Hvorfor er det nyttig å tilbringe en ferie hjemme

For å slappe av, ikke nødvendigvis et sted å gå. Gjenoppdag stedet der du bor.

Hva er fordeler fritidsbolig

Du trenger ikke å skynde seg og blir nervøs

Selv reiser du blir lei noen ganger mer enn en pause. Et ukjent språk, tradisjon og andre mennesker som prøver å finne moro der du ikke kjenner noen, ikke virkelig bidra til å slappe av. Hvis du ikke ønsker å videre gjenopprette fra helligdager, resten hjem. Du revurdere sin by og ser noe som ikke vanligvis varsel.

Kan sakte vandre rundt i nabolaget, sakte å drikke kaffe, gå på utstillinger, for å arrangere piknik i parken, Tilbringe timer vandrende gjennom en bok, høre på musikk, dans, tilbringe tid med venner, gå for en lang joggetur eller bare gjøre ingenting.

Du virkelig nyte fritiden, i stedet for i en hast å jag fra en syn til den neste.

Instagram gjengangere virker det bortkastet tid. Hvil hjem til dem - dette er en savnet muligheten til å realisere drømmen, fotografert i et eksotisk sted, skildre den avslappede landemerke i bakgrunnen og slette noen elementer fra listen "i tid for liv. " Selvfølgelig ønsker jeg å vise alle hvor du har vært. Men evnen til å slappe av er faktisk mye kulere.

Du slutter å unngå selv

Ikke imitere andre. Det er din ferie, så slappe som du vil. Husk smaken av frihet og en være. Ja, det er skummelt. Vi prøver alltid å gjøre noe for ikke å kollidere med seg selv. Secretly frykter at uten hardt arbeid og planen vi bare et tomt kar i drift.

Likevel ønsker vi å forlate å prøve nye opplevelser og bryte regler å følge hjemme. Vi ønsker å bli forstyrret av fremmede, ukjente lyder og i håp om å lære noe nytt om seg selv.

Men uansett hvor langt du går til venstre, av seg selv ikke kan unnslippe.

Det er lite fornuftig å reise, med mindre du ikke er enig med dem. Fra perspektivet til psykologi, jo mer du avskyelig ideen om en fritidsbolig, jo mer du trenger det. prøve forsonet med. Det er umulig å flykte fra seg selv, så prøv å bli en annen meg selv.

Du vil oppdage sine kreative potensial

Det er en annen grunn til å lære å gjøre ingenting. Det var under lediggang ofte nye ideer blir født. Forskere, forfattere, kunstnere, musikere og entreprenører rådes til enhver tid bare for å være i skyene. Går utover tradisjonelle tenkning og dagligdagse anliggender er gunstig for sinnet.

Ting å gjøre i denne ferien

Føler meg som en turist i byen din

Lag en liste over nye opplevelser. Sikkert i byen er det interessante steder der du aldri har vært før.

Gjør noe som vanligvis ikke er nok tid

Les en bok eller se en film, som ikke nådde sine hender. prøve intensiv trening eller en ekstrem diett, som er upraktisk å holde seg i arbeidstiden. Begynn å meditere. Ikke gå inn i det sosiale nettverket. Vanligvis går det alltid gjort deg nysgjerrig.

Skjem deg selv

Gå til en fin restaurant, teater eller shopping. Du vil spare penger på billetter og bor i en annen by, så hvorfor ikke bruke det på noe fint? Lag en klar plan eller ikke plan noe og nyte de spontane hendelser.

Legg inn bestillingen hjemme

Tenk rengjøring som en åndelig praksis, for å fremme psykisk helse.

Vi feie vekk støvet, kvitte seg med verdslige lyster. Vi skrape gjørmen å kvitte seg med vedlegg. Vi lever enkelt og finne tid for ettertanke for oss selv, tilbringe hvert øyeblikk bevisst. I dagens travle verden, så du trenger for å leve, ikke bare til munkene, men for alle.

Shouk Matsumoto (Shoukei Matsumoto), en buddhistisk munk, forfatter av "Rengjøring i stil med Zen"

Rengjøring - en flott måte å få livet under kontroll. Rydde opp i huset og gjøre det et sted som du ikke ønsker å forlate.

Den største hemmeligheten bak en god ferie hjemme - bare være i øyeblikket, uansett hva du gjør. Det er ikke så lett for dem som er vant til en kultur for kontinuerlig arbeid. Men det reduserer stress og deaktiveres.

se også

• 25 måter å nyte sommeren, hvis du ikke virkelig føler →
• Hva du skal gjøre hjemme. 80 spennende, morsomme og nyttige aktiviteter →
• Hva å lese på ferie: 30 spennende bøker for enhver smak →