13 fordeler med ugler - de som fører nattlige

1. Fleksibiliteten i arbeidstiden

Å være en ugle, er du sikker på å ha tilpasset den typiske tidsplanen for lerker: starte arbeidet på 8 am og ender på 17:00. Dermed kan du justere ikke bare under standard tidsplan, men også for å tilpasse seg de mindre vanlige varianter av uregelmessig arbeidstid. Denne funksjonen gjør at du kan lykkes jobbe nattskift. Og hvis du er en leder, vil du være i stand til å bruke overtid.

2. Evne til å takle oppgavene før fristen

Det faktum at uglene kommer til å jobbe en time senere enn de andre, betyr ikke at de ikke gjør jobben sin i sin helhet. Produktiviteten kan øke betydelig i kveld. Og når tiden renner ut, kan ugler lett bli sent eller jobbe overtid.

Hvis du er en natt ugle, så har du alltid tid til å slappe av om kvelden, selv på hverdager, som ender senere enn vanlig. Og uansett kompleksitet på jobben, kan du sette alle problemene til om morgenen. Neste dag, vil avgjørelsen komme av seg selv.

3. Gode ​​arbeidsmuligheter

Evnen til å føre en dialog klart i kveld kan være en betydelig fordel for dem som må jobbe sent eller hvis kolleger er i andre tidssoner.

For et øyeblikk, forestill deg at du er i Vladivostok. Hvis du er en natt ugle, er du klar til å drive forretninger snakke og kommunisere med kolleger fra Moskva i kveld. Motet og tilgjengelighet kan karakterisere deg som en ansvarlig ansatt, uavhengig av om du har kommet før eller senere til arbeid.

4. Aktiv deltakelse i samfunnet

Hvis du ønsker å forsvare fredens sak, hjelpe de trengende, bidrar til utvikling av samfunnet, være en ugle, for å gjennomføre det vil være mye enklere.

Mange områder for samhandling med det offentlige, for eksempel rollen som leder, hvis virksomhet er forbundet med non-profit organisasjoner eller frivillige, egnet for de som har ledig tid og energi på kvelden.

5. Kraft på barnepass

Mens larks utmerket jobb for å oppdra sine barn til skolen tidlig om morgenen, ugler er uunnværlig for barnepass i løpet av natten. Natteravner har makt til å kommunisere, lek og lese sammen. De klarat oppgaven sette barna til sengs.

6. Nærheten med tenåringer

døgnrytme tenåringer er arrangert slik at ønsket om å sove de vises nærmere 2300 og senere. Det må være at du ikke visste, men tenåringer er ofte venter på midnatt med vilje. Bare denne gangen, kan de dele sine tanker og følelser.

Endre disse mønstre av atferd nesten umulig. Men ugler på grunn av deres motvilje mot å gå til sengs tidlig kan diskutere med ungdom noen betydelige problemer når de er klare til å gjøre det.

7. En travel sosialt liv

Folk, nattdyr, har fysiske og følelsesmessige reserver for å delta i kveld med hyggelige sammenkomster. For uglene nyte en god middag, ta en drink og prate med venner etter jobb er ikke kjedelig. På grunn av dette de utvide bekjentskapskrets og styrke vennskap.

8. Profesjonell kommunikasjon uten grenser

Tenk deg at du var på en forretningsreise. Owls stor tilførsel av energi til å kommunisere med kolleger og kunder til å delta på konferanser og møter.

Når en alvorlig sak løst, kan du bli kjent med og kommunisere med kolleger i kveld i en uformell atmosfære. Dette kan være nyttig for utviklingen av sine egne utsikter og forretningsforbindelser, og for bedriften som helhet.

9. Fysisk aktivitet

På kvelden er det på tide å gjøre sport, spesielt i sommermånedene. Du kan rolig middag på kvelden for å vie tid til trening. Du kan gå, kjøre litt, Sykling eller besøke treningsstudioet.

I morgen, som regel er svært tid til trening ikke. Men nattugler kan nyte rikelig med sport, uansett hva distraksjoner.

10. Samarbeidsånden

Det er par som ikke kan stå forskjellen biorhythms og ødelagt. Men det er de som støtter hverandre og tilpasse seg godt.

Mens på Lark bedre få oppfylle noe i morgen, kan ugler ta over noe av arbeidet som kan gjøres på ettermiddagen eller kvelden. For eksempel er kona (ugle) engasjert med barn i kveld, og min mann (early bird) hjelper i morgen for å samle sine barn til skolen.

11. Tid for forberedelse

Night - en fin tid til å forberede deg og din familie for neste dag. Du kan lage grøt i morgen, for å samle en bag eller koffert for barnet ditt, vaske frukt, forberede tekanne. Hvis du er en natt ugle, den beste form for ting du gjøre i kveld, fordi i morgen for å håndtere dem du ikke vil være i stand til.

12. Tendensen til selvutvikling

Uansett hvordan du prøver, men hvis du er en sann natt ugle, tvinge deg selv til å gå til sengs tidligere på kvelden 10-11, får du ikke. Men du har nok av fritid, som du kan bruke for din egen selvutvikling.

På kveldene når du ikke jobber, er ikke klar for neste dag eller ikke får med barna, du har tid til å lese, webseminar og kurs. Du kan delta på spennende arrangementer, holde styr på de siste mote trender, gjøre noe interessant som vil bidra til å forbedre livet ditt.

13. Evnen til å tenke strategisk

Hvile om natten gir rikelig med tid til å tenke på alt som skjer i livet ditt. Darkness gir fred i sinnet som vil hjelpe deg å tenke nøye om dagens situasjon. Derfor ugler kan tenke strategisk: å finne kilder til eksisterende problemer, for å legge grunnlaget for fremtidige muligheter, for å bestemme de neste trinnene, noe som vil bidra til å realisere våre planer.

---

Hvis du er en natt ugle, ikke klandre deg selv at du ikke er så sikker og samles opp i morgen, som lerker. Hvis det er nødvendig, kan du stå opp tidlig og få ting gjort i tide. Og kjenne sine fordeler, kan være mer produktive om natten, og mer effektiv bruk av naturlige funksjoner.

Se også:

• Søvn: Det handler om hvor mye og hvorfor søvn →
• Hvordan overleve en arbeidsdag: 6 tips for de som har problemer med å våkne opp om morgenen →
• Syndrom forsinket søvnfase: hvordan å leve i en verden av ugler lerker →