Hvordan skrive et brev som vil bidra til å forberede seg på døden og forandre liv
Livet / / December 19, 2019
De fleste mennesker ønsker å si farvel til kjære døden, for å uttrykke sine følelser. Selvfølgelig kan ingen forutse når og hvordan de skal dø. Ulykker og andre uforutsette omstendigheter ofte frata oss av en slik samtale med familien. Men eksperter har funnet en løsning.
Veyanti Periyakoyl (Vyjeyanthi Periyakoil), en klinisk førsteamanuensis ved Stanford University, leder av Stanford program for lindrende behandling, har utviklet brevmalMed hjelp av disse kan du si farvel til venner og familie og fortelle dem hvor mye de betyr for deg. Denne malen inneholder syv elementer, som skal hjelpe deg skrive et brev som kan mildne det faktum av døden.
Periyakoyl mange år jobbet med dødssyke pasienter og ofte finne seg i rollen mellomledd mellom pasienter og deres familier, og hjelper dem begge til å uttrykke sine erfaringer, håp og angre. Hun forsto at noen ganger tar det hjelp utenfra.
Det er hvordan hun kom nær ideen om å skrive. Hun opprettet en mal på åtte språk, slik at folk fra hele verden kan snakke om sine følelser og si farvel til min familie.
brevmal til nær
- Takk de viktige personene i livet.
- Spill dine mest dyrebare minner.
- Be om tilgivelse fra de du har forurettet.
- Tilgi dem som har såret deg.
- Takk slektninger for deres kjærlighet og omsorg.
- Tell familie og venner hvor mye du elsker dem.
- Si farvel.
Dette brevet er nyttig å skrive alt
Utarbeidelse slikt brev når du er ung og frisk, kan det ha en positiv innflytelse på ulike aspekter av livet.
Det endrer din måte å kommunisere med sine kjære. Du vil være lettere å diskutere ikke bare døden, men også andre emner som tidligere virket tabu.
I tillegg skriver et brev, vil du være i stand til å roe ned. Selv om du noe skjer, vil familien din vet om dine følelser.
Noen elementer er ikke for alle
Selv om formålet med malen - legge til rette for avskjed med sine kjære, er det svært brevskriving prosessen svært komplisert. Du må kanskje skrive noen alternativer før du vil være i stand til fullt ut å uttrykke sine tanker og følelser.
Dette brevet malen er ikke egnet for alle. I sin tid funnet Periyakoyl en gruppe mennesker som tror at det å snakke om sin egen død, spesielt farvel komme over deres død.
Mange har også kommen artikkel Periyakoyl i New York Times. Noen mener at de ikke har noen rett til å tilgi noen andre, fordi bare Gud kan tilgi. Andre mener at det er en harme som er rett og slett umulig.
Uansett hva det var, trenger du ikke å nøyaktig følge alle punkter. Velg noe som er spesielt viktig for deg personlig, og skrive brevet.