Hvordan bli kvitt "giftig" folk

Kanskje du har hørt den berømte Forskning anekdote om en froskHvis du kaster den i kokende vann, innser frosken faren og hoppe ut av potten. Hvis vannet varmes opp gradvis, vil frosken ikke hoppe ut og kokt. Løftet er klart: i alles liv vil det alltid være folk som hindrer og skade portend problemer når du prøver å bli bedre, men gjør det forsiktig slik at du ikke kan se faren.

Slike mennesker - la oss kalle dem "giftig" eller folk giftig livet - kan forsinke fremdriften for en rekke årsaker. Kanskje de tror at du ikke somle i livet, hvis du nå suksess. Kanskje de føler at de vil se sine svakheter på din bakgrunn. Eller kanskje de bare ikke akseptere muligheten for endring.

Men de underliggende årsakene er av langt mindre betydning enn den direkte effekten de har på deg. Deres sinne, bitterhet, grusomhet eller manipulasjon undergraver din styrke. Til enhver tid kan du finne deg selv blant de giftige livs venner, slektninger, kolleger, som, bevisst eller ubevisst forstyrre din lykke og personlig vekst. Å føle godt om seg selv,

lykkes og lykke, er det viktig å identifisere disse menneskene i deres miljø, og lære å kontrollere følelser som de har forårsaket.

Så la oss diskutere hvordan å gjenkjenne giftige mennesker, og hvordan du navigerer den kompliserte prosessen med å kvitte seg med disse menneskene. På dette avhenger din fremtid.

Hvordan vet jeg at en person er forgiftning livet ditt

Det er folk som er hele tiden å trekke deg tilbake - irriterende, kranglete, alltid noe som krever eller bare frastøtende. Men slike folk ikke kan kalles gift i streng forstand av ordet. De er bare ubehagelig personlighet. Fra folk som du ønsker å bo et lite stykke, men det er ingen akutt behov fjernet dem fra livet ditt.

Folk, forgiftning livet, et stort utvalg. På den ene siden, den gamle skolekamerat, som, uten å bryte av, insisterer på hvor mye tid du tilbringer sammen er nå. På den andre - ex-kjæreste, kan som fremdeles manipulere deg, fører til angrep vrede. Din venn kan bare irritere, men din ex er sannsynlig å forgifte livet ditt.

Selvfølgelig må du bestemme når du skal bare holde avstand, men når du må slette en person fra livet ditt. Vær tålmodig med din søster, trolig langt mer enn kolleger, men også søstre og kollegaer er forskjellige.

Nå la oss snakke om disse syke wishers - infisere kontrollere livet ditt. Vi lister noen klassiske tegn på mennesker, forgiftning livet.

1. De prøver å kontrollere deg. Det høres kanskje rart ut, men folk som ikke kan styre sitt eget liv, ofte søker å kontrollere. Deres giftige innflytelse er manifestert i forsøk på å kontrollere andre som klart og i hemmelighet, subtilt manipulere.
2. De respekterer ikke dine personlige grenser. Hvis du hele tiden fortelle noen om ikke å gjøre med deg på en bestemt måte, og det fortsetter, mest sannsynlig, er denne mannen forgiftning livet ditt. Respektere andres grenser er naturlig for utdannet voksen. Og folk som forgifte livet ditt, fordel ved å bryte grenser.
3. De tar men ikke gi. Evnen til å gi og ta - et løfte ekte vennskap. Noen ganger trenger du en hjelpende hånd, noen ganger - din venn, men du tar og gir like. Men ikke med mennesker, forgifte livet ditt - de vil ta fra deg alt du kan, og så lenge du har nok.
4. De er alltid rett. De finner alltid en måte å forbli rett, selv når det ikke er. De er ekstremt sjelden erkjenner at bortskjemt, feil eller ikke, så å si.
5. De er uekte. Det er ikke en tendens til å overdrive, sparer ansikt, eller andre varianter av "hvit" løgn. Vi snakker om en klar og stadig gjentatt uredelig oppførsel.
6. De elsker rollen som offer. Folk forgiftning livet, ha det gøy, spille rollen som offer, mot der hele verden. De leter etter en grunn til å bli fornærmet, fornærmet, ignorert, men faktisk ikke føler noe sånt. De elsker å være berettiget, gitt den tilsynelatende fornuftig forklaring eller helt nekte sin skyld for det som skjedde.
7. De tar ikke ansvar. delvis offer atferd Det kommer fra et ønske om å unngå ansvar. "Enkle ting er som de er", "Nei vi er, er livet" - setninger som illustrerer holdningen til gift av livet.

Alle er kjent? Folk forgifte livet ditt, kan gå ubemerket for år. Så lenge du ikke slutter å tenke om sine erfaringer med dem.

Nå la oss snakke om hvordan å kvitte seg med disse menneskene.

Hvorfor er det viktig å kvitte seg med folk, gift livet ditt

En sjeldenhet når kritikere fullstendig hindre alle forsøk på å endre til det bedre, men det skjer noen ganger. I utgangspunktet de tregere din fremgang.

Viktigst, hvis du ønsker å det var en mann i livet ditt som aktivt hindrer deg å gjøre livet bedre?

Svaret, selvfølgelig ikke. Kanskje vil det være vanskelig å ta det, men bare så lenge du ikke skjønner hva slags innvirkning det har på din bedrift.

Under påvirkning av menneskelig forgiftning livet ditt, vil du kanskje revurdere en viktig beslutning. Du kan føle deg trist, ubehagelig, ærlig skamme seg over sin fremgang. Du kan også ta i bruk ikke den beste kvaliteten forgifterne, for eksempel begynner å misunne andres lykke. Fordi alle forgifter livet av mennesker har et fellestrekk: de ønsker å bli som dem.

