Hvordan overleve en stor begivenhet, hvis du er en introvert
Livet / / December 19, 2019
Forskjellen mellom extroverts og introverts er at den første til å kommunisere med folk ladet med energi, og den andre mister. Arrangementet med mye folk kan slå introvert ut av brunst. Hvis du har et problem, her er noen tips for å hjelpe deg å overvinne den.
1. Deltar bare i meningsfulle samtaler med nye mennesker
Ved store arrangementer, som for eksempel konferanser, hundrevis av mennesker til stede. Og etter et par håndtrykk, kan du føle utmattet. Men hvis du ikke ønsker å holde seg borte, må du kommunisere med andre deltakere av hendelsen.
Ble ikke bedt om å møte med flest mulig mennesker. Det er bedre å opprettholde en meningsfull samtale med noen folk til å snakke med alle, men om noe. Det vil gi deg mye mer verdi.
2. Når du føler deg ukomfortabel, bo for en annen 30 minutter
Hvis du tatt deg selv tenker at du ønsker å kjøre vekk, ikke bekymre deg. Det er bra at du var i stand til å gjenkjenne denne momentum. Ta et dypt pust og prøve å konkurrere med deg selv: "Gjør meg litt stå stille i en halv time?" Hvis du etter den tid du fortsatt ønsker å unnslippe og være alene, kan du la hendelse.
Det er imidlertid sannsynlig at etter en så liten selvbedrag, vil du tilbringe mer tid der og ikke engang merke til det.
3. Arranger en pause på 30-60 minutter
Hvis hendelsen varer en hel dag eller enda noen dager, så vil du sikkert bli lei av timer med å være i en folkemengde. Finn planen av tiden når du kan slappe av og samle krefter. Ta en tur, drikke kaffe eller gå hjem og ta en forfriskende dusj.
4. Snakk med noen alene
Hvis du er tapt under en samtale med mange mennesker rett og slett ikke delta i dem, hvis hendelsen tillater det. Finn noen som du kan være interessert i, og ha en god tid, og opprettholde en dialog med ham. I tillegg, siden du vil være mer sannsynlig å vite den andre personen bedre.
5. Ta del i aktiviteter som er av interesse for deg
Hvis motivet for hendelsen matcher dine interesser, for å tåle det vil være mye enklere. Du vil være i stand til å lære noe nytt og å samle verdifull informasjon som vil komme godt med i fremtiden. Lytte til underholdende foredrag og delta i nyttige workshops, vil du ikke merke hvordan tiden flyr.
Se også:
- Hvordan bli kjent på fester, hvis du er en introvert →
- 5 feil som introverts →
- Hvordan lære å snakke offentlig, hvis du er en introvert →