Shopogolizm diagnose: Hvor kommer trangen til å handle og hvordan å overvinne det

Det er ingen hemmelighet at det moderne samfunn - et samfunn av forbrukere. Vi følger utgivelsen av splitter nye gadgets, alle typer kremer, kleskolleksjoner. Shopping - det er helt greit, når ikke overstiger grensen på moral. Det synes å ha penger - er det nødvendig å bruke, og heller ikke å utsette dem i boksen, hvordan bestemor.

Linjen her er veldig tynn. Gjennomsnittlig ønske om å kjøpe det aller nødvendigste (mat, sko for sesongen, re-stick tapet, fordi det fortsatt ser litt gammel) kan lett utvikle seg til en mani. Og så hjelp er nødvendig ikke bare lommeboken, og du selv, men også familien.

Hvordan gjenkjenne en shopaholic

"Gud, hva slags sko! Hva såler "- og alt menneske kan gå tapt. Å være sammen med ham, ruller du øynene dine, husk at det også har vært en spesiell plass der han lagrer de kjøpte sko. Til gjengjeld vil du høre unnskyldninger som: "Men dette var likevel ikke den eneste" eller "Ok, ok, det siste", med ofte grovt, chapped form.

Neste dag, lærer du at han fortsatt red for aller obuvki en, fordi du ikke deler hans glede.

Kanskje du har lært i denne beskrivelsen av deg selv? Tenk hardt.

All tristere enn det virker. Ja, det er mange eksempler på kjendiser, handleglade, som i prinsippet være fornøyd (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham og andre), men de bruker penger som de ikke vær. Lommeboken og hjernen kan bli alvorlig påvirket hvis problemet ikke kan løses så snart som mulig.

Shopogolizm - den samme diagnose av migrene eller astma

Oniomania (fra gresk. onios - «for salg» og mani - «galskap»), eller shopogolizm - et fenomen beslektet med psykiske lidelser, avhengighet. Det høres ille nok allerede. Emil Kraepelin (Emil Kraepelin), den berømte tyske psykiateren som har jobbet med denne saken sammen med Eugen Bleuler (Eugen Bleuler), først foreslått Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. Shopping avhengighet. begrepet i slutten av XIX århundre.

Imidlertid er slike tegn beregnes i dag utbredt sykdom. Oniomania de rangerer som den samme listen over avhengigheter: alkohol, narkotika, røyking. Det vil si, først er det bare en hobby, så får nesten fysisk nytelse fra shopping, og deretter dyp anger og bebreidelser til hans side.

Amerikanske professorer også bedt om å studere problemet. For eksempel, sier Ruth Ängsö National Park (Ruth Engs) fra Indiana Prof. Ruth Engs. Hvordan kan jeg administrere tvangsmessig shopping og lomme avhengighet (shopoholism). at folk liker følelsen av at de opplever å kjøpe dette eller at ting.

I slike tider, snakker vi om endorfiner og dopamin, de gjør det mulig å fylle tomrommet og mangel på noe viktigere enn en ny genser. Ängsö National Park tyder på at 10-15% av befolkningen er tilbøyelig til shopogolizm.

Hva er interessant å shopogolizm tendens til både menn og kvinner likt, uavhengig av alder. Ifølge anslag fra Stanford University, 6% av kvinnene og 5,5% av mennene utsatt for denne sykdommen.

Grunner oniomania - head

Shopogolizm årsaker kan være mye: mangel på oppmerksomhet, eller et overskudd av et barn, en overveldende følelse av ensomhet, den påkjenningene etter separasjonen, illusjonen av kraft og rikdom, mangel på lykke, eller til og med seksuell misnøye. Her er det nødvendig å gå i dybden av seg selv.

Svart Donald (Donald svart) fra University of Iowa i sin artikkel Esperanza i tidsskriftet bemerket at om lag to tredeler av mennesker som lider av problemet shopogolizm, utsatt for depresjon og nevroser.

Hvorfor skal overvinne sin avhengighet av unødvendige utgifter

Nå, omgitt av poser med logoene til motemerker, du kan ikke se utover sine neser. Husk, hvilken tid på året. Ta en spasertur i parken, tråkke på de gule bladene som er så fint å rasle under sålene. Til slutt, mate endene i dammen, så du gir gleden av fantastiske skapninger. Ta hensyn til sanger av gatemusikanter, skaper de den magiske atmosfæren i byen.

Men det hele - sann lykke!

Tross alt, i livet som i loppemarkedet: hvem vet når å brette en ekte skatt.

/ F "Shopaholic"

Natur og miljø bidrar til å takle alle de vanskelighetene som skjebnen kaster oss.

Bruk disse tipsene, og du vil føle deg som mani retreats

1. Begynne å bruke penger på nyttige formål. Neppe pengene som du har ekstra. I så fall gjøre noen veldedighet! Du vil merke at følelsen av selvtilfredshet vil være mye sterkere enn i tilfellet, hvis du kjøper en hundredel på rad bag.

2. Refererer til de kjøpte ting allerede. Ikke rush å kaste bort alt kjøpt i "Eclipse". Prøv å endelig bruke alle de tingene som måtte komme i hendene. Eksperimentere med klær, sminkeLes instruksjonene for bruk av et bestemt instrument, bruk den.

3. Ha en liste over nødvendige produkter og ting. Takket være ham, vil du tenke to ganger før du går tilbake til å kaste bort penger, ikke å ha mottatt, faktisk, den virkelige tilfredsstillelse. Du føler at uten å avvike fra de elementene i listen, begynner du å bytte til det bedre. Dette er en fin sparing, og mer - skritt for å bli kvitt shopogolizm.

4. Snakk med din craving for shopping.

Hvorfor gjorde jeg kom hit? Hva trenger jeg i denne butikken? Hva skjer hvis jeg ikke kjøpe den nå? Tilsvarende om pris kvalitet?

Også, spør deg selv hvor mye penger igjen i lommeboken, som kjøpet vil påvirke familien budsjett, hvor du setter ervervet ting, når du kan bruke den hvis du har en lignende ting.

Alle disse spørsmålene vil hjelpe deg å komme til en konklusjon: "Jeg har ingenting å gjøre her, la andre bruke pengene sine på det."

5. Ikke vær redd for å snakke om hans problem. Hvis du tror at gikk for langt, dele tanker med sine kjære, spør hva de synes om det, be om råd. Hvis dette ikke hjelper, ta kontakt med en spesialist. Det er ikke noe galt å være engasjert i psykisk helse.

litterære hjelp

Prøv å lese en bok, avslører problemet, for eksempel "forbrukersamfunnet" av Jean Baudrillard eller Buyology Martin Lindstrom. De vil vise hvordan menneskeheten er konvertert til massen av forbrukere som kan bruke en formue på å kjøpe. Det er lite sannsynlig at du vil ønske å fortsette å gi ærlig tjente penger umettelige selskaper.

Pust dypt en følelse av frihet

Tenk på hva som gjør du en fan av dårlig gjennomtenkte kjøp. Se deg rundt: reklametavler blinkende annonser for nye samlinger, hver måned er det nye smarttelefoner. Vanskelig å motstå, spesielt hvis du har midler.

Men verden er full av farger, og du - sin artist.

Og hvis du har sett i denne artikkelen, min venn, er du sikker på å hjelpe ham. Han trenger deg mer enn noensinne.