Hvorfor er det bedre å plumpe og ikke å engasjere seg i idrett
Livet / / December 19, 2019
På et tidspunkt i livet, er alle overfor en passiv valg hva han vil gjøre i ditt fri fra jobb og familie tid. dette okkupasjonDefinitivt, det er i hver enkelt av oss: noen bare ligge på sofaen å se på TV eller en bok, noen trent i treningsstudio, er noen jakt, fiske, hytta, og noen - der reise unna.
Men det er to mer globale og uforenlige begreper - alkohol og idrett. Du kan selvsagt å kombinere dem i moderasjon, men da noen av resultatene ikke er forventet eller der, eller der. Hvis valget står mellom en seriøs hobby eller alkohol, eller sport, da, ifølge statistikk, velger de fleste den første i vårt samfunn. Og med rette, fordi dunk er mye bedre, er det ikke? Og der har du seks av bevis ...
Du trenger ikke bryte bedriftens tradisjoner og proslyvote svart sau i teamet
drikke på firmafester med kolleger, og enda mer så med sjefen - det er ikke diskutert. Du ønsker ikke problemer og stille spørsmål. Til slutt, du er omgjengelig person og må være på samme side med alle til ikke å bli betraktet som selvtilfreds eneboer. Vel, hva kan være en sport når du "kjørte bukken" i puber før fem om morgenen? Og jo mer hvorfor? Du er ikke en robot, og du kan hoppe over eller Utsett før senere - teambygging er viktigere. Vel, hva om du tok modell av oppførselen til de fleste? Du sjelen i selskapet, og du er elsket og respektert. Er det ikke?
Du bryr deg ikke om treningssentre på lørdager: du lovlig bakrus etter fredag
Og generelt, hvorfor drikker bare på helligdager? Hvem oppfant det? Du tjener tung og nervøs, men ærlig arbeid, og har all rett til å slappe av på fredag. Det er bare én kveld i uken. natt og godt. Og som uten den tradisjonelle "geiter" inntil fem om morgenen, fordi tiden til å stoppe - det er så vanskelig ...
Og hvorfor begrense seg? Alle de samme dagen i morgen, og du kan vanligvis søvn. Men du er en aktiv partner i stedet for en passiv observatør, og på mandag du alltid agurk! Femtito av året på fredag. Vel, er kult! Unsubscribe fra alt dette moro for moro skyld en sunn livsstil spøkelse? Vel, nei. Jeg forstår ikke, ingen.
Du kan drikke som en vanlig fyr, ikke som disse utøverne: få full, som barn
Drikker alkohol regelmessig, er du på en bestemt måte trene kroppen til å reagere, resirkulering og kast den. Og med tanke på at i vårt samfunn hele virksomheten er gjort i restauranter, en ekte ekspert i livet til treningsøktene dine? Vel, du kommer ikke til å signere en kontrakt om felles joggetur eller klemme på bar - tenk bare hvor dumt det ser ut. Og hvordan kan vi vite den sanne intensjoner personen, ikke gi ham drikke. Som de sier: Hvis en person drikker ikke, han eller syk eller drittsekk? Vel, med mindre rik livserfaring forteller deg at det er sant? Eller dum stereotypi? Nei, det er en stereotypi sant. Ja, og en god unnskyldning.
Utvidelsen av bevissthet gjennom alkohol - det er ikke så kjedelig som ensformig trening
Vel, hva slags liv for en idrettsutøver? Jeg kom til hallen eller stadion, kledd i en ren (i beste fall) og arbeid. Pløye fysisk som en slave på en plantasje. Enten det intime samtaler og psykologiske eksperimenter en flaske god whisky. Eller vodka. Vel, eller en øl, men da trenger en boks. Dette er mer som en levende mestere, og ikke slaver.
I tillegg har alle sportsaktiviteter er vanligvis forutsigbare: trening, konkurranse trening igjen. Utvide bevisstheten til alkohol, kan du aldri forutse for at det vil ende. Og det er en veldig i alle - det er gøy! Og alle idrettsutøvere er kjedelig, selv å snakke ikke om dem. Selv om kanskje dette er det med dere ikke er interessert? Nei, dette er umulig, du er sjelen i selskapet.
Du trenger ikke å bry seg med begreper som aerob og anaerob sprit
Har du noen gang vært i selskap med to løpere, eller, Gud forby, triatlon? Du har forsøkt å forstå noe av deres samtale? Puls sone, aerobic og anaerob laster ANSPene IPC intervaller noen, jeg vil ikke nevne taytsah, fartlek, Gidrikah og skjæresykkelrammer. Foredraget er det bedre: Garmin eller Suunto, Sram og Shimano.
Plump, selvfølgelig, mye enklere: du er åpen for alle, er du villig til å prøve det, og i en natt. Å forene uforenlige? Easy! Men det vil oppleve. Og begreper som aerob og anaerob sprit rett og slett ikke eksisterer. Hva scorer selv dette hodet rundt det, og så alt overleve? Nerveceller i den menneskelige hjerne er det så mye i denne alderen nøyaktig nok. Sannsynligvis. Vel, bør nok.
Til slutt sporten mye mer travmoopasen for mennesket enn alkohol
Vel, her og forklare noe. Hvis du dunker med venner på en pub, trenger du ikke trykke ned bar og du brakk begge beina i en sykkel steinsprut. Hvis vi snakker om bad, det har nok belastning. Har du prøvd være oppvridd fra gulvet i damprommet? Det kunne ikke vært bedre: farlig for hjertet. En dunk og avslappende - akkurat hva legen bestilt.
Men selv om du gjør uten skader, hvordan vil du takle stølhet? Dette er ikke en bakrus "rrraz 100 gram utretsa", og som en hånd heis. Det viktigste i første omgang, det samme pohmelyatsya enn beruset, og for det andre, for ikke å bli involvert, for å sørge for at vi ikke la spriten. Og hvis det går, er det ingenting: det er fortsatt søndag i reservatet, og det arbeidet du har tung og nervøs. Og du vet godt alle reglene, er det ikke? Du har den samme opplevelsen.
Således er valget mellom alkohol og sport er åpenbar. Mye hyggeligere etter jobb kommer hjem og drikke, kollapset i sin favoritt stol enn traske til gym eller ikke Gud forby, til stadion, og det underholde de unge, tradisjonelt plassert i et hjørne og nippe kvelden øl. I gymsalen du i det minste vil ikke se normale mennesker.
Måten en idrettsutøver - det er arbeid, svette, smerte, og ikke alltid forventet resultat, og derfor skuffende. Måten en idrettsutøver - er sinne på deg selv og utholdenhet i arbeidet, er det klart for avvisning, og avvisning av flertallet og lykke seier over seg selv. Bare noe? Over seg? Nå bare fjerne det sport - Det er for masochists og perverse.
Du fremdeles snakket om noen endorfiner? Hva er det handler om og hvordan de føler seg? En annen illusjon zamanuha å vparit du har lyst på joggesko nyeste modellen. Glem. Og ikke rocke båten - mer pålitelig være grå masse, og ikke unntaket fra regelen. Det er åpenbare. Eller ikke?