11 tegn på at du hater deg selv, men er ikke klar over det
Livet / / December 19, 2019
Hvordan vet du at du hater deg selv
1. Bruk selvironiske humor
Hvorfor vitser positivt når du kan få glede av å latterliggjøre det faktum at du hater - seg selv? Det er nødvendig at andre følte det, er det ikke?
Slike selvsabotasje du føler deg nyttig, fordi det er ideelt å slappe av litt intern stress. Men fra selvhat, gjør han ikke eliminere, men bare styrker du i tanker om sin ubetydelighet.
2. Veldig skeptisk i forhold til seg selv
Du kan ikke fastslå nøyaktig fortelle deg oppriktig komplimenter eller er det en sofistikert trolling. Og dette er absolutt en av grunnene til at du hater komplimenter.
3. Utsetter dato eller helt forlate dem
Og ikke på grunn av det faktum at du ikke har tid. Du bare vet ikke om folk er interessert i deg virkelig eller godtar et møte av medlidenhet.
De som virkelig liker deg, dømt aldri å kjenne deg nærmere.
Du finner det lettere å ikke risikere det og dykke inn i et nytt forhold, og gå tilbake til det kjente og full av selvhat av livet.
4. Å pynte sine liv i sosiale nettverk
Du publisere retusjerte bilder til Instagram og alltid fortelle alle "kule" ting som gjør. Og alt dette for å føle seg viktig, og ikke ulykkelig einstøing.
Sannheten er at "miserable liv", sannsynligvis ikke så ille som du er vant til å tenke.
Cyril Connolly, engelsk litteraturkritikerJeg har alltid hatet noen, gitt øyeblikk. Mengden av slike øyeblikk er livet mitt.
5. Ofte føler avvist
Og du er konstant bekymret for hva andre synes om det. Ofte du forestille deg det verste: at over deg til å le, mock, eller rett og slett hater.
Men du kan ikke gjette hva andre synes om deg, og anta at alle hater deg fordi du ikke elsker deg selv.
6. Av og sulte deg selv
Det er ikke noe overraskende, fordi du hater hvordan du ser ut. Og fordi frata deg av en normal god mat for å prøve på nytt for å miste noen ekstra (etter din mening) kilo og ikke tro at du er "fryktelig gjenopprettet."
Mat - er at du nettopp kan kontrollere.
Uansett duftende og attraktivt stykke nybakt brød, kan du alltid finne styrke til å si "nei". Minst for et par timer. Etter det, har du alt det samme og spise igjen begynner å hate seg selv.
7. Du straffe deg selv etter en anstrengende treningsøkt "grådighet"
Av overspising når du forstår en hamburger, pommes frites og andre deilig fast food, som hjelper deg avlaste stress.
Er du sikker på at hvis du endelig ta livet av seg eller cardio trening vil falle over tverrliggeren etter 100 nærmer seg, det nøytraliserer alle spist deilig møkk. Og du vil bli bedre.
8. Prøver å hate deg selv for noen du elsker
Denne onde praksisen er skadelig for ethvert forhold. Først av alt må du lære å elske deg selv.
Lorenzo Valla, den italienske humanistenLivet blant hat som død.
9. Lurer du på hvordan noen kan elske deg
Det faktum at det i prinsippet er mulig, kan det virke meningsløst. Derav konstant tvil om oppriktigheten i andres følelser.
10. Frustrerende når du ser i speilet
Du hater henne refleksjon, prøver å forandre kroppen min, som ønsker å se i speilet den andre personen. Du tegner magen, klem midjen, noe som gjør det tynnere, og sammenligne deg selv med andre mennesker som definitivt ser bedre.
Dette endeløs kamp stadig skjer i hodet ditt.
11. Du overbevise deg selv om at ikke er gode nok
Du alltid sørge for at andre kan definitivt gjøre noe bedre, og din innsats til noe bly. Til slutt, du virkelig begynner å tro denne løgnen.
Hva om du funnet minst ett av disse skiltene?
- Lær å tro på deg selv. bruk ni måterDet vil bidra til å gjøre det.
- stopp sammenligne med andre mennesker og å undervurdere deres selvtillit.
- Aksepter deg selv for den du er. Hvordan? Les detaljerte instruksjoner.