16 komplekse ferdigheter, vil oppkjøpet av som betaler for seg selv mange ganger i livet

De beste tingene i livet kan, og gratis, men for å få dem ofte trenger mye tid, krefter og utholdenhet. Her er 16 ferdigheter som er vanskelig å utvikle, men det er nødvendig.

1. føle med andre

Empati - den grunnleggende menneskelige evne, noe som mange glemmer. Det er evnen til å føle hva en annen person føler. At empati gjør vanlig fagfolk som arbeider med mennesker med førsteklasses motiverer ansatte til å være et team, bidrar til å overvinne sin apati og strebe etter noe mer enn bare en lønn.

2. tømme

Det er svært viktig å utvikle en daglig rutine, vil dette positivt påvirke kvaliteten på søvnen din. Hvis man følger en bestemt rekkefølge, vil du bli lettere å sovne og våkne opp, og bare sove bedre.

3. planen tid

Muligheten til å fordele sin tid er nå spesielt verdsatt. Dessverre er det ingen universell metode for tidsstyring. Prøv å finne noe som fungerer for deg og holde seg til det.

4. Be om hjelp

Lær deg å kjenne igjen når du trenger hjelp og be om det å være overraskende vanskelig, fordi ingen ønsker å fremstå som svak eller inkompetent. Men ifølge

Spør Rådet erkjenner vi hans kunnskap og erfaring, å vinne over sin plassering.

5. Opprettholde en positiv indre dialog

Uansett hva andre mener om deg. Det er viktig at du tenker på deg selv. Men så, for å utvikle et nivå av selv-tro som vil støtte, hvis du ikke tror på det omliggende, tar svært lang tid. Derfor er en positiv intern dialog så viktig. Men negative tanker om seg selv, tvert imot, vil bli gradvis frata deg tillit.

6. være konsekvent

For å oppnå suksess i enhver bedrift krever konsistens. Det er riktig, hva noensinne du ønsket til: play sport, lære noe eller avslutte et viktig prosjekt. Folk ofte stoppe deres innsats for å nå et visst nivå. Men for å beholde den, må du jobbe enda hardere og være konsekvent.

7. Jeg vet at ens egen virksomhet

Forstyrre arbeidet til andre, vil du ikke hjelpe noen, og bare å kaste bort tid, krefter og penger. Du har ingen rett til å sette i mine to cents, selv om du er den mest rettferdige mannen på jorden. Faktisk, for å huske det tar lang tid.

8. lytte til samtalepartner

På jobb, er vi stadig distraherende samtaler og meldinger, fokus på samtalepartner er ikke så lett. Hvis du ikke kan fokusere under samtalen, prøve å gjenta den siste setningen i samtalepartner. Da har du definitivt ikke gå glipp av.

9. Vit når du skal holde kjeft

Noen ganger er det bedre å avstå fra å uttrykke sine tanker. Når vi er sinte, sinte eller glade, blurts ut hva som kommer til tankene. Og da vanligvis angre.

10. Abandon sladder

Tillit - grunnlaget for ethvert forhold. Sladder og snakke bak undergrave det. Likevel avvenne oss diskutere andre er ganske vanskelig. Jeg må gå glipp av viktige samtaler, å bevege seg bort fra noen mennesker, og hele tiden sier: "Unnskyld at jeg avbryter, men jeg ønsker ikke å vite. La oss snakke om noe annet. " Likevel, ikke gi opp mål, og du vil få den største belønning - tillit.

11. Å leve i nuet

Vi sjelden er i øyeblikket. Mesteparten av tiden vi ikke legger merke til hva vi gjør, og tenke på noe annet.

Vi bekymre seg om fremtiden eller opplever på grunn av fortiden, og det gjør ikke tillate oss å være lykkelig.

12. Kontrollere tankene dine

For å gjøre hva du vil, og for å oppnå ønsket, må du bevisst styre dine tanker i riktig retning. Vanskeligheten er at vi og våre tanker sterkt påvirket tidligere erfaringer. Men ikke glem fortiden skal ikke diktere din fremtid.

13. Lære nye språk

Denne ferdigheten vil ikke bare karriere fordel og evne til å kommunisere med mennesker fra andre land. Med et nytt språk, har vi et nytt syn på verden, nye følelser, ny måte å tenke på.

14. Snakke offentlig

Det er svært vanskelig for mange snakke i offentligheten. Selv kjente forretningsmannen Warren Buffett tidligere så redd for offentlige taler, at han begynte å føle seg syk. For å overvinne denne frykten, råder han så mye som mulig til praksis.

15. Vær ærlig med andre

Noen ganger er det pinlig å være helt ærlig med folk, men det betyr ikke at du trenger å snakke fint, bare for å si noe. Facebook COO Sheryl Sandberg råder til pinne radikal åpenhet. Dette er den type omsorg om en person, når vi ikke er redd for hans sinne, sier sannheten.

16. Vær ærlig med deg selv

spesielt vanskelig å innrømme at de tok feil. Men gjør feil alle. Og verst av alt, når vi ikke er klar over dem og lære av dem noen leksjoner.