10 nysgjerrige psykologiske teorier om

Kommunikasjonspsykologi Det gir bare endeløse muligheter til å oppdage noe nytt til sine tilhengere. Fordi hver psykolog omgir det "råvaren" - folk som er villig til å kaste et par nye ideer og alvorlige tanker å tenke på hver dag.

I dag kan vi tilby deg en slags "psykologisk Digest" - rett fra boksen og varmt forskning som kan være nyttig for deg.

humør fryse

Vi pleide å tro at å la sine følelser går vi føle seg bedre. Ideen om "katarsis" er at utgivelsen av deres sinne, får vi kvitt det negative.

Fagene "frosset følelser" mente at den magiske pillen er i stand til å fryse dem, mens de fikk en placebo. De spesifikt bringes til kokepunktet og deretter umiddelbart tillates tablett. Alle deltakerne bemerket nesten umiddelbar beroligende og alle hevdet at de føler seg betydelig bedre.

Det vil si, du trenger ikke å uttrykke sitt sinne eller negative følelser, eller å drikke en magisk pille. Trikset er at du må bare overbevise deg selv at du vil føle deg bedre og uten sinne uttrykk. Bare hvis du er klar over det og roe ned uten pisking kopper, rope eller slå fylt sjef.

"Face" fidbek

I henhold til en teori, er det en viss sammenheng mellom ekspresjonen og den indre holdning. Det vil si, hvis du er spesielt rynke, humør umiddelbart svekkes. Hvis smiler gjennom kraften, stemningen umiddelbart forbedret.

Og denne teorien har blitt testet for de personer som fikk Botox-injeksjoner. Det viste seg at de er i stand til å føle empati (empati) i mindre grad på grunn av manglende evne til å uttrykke sine følelser i møte med fått injeksjoner. Imidlertid ble resultatene ikke tatt hensyn til, som disse menneskene ikke viser mye følelser før injeksjoner.

Selvsikkerhet. Jeg - den mest sjarmerende og attraktiv!

positiv aksept ofte gjør folk sterkere internt og gir dem en mye bedre sjanse til å lykkes i å oppnå planlagt. Men i denne tilnærmingen, er det en viss risiko. En fersk studie fant at overmodig folk i tilfelle feil, er det noen ganger svært vanskelig å starte noe nytt. Og så, hvor nær hjertet av dere tok dette tilbakeslaget, kan det vise at sjansene for suksess du har i din fremtidige jobb, faktisk langt mindre enn du trodde.

Ull-samling

Begrepet "mind-vandrende"Jeg var egentlig ikke kjent før 2013, men nyere studier har vist at faktisk du kan få visse fordeler for sinnet ditt (og på skolen lærer ville fortelle deg at du er en ravn tror jeg). Vi pleide å tenke at det er dårlig for vårt daglige arbeid, men studier har vist at du kan takle bedre med oppgaver og plan for fremtiden, hvis du av og la tankene hans og la ham vandre langt Vistas. Kanskje det er her du kan komme til en uventet åpenbaring, fordi hjernen din er helt gratis, og tar det som pleide å være enten ikke lagt merke til, eller knuses.

Kan du gjøre meg en liten tjeneste?

Teknikken «foot-in-the-dørs» (for å få en sjanse på noe) kan du manipulere hvordan den menneskelige bevissthet, hva det betyr for deg er noe veldig viktig og vanskelig, først rett og slett ved å godta å gjøre litt forespørsel. Men det er de som klarer å vri det slik at til slutt gjør mannen to ganger (dobbel fot-in-the-dørs).

Denne prosessen består av tre faser: små, medium og store, og ikke bare overgangen fra liten til stor. Putting spørsmålet fører til sistnevnte problemet er ikke så skremmende. Og selv om du trenger å strekke det en uke eller to, til slutt det fortsatt lønner seg.

heuristisk påvirke

Heuristisk - en "tommelfingerregel" som tillater folk å trekke konklusjoner og løse problemer. Heuristisk påvirke refererer til vår tendens er ikke veldig logisk å forutsi risikoen, basert på hvordan den ser skremmende for oss, snarere enn den faktiske sannsynlighet. For eksempel, folk har en tendens til å treffe tiltak for å unngå sjeldne, men meget skremmende sykdom enn de som tar mindre smerte og ubehag, selv om mye mer virkelig.

formålet mal

Når vi ser etter en vei ut av en vanskelig situasjon, for eksempel, er i ferd med å krysse gata med stor trafikk i første omgang, må vi finne ut for seg selv den viktigste kilden til fare.

"Mal mål" - en guide for å søke etter lignende arrays stimulert komplekser. Og i dette kan du hjelpe... videospill. Til tross for at mange snakker om farene ved videospill i stort antall, faktisk, det er positive aspekter til dem. For eksempel, de er den perfekte trener for søk og identifisering av farer og skanning av vanskelige situasjoner. Og jo mer spillet er fokusert på handling, jo mer får du fart til å trene din oppmerksomhet.

Og her jeg bare husket at som barn nevrolog venn av meg sa: "Men dette er det bedre å spille oftere!" Etter at hun så en av de spillene på Wii. "Good utvikler finmotorikk og vettet!" - Farvel lagt avansert tante lege. Og det var 5 år siden :)

mørke triaden

Mørk triade - en kombinasjon av narsissisme, psykopati og Machiavellianism (Rå makt, ignorering av reglene for moral og lignende). Og det er ikke bare høres ille. Dette er virkelig dårlig i de fleste tilfeller. Vanligvis er disse menneskene som tar rundt en masse smerter og problemer, og elsker en slik tyrann - en ekte tortur. Men likevel, i løpet av forskningen ble det funnet at disse funksjonene bidrar til å fremme karrierestigen. Personer med lignende funksjoner, utrolig vedvarende og produktive. Dessuten er de bedre enn sine mer pliktoppfyllende, litt obsessive-compulsive (utsatt for gjentatte handlinger) kolleger.

Frykt av lykke

Til tross for at personen mener søk og oppnåelse av lykke følelse av hans liv, hans mange, faktisk, er redd. Det er som en frykt for suksess, når folk bevisst gjøre noe for å komme seg ut oppgaver, som suksess er og mye ansvar og arbeid. I kulturer der sekulære (verdslige) lykke og velstand forbundet med synd, en person som har oppnådd det hele føles så paradoksalt som det kan høres, ulykkelig. Det vil si at vi ønsker å ha materiell og moralsk fordel å ha en kjærlig familie, favoritt arbeid og penger, men vi begynner å føle deg svært ubehagelig fra resten av samfunnet, når alle søker dette. En rik og vellykkede mennesker blir ofte stigmatisert av samfunnet. Folk sjelden tror at alt dette kan være tjent og tjent en ærlig levende og ikke har arvet eller stjålet.

profesjonelle yrke

Hvis du tenker på det arbeidet som hans "kall", vil du få mye mer glede av prosessen. Folk som tenker på sitt arbeid som et yrke, føler seg mer motivert og fornøyd. Og nøkkelen til dette er ikke bare en følelse av hva du føler, det er en jobb - ditt kall. Men det du kan leve uten.

Hvis ditt ønske er den samme som din erfaring, føler du deg mer kontroll over sin karriere, som tur, kan hjelpe deg til å føle koblet til større mål i livet enn bare jobb.

Vis: Shutterstock