Oftest vi bare ikke innse at noens oppførsel er forgiftning våre liv. Hvis du har en sjef, så du forstår hvordan det fungerer: hans oppførsel gjør deg irritabel og sint, du bryte på sine underordnede, da arbeiderne begynner å mer og mer i konflikt med hverandre, og deretter bærer det irritasjon på familie og venner. Og før du hadde tid til å innse det, har giften allerede spredt.

Hvordan bli kvitt folk som virkelig forgifte livet

1. Godta det faktum at det kan være en lang farvel. Rensing av giftige elementer er ikke alltid lett. Hvis en person ikke respekterer dine personlige grenser inntil da, vil han ikke respekterer dem nå. Han kan komme tilbake selv etter at du forteller ham å komme seg ut. Du må kanskje si det et par ganger før det endelig går bort for godt.
2. Tro ikke at du trenger å forklare noe. Noen forklaring du gir mer til seg selv. Fortell oss hva du føler, men å gjøre det klart at dette ikke er et tema for diskusjon. Du kan gjøre det enda enklere: forsiktig og rolig fortelle den personen som ikke ønsker å se ham i hans liv. Hvor mye eller hvor lite du trenger en forklaring, det avhenger av deg. Ulike relasjoner krever ulike tilnærminger.
3. Snakk på et offentlig sted. Ikke rart at folk er forgiftning livet ditt kan være i konflikt eller grusom. Offentlige taler kan i stor grad redusere muligheten for konflikt. Og hvis noe går galt, kan du få opp og gå.
4. Lås disse menneskene i sosiale nettverk. På grunn av avstanden teknologien blir mer komplisert, så ikke la et åpent vindu som kan terrorisere fiender eller prøve å overtale deg. Du har utpekt sine grenser. Henge dem. Dette omfatter forebyggende tiltak, slik som begrensninger på kontakter på de sosiale nettverk.
5. Ikke krangle, bare godkjente den nye grensen. Det kan virke fristende å stupe inn i konflikter og konflikter med mennesker, forgiftning livet ditt, men det er akkurat det de ønsker. Hvis de prøver å gå tilbake, unngå diskusjoner. Sterkt markere sine grenser, og deretter avslutter samtalen. Du trenger ikke prøve å overbevise personen om å forlate deg alene. Dette er ikke en forhandling. Derfor, som det sies, ikke mate trollet.
6. Vurdere muligheten for å spare en avstand i stedet for et fullstendig brudd. Husk, vi snakker om en mann som kan neppe kalles gift liv, men likevel det er ubehagelig for deg? Slike mennesker trenger ikke å fullstendig slette fra livet hans. Du trenger bare å holde avstand, deling av tid til å kommunisere med dem og deres personlige forhold.

Gjør alle de ovennevnte er ikke alltid nødvendig. Alt avhenger av den konkrete situasjonen. Noen ganger er det nok bare å ta en beslutning, og for å øke avstanden, spesielt hvis det er i ferd med venner og kolleger, trenger du ikke en alvorlig samtale. Husk at du ikke trenger å forklare noe til noen. Du kan bare sakte og umerkelig forsvinner fra en persons liv, for å slutte å føle sine toksiske effekter. Relasjoner med mennesker som ild: stop pop ham mat, og han vil gå ut av seg selv.

Men det er ett scenario der handlingen ville ha noe annet. Snakker om forholdet til slektninger.

Hva hvis personen gift liv, din familie medlem

Enkle oppskrifter og standardsvar som passer alle, ingen.

Ruptur av relasjoner med slektninger, forgifte livet ditt, kan være den viktigste tomrom i livet ditt. Familien har en direkte innvirkning på dine tanker, atferd, valg. Men de pårørende er ikke dine eiere rett og slett på grunn av blodsbånd. Slektskap - dette er ikke en lisens som kan ødelegge livet ditt. Ha dette i bakhodet.

Det er derfor økningen i avstanden mellom en person gift livet ditt, og du - den beste løsningen, med uansett om det er fysisk eller følelsesmessig avstand.

Men i tilfelle av slektninger du har å gjøre noen innrømmelser. Du kan distansere seg følelsesmessig, men bør være klar over at samhandle med denne personen du har fortsatt å (for eksempel for å møte på en gallamiddag eller i fellesskap ta vare på foreldre). For å opprettholde en avstand, må du lære å dele praksis og emosjonell komponent - du enige om å delta i livet til denne mannen, når det virkelig er nødvendig, men ikke la det negativt påvirke på deg.

Når det gjelder familiemedlemmer er det spesielt viktig å ta informerte beslutninger. Så spør deg selv: hva slags avkastning du får fra din familie? hvordan er felles ferie? Du kan faktisk helt kuttet alle bånd med slektninger, gift livet ditt? Du kan svare på disse spørsmålene og bestemme hva du trenger å bryte forholdet ugjenkallelig. Eller du kan justere sin atferd i forhold til situasjonen. Det viktigste - å finne tid til å tenke på hva som skjer og de mulige konsekvensene av en feil beslutning.

Slettet fra det harde livet av et familiemedlem. Men dette kan være den viktigste befriende avgjørelsen du noensinne har gjort.

---

Hva er viktigst i å bli kvitt folk, forgifte livet ditt? Dette er selve meldingen. Du sier til deg selv: "Jeg har verdi." Du setter lykke over andres problemer. Og når du innser hvordan noen mennesker kan ødelegge din følelse av egenverd, blir de vanskeligere å trenge inn i livet ditt.