Ta din alder
Vårt utseende bestemmes alltid av den interne tilstanden. Selv de mest kjente plastisk kirurg vil ikke være i stand til å returnere deg til å skinne i øynene. Men du kan gjøre det selv. Det er usannsynlig at noen får lett. Ofte har en lang tid til å jobbe med deg selv, for endelig å akseptere det faktum at tiden går og du befinner deg på en ny fase.
Ja, du har å endre rytmen i livet, noe bort fra det og legge til noe. Men du kan fylle hver dag med ny mening og våkne opp med glede. Det er viktig å ta din alder og finner i det vår glede.
Ta vare på helsen, men ikke falle inn i galskapen
I 20 år, kan du fortsatt ha råd til en hel uke til å sove i 2-3 timer i døgnet, og på mandag gå på jobb rett ut av nattklubben og samtidig følelsen ganske utholdelig. Etter 30 har blitt litt mer kjedelig. Vi sier ikke at vi bør forlate all underholdning, bare noen ganger klokere å fortsette festen foretrekker søvn. Forresten, har du sannsynligvis lagt merke til at det ikke er du så trist.
Det er på tide å lytte til kroppen din. Og hvis knivstukket i siden, er det nødvendig å se til legen for å ømfintlighet overfor nålestikk ikke utviklet seg over tid til et stort problem. Tidy ikke bare en modus av dagen, men maten, begynner å drikke vitaminer, hvis du trenger det.
Og stoppe allerede redd for tannleger. Fra tannhelse avhenger ikke bare av skjønnheten i ditt smil, men også din generelle helse. Hvis du er konstant verkende tenner du har, fra dette kan ha en hodepine og selv i nakken, vil du bli sliten, og uttrykket i ansiktet velformulert fortelle andre hvordan dere fikk.
Men ikke bli en fanatiker som spiser bare dampede grønnsaker og panikk fordi et nys eller drukket piller i tide. Tross alt, er målet ikke bare å leve lenger, men også for å gjøre det med glede. De som lar seg nyte livet i sine ulike manifestasjoner, ofte ser flott ut i en respektabel alder.
Er ikke utelukket fra livet til fysisk aktivitet
Sport - er energi og god holdning, noe som gir den rette mannen smart og munter utseende. Det er ikke nødvendig å gjennomføre i gym all ledig tid, etablere en idretts poster. Din oppgave - å holde deg i god form.
Ikke ser med jern - gå inn i bassenget, kjøre, eller selv gå mer.
Ta vare på utseendet ditt
Oh, denne fantastiske år, når du har nok å eksperimentere med frisyrer, hårfarge og lengde. Du vet, på noen måte du føler deg komfortabel og trygg. Nå må vi finne henne frisør, som vil kutte deg gående god. Og hvis det allerede har, derfor, er du heldig.
Mange menn er for flau til å gå salongen for å få en manikyr. Forgjeves, fordi vakre hender med velstelte negler - en del av et fantastisk bilde. Dette vil bekrefte enhver kvinne. Hvis du bare ikke kan overvinne deg selv, du lærer å ta vare på negler og i hemmelighet sette dem i rekkefølge. La alle tror du er perfekt fra naturens side.
Kanskje, i sin ungdom, ønsker du å la skjegget gro, men det var en tre hår som så ikke så brutalt. Med alderen, kan denne situasjonen endre seg, og kanskje nå vil du være i stand til å hengi seg til refleksjon med et tykt tre-dagers skjeggstubber, eller gourmet krøllete skjegget.
Bare ikke la ting ta sin kurs. Røff tornete busker eller bust med forskjeller i lengde ser ut som om du nettopp har kommet tilbake fra en spennende og overstadig har ikke mestret i den virkelige verden. Skjegget er nødvendig å nøye ta vare på, spesielt nå som du kan gjøre det selv hjemme.
Kjøp moderne trimmerFor enkelt å trimme skjegget eller opprettholde ønsket lengde på busten, kan være fuktighetsgivende balsam og voks styling.
Mer argument skjegg: det kan hjelpe å justere formen på ansiktet og skjule kinn og hake, da de begynte å synke noe.
Plukk dyrt toalett vann, ikke bare med søknaden overbord. Fra deg skal komme en subtil smak oppfattes, men ikke kjempe direkte.
Ikke overdriv
Når vi ikke kan akseptere din alder, er vi alle krefter prøver å bekjempe den, ved hjelp av plastisk kirurgi (ja, menn også gjør) eller prøver å kle seg, hvordan å kle seg i det 18..
Men unaturlig stram ansikt alltid taper stille tillit og forståelse av sin egen alder. Og klær som du ikke snakker, og hvor du ikke føler deg komfortabel, vil føre til bare en smertefull følelse av medlidenhet.
Plukk upåklagelig garderobe
Som tilfellet er med en frisyre, du allerede vet hva du snakker og hva du føler deg komfortabel. Og likevel har du ikke nødvendigvis forfølge mote, ikke bare for å forvirre dine venner. Du kan bare stole på din smak og måten klær passer deg.
Og hun må sitte perfekt. Og prøv å ikke spare penger ved å plukke opp ting i garderoben. Selvfølgelig kan du ikke mister tellingen den måten, selv iført bag fra under en potet. Likevel, i klær sydd etter den rette mønstre av tekstiler av høy kvalitet, vil du føle deg mer trygg på rekkefølgen. Dette gjenspeiles i øynene, holdning, ganglag og atferd. Ting kan være liten, men hver må være feilfri.
Hvis du har problemer med valg av klær, ideen om en stjerne tittet din alder, stil som appellerer til deg.
Og husk: "se normal" - det betyr "se på C grade", men du må se på fem av fem!