Er det en ekte "I" eller er det bare en illusjon

Vi har hele tiden vi ønsker å bli elsket og akseptert for hvem vi er. Men hva er vi? Det antas at det er noen virkelige "jeg", men hvordan du finner ut hva er det?

Vår personlighet er dannet under påvirkning av livserfaring, som alltid kan nås gjennom minnene. dette bekrefterBiografisk hukommelse: Exploring sine oppgaver i hverdagen vitenskap. Personer med alvor former for hukommelsestap, sammen med minne og mister sin identitet.

Vi kunne definere sin personlighetHvis minner var noe permanent og uforanderlig. Selv om vi tror det er slik det er, faktisk, biter av fortiden i våre sinn hele tiden og tilpasse seg endrede behov hos mennesket.

Som vi filtrerer minner

Når en person forteller en historie fra fortiden, betyr det ikke bruke alt tilgjengelig minne. I stedet, det er avhengig av den psykologiske mekanismen av utvalget - filtreringssystem, som velger som gjenkjenner minner. Oftest er de levende og følelsesmessig ladet episoder.

Deretter blir disse episoder kontrolleres for ektheten i samme filtreringssystem. For eksempel, hvis en person husker i detalj hvordan å fly gjennom luften, systemet gjenkjenner at det ikke kan være sant, er minnet merket som en fantasi.

Et annet stadium av filtrering - sjekker for samsvar med minnene om en generell forestilling om seg selv. La oss anta at du alltid har vært en veldig god mann, men etter stressende opplevelse av stål aggressiv. Fra dette vil endre ikke bare din atferd, men også en personlig historie. Nå, hvis du blir bedt om å beskrive deg selv, du vil bli inkludert i de narrative detaljer som tidligere forble bak kulissene. For eksempel, vil du ha historier om de øyeblikkene når du viste aggresjon.

Og dette er bare halve problemet. Selv nøye utvalgte og egnede minner til oss som vi er avhengige, kan være helt feil.

Vi ofte verne minnet om hendelser som aldri skjedde.

Hvorfor er vår hukommelse er full av falske historier

Hjerneskanning visteDen funksjonelle neuroanatomy av biografisk hukommelse: en meta-analyseAt personlige minner er ikke plassert i en av hans avdeling og hele nettverket av flere sammenhengende områder. En del av nettverket - Frontallappens - er ansvarlig for behandling av informasjon, siler ut uegnede elementene og passform under fremstilling av personen om seg selv. Hvis arrangementet er upassende eller uviktig, dråper minne eller modifiserer det blir informasjonen legges til eller fjernes.

Minne er veldig formbare, er det lett å bytte Endre holdninger og minner gjennom drømmetydning . Med hjelp av fantasi, kan vi skapeFantasi kan skape falske selvbiografiske minner. detaljert og emosjonelle selvbiografiske minner. De er lyse og trivelige, men det er helt oppdiktet.

vitenskapen vetNonbelieved minner mange tilfeller av falske minner, og de oppleves som ekte. Forskere har laget en spesiellOpprette Non-Antatt Memories for Nylige Biografiske hendelser falske minner i laboratoriet: ved hjelp av falsk video å overbevise deltakerne i undersøkelsen at de begikk visse handlinger.

Når folk blir fortalt at minner er skapt kunstig, de stoppet å tro minne, men fortsatt følte at det var.

Hvis våre minner er nøye filtrert, så hva definerer vår identitet og hvordan å vite hva vi egentlig er: modig eller feig, offer eller egoistisk? Gjør det absolutt ikke vil hjelpe verken psykologisk test, fordi det er å svare deg på spørsmålene hans, bestemme kvaliteten av hans personlighet.

Den beste måten å finne ut om det var noe i virkeligheten - spørre andre om de husker det. Med andre ord, for å finne vitner. Det samme kan gjøres med din personlighet.

Hvordan endre syn på seg selv

finne den mest kjæreSom tilbringer mye tid med deg og se hvordan du handler i ulike situasjoner. Det viktigste er at de gir inntrykk av at du ikke er fra dine ord og historier, men fra det opplevde med deg.

La dem passere en psykologisk spørreskjema, forutsatt at de er ansvarlige for deg. du kan bruke denne testen på karakter styrker (ved registrering indikere russisk språk - alle spørsmålene og resultatene er på russisk).

Husk at andre mennesker ikke nødvendigvis riktig. Men hvis alle er enige om noen kvaliteter som du selv ikke varsel, vil det være en god anledning til å gjennomgå selvbilde.

se også

• 14 minne feller, som endrer vår fortid og påvirke fremtiden →
• Hjernen og fri vilje: vi tar avgjørelsen i saken →
• Hvordan fungerer hjernen i løpet av menstruasjonssyklusen →