Hvorfor se såpeoperaer er nyttig og hvordan du gjør det riktig

Kanskje du tror at serien - det er bare mindless underholdning, bortkastet tid. Dette kan imidlertid tidsfordriv bringe inn i livet ditt mye bra.

Vi vil ikke huske å se TV-serie på et fremmed språk - her fordelen er åpenbar. Vi vil se på hvordan å se TV-programmer "på en intelligent", og i hvilke tilfeller kan de spiser hele sesonger.

Hvorfor TV-serien - dette er nyttig

1. De muntre opp

Den mest åpenbare grunnen. Uansett fruktbart og oppfylt livet du lever, stress, den lange fraværet av solen og andre problemer noen ganger tillater ikke å tune på en positiv måte. Hvis du trenger umiddelbar dose av endorfiner, serien-en annen favoritt sitcom til tjeneste. Selv om drama og tragedie titt også nyttigVis dramaer og tragedier er bra for helsen.

2. Vi tar i bruk egenskapene til dine favoritt helter

Selvfølgelig trenger du ikke lære å reise i tid og bli mor til Dragons, men å forbedre sine sosiale ferdigheter kan. Når vi observerer penetrative helter, vi blir dristigere, overtar deres forbilde.

Og likevel, når han så på skjermen, som en helt mange ganger møtt med jentene, eller bygge din bedrift, vi husker mulige trekk og feil.

3. De sparer i krisetider

Dette punktet er lik den første, men for de mer alvorlige tilfeller. Hvis du opplever et tap, separasjon, depresjon, vil serien være en god støtte på dette tidspunktet.

Selvfølgelig er dette bare ett element fra listen over distraherende aktiviteter som arbeid, møter med venner, reiser, sport og så videre. Men la oss være ærlige: i staten tristhet apati og ikke alle er i stand til å jobbe mer eller regelmessig jogging.

I vanskelige tider er svært viktig emosjonell støtte. Vel, hvis du har en kjærlig familie, og hvis ikke, så når som helst du ønsker bare litt glemt.

Fordelen med TV-programmer og filmer i at de bidrar til å føle og oppleve komplekse følelser, masse å gråte og le. Dette er tilfelle når du ser såpeoperaer ivrig normalt.

Hvor mye å se - avgjøre, med fokus på helse. Og ikke vær redd for at du vil nå leve slik for alltid. Når jeg hadde en vanskelig breakup med en fyr, og jeg rømte fra depresjon "Frustrerte fruer". Innen en måned, jeg lei av denne livsstilen, apati avsluttet og jeg gikk tilbake til et aktivt liv.

4. Av serien, kan du trekke inspirasjon

Inspirasjon kan ikke bare tegn, men også fasjonable klær, interiør, arkitektur - alt. Noen etter å ha sett showet bestemmer seg for å kle seg mer elegant, noen som skyskraperne i New York og starte på reisen. Og noen vil finne en ny hobby eller ønsker å endre type aktivitet.

World Series gjør det mulig å se livene til ulike mennesker uten å forlate hjemmet. Hvorfor ikke dra nytte?

5. Utvikling medfølelse og positiv tenkning

Å se de komplekse familie oppturer og nedturer, begynner vi lettere å forholde seg til problemer med sine egne slektninger. Og likevel, forskere fra University of Michigan har vistFilmer kan heve eller senke hormonnivåene at romantikk provosere produksjonen av progesteron hormon ansvarlig for seksuell lyst og glede av å kommunisere med sine kjære.

Kommunikasjon med tegn av showet eller film kan gi et par av en følelse av felles sosial identitet, selv om det i realiteten har de ikke venner til felles.

Sarah Gomillion, psykolog, forfatter av et forskningsprosjekt om filmer

Ifølge Sarah, er det allment antatt at lidenskap serier isolerer oss, men faktisk det bringerLa oss bli hjemme og se på TV. Fordelene med delte media bruker for nære relasjoner.

