Karen Thompson om hva vi kan lære av frykt
Livet / / December 19, 2019
Writer Karen Thompson Walker mener at med den rette holdningen til vår frykt - dette er en fantastisk gave av fantasi, en slags hverdags klarsyn, når vi lyttet til dem, vi kan fortsatt påvirke hendelser, for å endre eller unngå følgene som vi så redd.
Vi skriver frykten samt historier eller dikt. Frykt, også har felles komponenter. Det har helter - er oss selv. Jeg frykter at det er scenarier. Begynnelsen, klimaks og slutten. I dag frykter intriger. Og som enhver god historie, fyller frykt vår bevissthet, fortrenge alt annet. Resultatet - frykten får oss til å tenke seriøst om fremtiden. Vi ruller i hodet et stort antall scenarier og mulige avslutninger. Resultatet avhenger også av hvilket alternativ vi velger.
Men vår frykt ikke oppstår ut av ingenting. Svært ofte er det angst fordi vi ubevisst samle inn, lagre og analysere informasjon og minste hendelser som skjer rundt oss. Og forfatteren Karen Thompson Walker mener at med den rette holdningen til vår frykt - dette er en fantastisk gave av fantasi, en slags hverdags klarsyn, når vi lyttet til dem, vi kan fortsatt påvirke hendelser, for å endre eller unngå følgene som vi er så frykte.
Mantraet om at alt dette er egentlig bare i fantasien vår, er det mulig, og bidrar til å roe den tiden av vår frykt, men real handlinger som vi kan begynne umiddelbart å ta, kan hjelpe mye bedre og unngå de svært reelle konsekvenser. Hvis du er redd for problemer med blodårer og hjerte, så hva er det du trøstet, er jeg sikker på at å skylde på fantasien, blodårene blir sunnere. Men hvis du bestemmer deg for å ta affære og begynne endelig å spise riktig og holde aktiv, vil du bare ha noe å frykte.