30 ting å gjøre i sommer
Rekreasjon / / December 19, 2019
1. Minst en gang soloppgangen
For det første, det er vakkert. Dernest er disse øyeblikkene husket for en levetid. Vekk fra byens lys daggry vakker, så velg naturen med en overnatting og ikke glem å stille inn alarmen. Eller du kan bare gå til sengs.
2. Gå til festivalen
Musikk, sport eller noen - se deg nærmere. Vi har en killer alternativ der det er bare musikk og sport, og nyttige foredrag. Fra 27 til 29 juli vil bli avholdt den mest stranden IT-konferanse i året - ULCAMP-2018. Beach - fordi det vil bli holdt på stranden rekreasjonssenter "slavisk gård" nær Ulyanovsk.
Programmet omfatter interessante presentasjoner, live opptredener av gruppene "Porno" og "Record Orchestra", sport og mye moro. Overraskelse for Layfhakera lesere angi når du kjøper billetter online konferanse Lifehacker promo-kode og få 10% rabatt.
3. Å gå til en nærliggende byen for helgen
Selv om neste ferie du i oktober, det er ingen grunn til å gi opp reiser. Et par dager vil være nok til å ta en tur i en ukjent by, og vite at det er interessante ting.
4. Å spise frukt og bær hver dag
Hvis ikke i sommer, når andre? Prøve minst en måned til å gi opp søtsaker og kaker, og erstatte alle av denne frukten. Og velsmakende, og nyttig.
5. Prøv noe nytt
Rutinemessig gjør livet kjedelig, så ikke vær redd for å endre vaner. For eksempel kjøpe et abonnement til gym hvis du ikke gjør det, ta en tur ut av byen for helgen med en ryggsekk og telt hvis du liker å hvile på en annen måte. Sommer - den perfekte tiden for å eksperimentere, når noe virkelig nyte.
6. Gå hele natten
Bare ikke si at du ikke får nok søvn: sommer å ikke gjøre det. I tillegg til noe arbeid der fredag. Så få venner sammen og gå en tur i helgen otospitsya.
7. Ordne på en vannpistol kamp
Det virker som dette er den beste underholdningen i varmen. Du kan arrangere en kamp i byen, og på veien, bare være voksne og inventar endring av klær og håndklær.
8. Mer du går
For å gjøre det mer interessant, kan du fra tid til annen å endre ruten, og for å få fra hjem til jobb og tilbake veier, som tidligere ikke gå.
9. Å ha minst en nyttig vane
For eksempel glemmer heisen og gå overalt utelukkende på trappene. Eller gjør det til en regel hver dag for å gjøre enkle øvelser: varm-up, 10 sit-ups, 10 push-ups. Selv om det virker en prestasjon, vent i minst ett minutt i baren.
10. Se på Shooting Stars
I august kan du beundre Perseids - en meteorregn, som passerer nær Jorden. Det er aktiv fra midten av juli til det tjuende august. stargazing peak faller omtrent 12. august, så plan for denne tiden av natten raid byen. Og lage noen ønske om å lage planer for stjerneskudd.
11. Gjør selfie hver dag
Og ikke bare selfie. Skyt mer, og nærmere høsten samle alle bildene i albumet. Vil skildrer sommeren 2018.
12. Å gjenopprette orden i hjemmet
Peretryahnite klær, junk food reserver i kjøkkenskapet og sende den til papirkurven kan kaste at butikkene ikke vet hvorfor. Tid til nå disse tingene du ikke trenger, det er på tide å si farvel til dem.
13. Begynn å spise riktig
Mer frukt og grønnsaker og mindre fast food - selv om du ikke kommer til å gå ned i vekt, for å endre tilnærming til mat er fortsatt verdt det. Helse vil være.
14. Lag en sommer spilleliste
Det er to alternativer: enten sangen av sommeren, eller de som du personlig forbinder med denne tiden av året. I høst og vinter er det veldig kult pereslushivat dem og huske hvordan det var i sommermoro.
15. Arrangere en dag med stillhet
Ingen Internett, ingen gadgets og varsler. Tenk på hvor fantastisk livet var, da telefoner var bare for å ringe. Bare bli varslet på forhånd av kolleger og slektninger til hvis noe ikke skjer slått alarm.
