5 kognitive forvrengninger som drepte din besluttsomhet
Livet / / December 19, 2019
Det eneste som hindrer oss å nå grensen for sine evner - våre egne tanker. Vi er din egen verste fiende.
Typisk prosessen personlig vekst figurativt representert som en rolig klatre opp trappen, trinn for trinn. Faktisk, den består av hopp og mer som en hoppende mellom etasjene på en trampoline. I mitt liv slike hopp oppstå på grunn av endringer i måten å tenke på, jeg ser tilbake og setter pris på hele bildet, endre min holdning til noe. Forresten, disse øyeblikkene skje veldig ofte, de er spredt over tid.
For å takle de faller på hjernen vår informasjonsflyt og ytre stimuli, vi ubevisst begynner å tenke på maler og bruk heuristisk, intuitiv metode for å løse problemer.
Writer Ash Reid (Ash Les) sammenlignet heuristikk med sykkelveier for sinnet, noe som gjør at den kan operere uten manøvrering mellom biler og uten risiko for å bli rammet. Dessverre, de fleste løsningerSom vi tror, vi akseptere helt bevisst, faktisk uvitende akseptert.
Det store problemet er at vi tenker i samsvar med heuristiske mønstre, overfor et viktig valg. Mens i denne situasjonen, tvert imot, det krever en dyp refleksjon.
De fleste skadelige heuristiske mønstre - det kognitive forvrengningerSom hindrer oss i å se banen til endring. De endrer vår oppfatning av virkeligheten og presser oss til den lange veksten av trappa, når vi trenger et springbrett. Vi tilbyr deg en liste over fem kognitive forvrengninger som drepte din besluttsomhet. Vinne dem - er det første skrittet til endring.
1. bekreftelse skjevhet
Bare i en ideell verden, alle våre tanker er rasjonell, logisk og objektiv. Faktisk er de fleste av oss tror på hva han ønsker å tro.
Du kan kalle det stahet, men psykologer har et annet begrep for dette fenomenet - "bekreftelse skjevhet" Denne tendensen til å søke og tolke informasjon på en måte å bekrefte ideen om at du lukker.
Her er et eksempel. I 60-årene Dr. Peter Wason (Peter Wason) gjennomførte et eksperiment der forsøkspersonene ble vist tre tall og bedt om å gjette regelen kjent eksperimentator og forklare sekvensen. Disse var tallene 2, 4, 6, slik at testen er ofte tilbys til regelen om "hver etterfølgende rekke er økt med to." For å bekrefte Vanligvis har de sine sekvensnumre, slik som 6, 8, 10 eller 31, 33, 35. Som alle sanne?
Ikke egentlig. Bare én av de fem forsøks gjettet denne regelen: tre tall for å øke verdien. Vanligvis Wason studenter uttrykte en falsk idé (akkurat i tide til å legge to), og deretter utføre et søk bare i denne retningen, for å få bevis for å støtte deres hypotese.
Til tross for sin tilsynelatende enkelhet, sier eksperimentet Wason mye om menneskets natur, vi har en tendens til å søke bare informasjon som bekrefter vår tro, ikke den som fornekter dem.
Bekreftelse bias er iboende i alt, inkludert leger, politikere, folk i kreative yrker og bedrifter, selv når kostnadene for svikt er spesielt høy. I stedet for å spørre oss selv hva vi gjør og hvorfor (dette er den viktigste saken), vi ofte faller i partiskhet og stoler for mye på den opprinnelige dommen.
2. anker effekt
Den første løsningen er ikke alltid den beste, men våre sinn klamrer seg til den første informasjonen, som bokstavelig talt tar besittelse av oss.
anker effekt eller bindende virkning - tendensen er sterkt overvurdere den første inntrykk (forankring informasjon) ved tidspunktet for beslutningen. Dette er tydelig i evalueringen av tallverdier: vurdering lener seg mot den første tilnærmelse. Enkelt sagt, er vi alltid tenke på noe, snarere enn objektivt.
Studier viser at effekten av armaturen kan forklares med alt fra hvorfor du ikke får den ønskede betaler reiser (Hvis du først be om mer, og det endelige tallet vil være høy, og vice versa), og slutter med spørsmålet om hvorfor du mener stereotypier om folk som ser for første gang i mitt liv.
Betydelig forskning psykologer Mussvaylera (Mussweiler) og Straka (Strack), som viste at effekten av konsolideringen fungerer selv i tilfelle av opprinnelig usannsynlige tall. Deltakerne i forsøket deres, delt inn i to grupper, ble de bedt om å svare på spørsmålet om hvor mange år det var Mahatma Gandhi, da han døde. Og først som ankere spurte hver gruppe oppfølgingsspørsmål. Den første: "Han døde ni år, eller etter?" Og den andre: "Det skjedde før de når 140 år eller etter?". Som et resultat av den første gruppen prepolozhit som Gandhi døde i en alder av 50, og den andre - i 67 (faktisk døde han i en alder av 87).
