Å håndtere effektivt med husarbeid, sette en tidtaker
Livet / / December 19, 2019
Hvis du er en av dem som lett og trygt opprettholde orden hjemme, denne artikkelen er ikke for deg. Vel, hvis du holde å sette av husarbeid og redd for å nærme seg dem, prøve denne metoden.
Husholdning ansvar kan trykke ned, spesielt når de samler seg mye. Neste gang når du ønsker å ta opp hatefulle ting, starter tidtakeren. Dette er ikke gjort for å tilpasse selv.
Med timeren vil du se hvor mye tid som faktisk er brukt på en ubehagelig oppgave.
Og kanskje du vil innse at dette ikke er slik tortur som du trodde før.
Det er små ting som vi er for lat til å utføre. For eksempel henge klær på en kleshenger, inn i leiligheten. Det er mye lettere å kaste henne ned i en stol og ikke kaste bort tid. Men med en timer, vil du se at det er nettopp på denne tiden for å opprettholde orden ut svært lite.
Selvfølgelig, det er en plikt som ikke kan administrere for 5 eller 10 minutter. Men også hjelpe dem timer. Rengjør hele leiligheten på en gang er veldig slitsomt. I stedet, alternative 20-minutters rengjøringsintervaller med 10-minutters pauser. Få mer lat versjon av metoden
pomodoro. På grunn av en pause, er du ikke altfor sliten, og med hver rengjøring intervall vil merke fremgang.Når du ser hvor mye du kan gjøre i 20 minutter, vil du ikke motta rengjøring på prinsippet om "alt eller ingenting".
I tillegg vil timeren komme i gang, da gjør ting ganske lat. Sett den på 10 minutter, og lover deg selv å ikke kaste bort ikke et minutt mer. Etter 10 minutter vil du være i stand til å overleve. Mest sannsynlig er du ferdig selv før du hører tidssignalet.