5 feil som hindrer oss fra å være lykkelig
Livet / / December 19, 2019
1. Livet består av "gode" og "dårlige"
Folk kaller godt hva de liker, og dårlige - som nekter eller ikke forstår. Tilbring livet tenkning og debatt om hva som er bra og hva er dårlig - meningsløs.
"Det er riktig" eller "galt" - det er bare skjønn. Hva som er akseptabelt for en, helt uakseptabelt for en annen. Ønsker ikke å gi en klar vurdering av helheten. Innenfor rammen av kategoriske konsepter, frata deg selv av livets farger, noe som gjør din verden bare i svart og hvitt.
Bestem deg for dere selv, effektiv eller ineffektiv atferd fra synspunkt av de legitime mål og handle på grunnlag av denne avgjørelsen.
Hvis noen prøver å bevise at du tar feil, bare spør: "Hva skade satte jeg min andre livsstil eller synspunkter på verden? "Hvis du ikke mottar en begrunnet svar, noe som betyr at du bare har rørt noens (tusen) og en god forståelse av dårlig.
2. Lykke må fortjenes
En vanlig misforståelse som fører til konstant misnøye. Mange tror at lykke er nødvendig for å tjene poeng ved å utføre en ukjent inventar. En dag vil alle boksene skal leveres og lykke vil komme. Og likevel noe manglet: en strålende karriere, en eksemplarisk familie, evig kjærlighet eller en koffert med penger.
Det er viktig å innse at alle er født med rett til å være lykkelig, og det krever ikke spesielle prestasjoner.
Ingen eksterne forholdene ikke garantere et rolig liv og tilfredshet.
Søk etter din lykke i seg selv, i detaljer, som bringer glede i arbeid, noe som tilfredsstiller. Og tillate deg selv å ha det gøy nå, uten hensyn til sine egne meritter.
3. Folk er delt inn Luckies og tapere
Hvis du tror at du er hjemsøkt av feil, og resten er bare mer heldig, er du fanget i en farlig illusjon.
Svikt er ikke en indikasjon på at du gjør noe galt. Den mest fremtredende, produktive og glade mennesker, også, opplever svikt. Det viktigste - ikke henge over de negative merkelapper og fortsette å arbeide.
Vær forsiktig med eventuelle negative uttalelser om seg selv: de kan utvikle seg til komplekser eller opprette emosjonelle blokker.
Husk at det er verdt å dele sin identitet og aktiviteter. Failure - dette er bare en feil i jobb eller et forhold, men det er ikke en indikasjon på din utilstrekkelighet.
4. Det er umulig å skuffe andre
Å leve med et øye på andre mennesker - en utakknemlig oppgave. Prøv å bruke minst en uke, prøver å gjøre alle til lags. Mest sannsynlig er det at du fryktelig oppbrukt.
Uansett hva du gjør, noen vil like det, og noen - nei. Ta hensyn til de konstruktive kommentarer, hvis det er nødvendig - be om råd. Men ikke sette livet på den for å passe inn i andres standarder eller ikke å fornærme noen.
Hva er forskjellen at pårørende mener om partneren din? Hva fornuftig å velge et yrke, stole utelukkende på ønsket av foreldrene? Du trenger ikke få noen bonuser, matchende forventningene til andres. Bare bruke tid på ting som du ikke er interessert i, og for folk som du ikke liker.
5. I en glad person alltid i godt humør
Selv magasiner og bøker rådes til å være "på den positive," det betyr ikke at vi må ha godt humør 24 timer i døgnet. Livet ville ikke være liv uten konflikter, sinne, fiendtlighet, frykt og tristhet. Du kan ta opp karakteren din, slik at disse følelsene ikke blir ødeleggende, men ikke prøv å fullstendig eliminere fra livet alle de negative erfaringene.
Følelser, samt andre hendelser i livet, er snarveiene. Joy - vel, sinne - en dårlig ting. Faktisk, alle følelser er like viktige. Bør ikke forsøke å drive dem inne, iført en maske er alltid en god stemning.
Vær oppmerksom på dine følelser, stue dem, spør deg selv spørsmålet, sprut tanker på papir. Finn et sted for sorg og glede. Indianerne Ikke rart de sier: "I mitt hjerte vil det være en regnbue, hvis det var tårer i øynene"