16. Å ha et hus plante
Hvis du er en født blomsterhandler ikke navn, velger planter som vil overleve selv med minimalt med omsorg. For eksempel, aloe, kalanchoe og stein rose ser fin og ikke krever konstant pleie. Vanning en gang i uken - dette er ganske nok for dem.
17. spille fotball
Eller, sandvolleyball - avhengig av hva du foretrekker. på ULCAMP hvert år OL - og det er fotball og volleyball, og bueskyting, armbrøst eller svømme i kano.
18. Forbered hjemmelaget lemonade
Alt elementære: du trenger frukt eller bær, litt sukker og kullsyreholdig mineralvann. Cut frukt skiver, bær kna til en puré, tilsett sukker etter smak og hell det hele kaldt mineralvann. Voila, forfriskende drikke er klar.
19. Tilbring en dag på en fornøyelsespark
Ta en tur på hver tur, som det er å se og gjøre selfie på pariserhjul. At det var akkurat som et barn, kan du selv råd til å kjøpe sukkerspinn.
20. En spasertur i regnet
Å vandre nedover gaten, tilbyr vi ikke i stormen, men å gå under lyset varm regn - og hvorfor ikke? Du går hjem - og direkte under en varm dusj. Kaif? Mer hva.
21. Lære å sykle
Og hvis du allerede vet - gå på tur! Du kan selv gi opp offentlig transport og å falle for å kjøre til jobb på sykkel.
22. Spis en bøtte med iskrem alene
Om sommeren er dette tiden. Dersom iskrem butikk ikke appellerer til deg, gjør et hjem: Hell frukt eller bær puree i plast kopper, setter grillspyd av tre i hver og sende i fryseren.
23. Endre bilde
Gjør en uvanlig frisyre eller prøve på en fundamentalt nye klær til deg. Selv om forsøket ikke ville være svært vellykket, du minst prøve.
24. Kom opp med din egen oppskrift
Cocktail oppskrift, dessert, kjøttrett - ingen forskjell, så lenge det var bare din kreasjon. Bringe den til perfeksjon, og invitere venner til å vurdere dine ferdigheter. Selv om det ikke er velsmakende, morsomt å være nøyaktig.
25. Lær noe nytt og nyttig
Kanskje i din by om sommeren det er noen interessante gratis foredrag eller mesterklasser. Hvis ja - sørg for å besøke dem. Hvis ikke - du er velkommen til å ULCAMP. Vitenskap journalist Asya Kazantsev forteller hvordan du kan få hjernen til å arbeide full, CEO Ecwid Ruslan Fazlyev forklare enn amerikanerne forskjellig fra russisk og hvordan å jobbe med det, og utvikleren av interaktive systemer "Yandex" David Dale forteller hvordan roboter lære å forstå mennesker.
26. Lage noe i brann
Ikke begrens Kebab og bakte poteter. Prøv laks biff eller laks: smøre biter av fisk med en blanding av olivenolje og sitronsaft, salt og pepper. Sett steker gitter grill og steke på trekull i en halv time eller mindre - i henhold til tykkelsen av stykkene. På grillen kan du lage flere burgere, like før en tur til naturen fryse kjøttboller, slik at de i varmen ikke blir forvandlet til et rot.
27. Lær å stå opp tidlig
Hver dag, satte vekkerklokken 15 minutter tidligere. Etter 4 dager, vil du ha en ekstra gratis time i morgen. Du kan bruke på saken, som alle nådde ikke hendene. For å gjøre det lettere å sove om natten, i to til tre timer før du går til sengs ikke spise noe, og i en time - gjør din smarttelefon.
28. Arranger en ferie uten grunn
Sommeren er en anledning for klasserom parter. Hennes oppskrift er enkel: venner som du ikke har sett, god mat og musikk, mye musikk. Alkohol - etter ditt skjønn, moro å være uten.
29. Valgt sted hver helg
En sofa og en bærbar PC - det er sikkert god, men selene du kan i vinter. Mens varmt ute, for all del dra seg ut av huset. Walk, engasjert i friluftsliv - med andre ord, nyte sommeren.
30. Tilbring natten i telt
Her og romantikk, og ut av komfortsonen. For å gjøre det mer komfortabelt, ta med varme klær og et par tepper. Hvis du ikke ser poenget i å endre en koselig seng på en sovepose, ULCAMP - det er litt av en verdig anledning. Selv om det ikke er telt, spiller det ingen rolle: det kan leies på stedet, når du kjøper en billett.
Kjøp billett til ULCAMP