Alene 10 minutter og en verden
Livet / / December 19, 2019
Jeg foreslår at du bruker 10 minutter på å se en forestilling på TEDSalon London Høst 2012 Andy Paddikoma spesialist, bevisst for å være, der han forteller hvordan 10 minutter om dagen brukt på å fokusere på det nåværende tidspunkt og total innlevelse i "her og nå" kan endre bevissthet.
Dersom tidligere spøkte på "toalett blader", men nå, kanskje, er det på tide å lage en vits om toalett programmer og spill. Vi vil ikke slippe ut av hendene på en form for kommunikasjon i løpet av dagen for en andre. Vi er stadig i kontakt. Vi er alltid noe å lese, eller bare bla. Vi kan ikke engang 5 minutter til å stå eller sitte stille alene uten å måtte ikke komme for telefon eller en datamaskin.
Videre, uten at det føler vi ubehagelig. Vi var ubehagelig og på en merkelig måte. Vi, som om han er redd for å være alene med tankene dine og med den omkringliggende virkeligheten (ikke virtuelle). Kanskje vi er redd for hva vi lærer om deg selv, om så bare for 5 minutter, drukning ut all digital støy?