6. økt kunnskap

Såper, basert på virkelige hendelser som gir oss ny kunnskap. Kun takket være serien av David Fincher 'Hunters for sinnet", lærte jeg at kriminelle psykologi ble født på 70-tallet, og dens grunnlegger var en svært triviell FBI-agent. Det ga meg en grunn til å lese hans biografi og en rekke artikler om psykopatologi. Såper er presser oss til å søke etter informasjon om ulike interessante fakta.

7. Fiktive virkeligheten ikke verre enn dagens

Jeg har ofte hørt fra forskjellige folk råd "til å slutte å leve et fiktivt liv og vie tid til venner, arbeid og den virkelige næringslivet." Hånden på hjertet kan jeg si at noen filmer, TV-programmer og bøker var ikke bare interessant for meg, men også mye mer nyttig for mange møter, fester og idiotiske jobber svært reell arbeids.

Kanskje dette punktet er spesielt relevant for introvertsSom raskt lei av folk. Ikke i noe tilfelle ikke bare ringe for å leve et virtuelt liv, men hvorfor forlate det i det hele tatt? Såper - en del av vår kultur på lik linje med teater, konserter og kunstutstillinger.

8. Såper kan sees fra et faglig synspunkt,

Operatører, regissører, filmklipper, kan bryllup videographer kombinere forretninger med fornøyelse. I serien, vil du finne nye perspektiver og uventede tomt svinger. Jeg får mye nyttig og fotografer, musikere og stylister. For eksempel Tarantino hele barndommen og ungdomsårene, og bare til de som er engasjert i at det å se filmer og TV-serier, blant annet "forbruksvarer". Nå som det er i denne bebreidelse?

Bruksanvisning for TV-serie

1. Se bare hva du virkelig liker

Se aldri noe "middelmådig". Hvis lei eller avsky noe å se på, slå av. Det hender også at den første serien av gode, og deretter blåst bort av showet. Det er en skam, men hold ser det er ikke nødvendig. På Internett, mange av disse anmeldelsene: "Så på dette showet, bortkastet tid." Men hvorfor gjorde du ser opp til slutt?

Fokus på karakterer og Topper forvalg, etc. - på sine egne følelser. Og hvis alle vennene dine er gale om "The world of the Wild West", og det ikke interesserer deg, betyr det ikke at du gjør noe galt. Fra serien har du til å oppleve levende opplevelser, og noen ganger - en fryd. Bedre å bruke tid på å lete etter noe spennende enn å se noe for bakgrunnen, fordi da vil du definitivt angre.

2. Tenk på hva du ønsker å flytte ut av serien i sitt eget liv

Sikkert på din favoritt TV-programmer, er det noe som er spesielt oppmuntrende. Kanskje, selvtillit, karisma og humor av karakteren. Eller kanskje du har alltid ønsket å flytte til byen palmer, som du ser på skjermen. Og hvis du er alene og stadig ser melodrama, så betyr ikke det at det er på tide å kjøpe din egen familie?

Bruk serien som et verktøy for å søke etter sine egne drømmer. For å oppnå dette, er det bare nødvendig å bevilge spesielt du likte tegnene, hendelser og steder.

3. Sett en frist

Prøv å se etter en serie av dagen, eller bare i helgene, eller ikke ser. Se hvordan dette varierer etter hvordan du føler deg.

4. Ikke se på TV-programmer før du går til sengs, i hvert fall for en time eller to

Hvis du raskt vil gå i dvale, er det bedre å lese boken.

5. Hold styr på hva du spiser mens du ser på

Vanligvis maten absorberes av foran skjermen ukontrollert, slik at i stedet for pizza og en øl prøve, for eksempel, slicing frukt og te. Alle de samme, oppmerksomheten fokusert på lengre visning, men sidene ikke akkumulere.

se også

• 11 bøker som leses helter av populære filmer og TV-serier →
• 5-serien, som ikke endte slik vi ønsket →
• 10 spennende serier av nye produkter, basert på boken →