Anker spørsmål med tallet 9, den første gruppesamtalen gjøres vesentlig mindre antall enn den andre gruppen, som blir frastøtt ved bevisst overdimensjonerte tall.
Det er viktig å innse betydningen av den opprinnelige informasjonen (eller i det minste plausibelt eller ikke) før du tar en endelig beslutning. Etter den første informasjonen som vi lærer om noe, vil det påvirke måten vi behandler det i fremtiden.
3. Virkningen av å bli flertallet
Velge den mest direkte innvirkning på vår tenkning, selv om det strider våre personlige oppfatninger. Denne effekten er kjent som flokkmentalitet. Du har hørt utsagn som "I en merkelig kloster med sine forskrifter ikke gå" eller "I Roma gjøre som Roman" - dette er nettopp effekten av tiltredelse.
Denne forstyrrelsen kan få oss til å akseptere ikke veldig gode beslutninger (f.eks, for å gå til de fattige, men en populær film eller spise i en prekær institusjon). I verste fall fører det til gruppetenkning.
Gruppetenkning - et fenomen som oppstår i en gruppe mennesker innen hvilke konformitet eller ønske om sosial harmoni fører til at undertrykt alle alternative synspunkter.
Som et resultat, er det å isolere seg fra gruppen av ytre påvirkning. Plutselig er dissens farlig, og vi begynner å bli sine egne sensorer. Og som et resultat mister sin unikhet og selvstendighet.
4. error overlevende
vi ofte faller inn i en mer ekstrem, med fokus utelukkende på historier om folk som har oppnådd suksess. Vi er inspirert av suksessen til Michael Jordan, ikke Kveim Brown (Kwame Brown) og Jonathan Bender (Jonathan Bender). Vi priser Steve Jobs og glemme Gary Kildall (Gary Kildall).
Problemet med denne effekten ligger i det faktum at vi fokuserer på 0,0001% av vellykkede mennesker, ikke flertallet. Dette fører til ensidig vurdering av situasjonen.
For eksempel kan vi tenke at det å være en entreprenør er enkelt, fordi bøkene hans virksomhet produsert bare av folk som har oppnådd suksess. Men vi vet ikke noe om de som mislyktes. Kanskje det er derfor blitt så populært alle slags elektroniske guruer og eksperter som lover å åpne "den eneste veien til suksess." Bare husk at banen som fungerte en gang ikke nødvendigvis vil lede deg til det samme resultatet.
5. tapsaversjon
Når vi har gjort et valg og gå på vei, tar det andre kognitive forvrengninger. Kanskje den verste av dem - avvisning tap, eller effekten av eierskap.
Effekten av tapsaversjon ble popularisert av psykologer Daniel Kahneman (Daniel Kahneman) og Amos Tversky (Amos Tversky) som fant at vi foretrekker å unngå enda et lite tap i stedet for å fokusere på fordelene som kan får.
Frykt for å miste litt er i stand til å holde en person fra å delta i spillet, selv om du kan vinne fantastiske. Kahneman og Tversky gjennomførte et eksperiment med de mest vanlige krus. Folk som ikke har det, var villige til å betale for det ca $ 3,30, og de med hvem var hun en del med det for bare $ 7.
Tenk på hvordan denne effekten kan påvirke deg hvis du håper entreprenør. Er du redd for å tenke utenfor boksen på grunn av frykt for å miste noe? Do oppveier frykt for hva du kan kjøpe?
Så, det er et problem. Hvor er løsningen?
All kognitive forstyrrelser felles: de oppstår på grunn av motvilje mot å ta et skritt tilbake og se på hele bildet.
Vi foretrekker å arbeide med noe kjent og ikke ønsker å lete etter feilvurderinger i sine planer. På den positive tenkning har sine fordeler. Men når viktige beslutninger fattes blindt, er det lite sannsynlig at du vil gjøre det beste valget mulig.
Før du gjør en stor avgjørelse, sørg for at du ikke blir et offer for kognitive skjevheter. For å gjøre dette, ta et skritt tilbake og spør deg selv:
- Hvorfor tror du at du trenger å gjøre nettopp det?
- Er det en teller etter din mening? De er rike?
- Hvem påvirket din tro?
- Følger du andres meninger fordi de virkelig tror på det?
- Hva gjør du mister hvis du tar denne beslutningen? Og hva vil få?
Det er bokstavelig talt hundrevis av forskjellige kognitive forvrengninger, og uten dem vår hjerne rett og slett ikke kunne funksjon. Men, hvis du ikke analysere hvorfor du tror det, og ikke noe annet, er det lett å falle inn i tankemønstre og glemmer å tenke for seg selv.
Personlig vekst aldri gitt lett. Det er hardt arbeid som må vie seg til. Ikke la din fremtid bli berørt bare fordi jeg ikke tror - det er enklere.