Hvorfor vellykkede mennesker er alltid kort tid

Det synes som i dag for alle 24 timer. Men noen er knapt nok tid for morgen øvelser, og noen forbereder for Ironman. Og på fritiden, disse menneskene gå jern sirkel på bildet, lese en bok en dag, og alle slags utvikling. Om hvordan de gjør det - les gjesten artikkel av Oksana Boldyreva, frilans tekstforfatter.

Vi prøver å bruke tiden sin så effektivt som mulig. For å hjelpe oss å komme gadgets og planlegging, smarte bøker og treninger tidsstyring. Spart tid er brukt på kroppen igjen fra denne endeløse rase og syklusen startes på nytt. bortkastet tid å studere kinesisk eller utviklingen av molekylære kjøkken i dette scenariet virker utrolig luksus.

Men det er en annen måte.

I intervjuer, mange vellykkede mennesker understreke at nødvendigvis i løpet av dagen ta deg tid til å kommunisere med familie og sportslige aktiviteter. I tillegg har de spise riktig, kan du prøve å tilegne seg ny kunnskap og erfaring. Det virker som det er bare et vakkert eventyr om et lykkelig liv - eller disse menneskene er ekte cyborgs.

Det gjør at en harmonisk utvikling av vellykkede mennesker løse business problemer effektivt. Tid brukt på seg selv, gir mulighet til å arbeide produktivt, ikke-arbeidende og travle timeplan oppfordrer alle gjort i tide. I stedet for passiv hvile, som i motsetning til arbeid, kommer det vi kaller en endring av aktivitet.

Dermed trenger nye aktiviteter og hobbyer av vellykkede mennesker ikke opptre som åtseletere av fritiden. Tvert imot, de gir en ny energi boost og føre til at kroppen til å fungere på riktig tempo.

Slik at i tillegg til arbeidet er oftest i dagbøker av personer som bruker sin tid effektivt?

sports~~POS=TRUNC aktiviteter

Selvfølgelig, det første stedet. Vi vet alle hvor nyttig, viktig og nødvendig, men de fleste av regulariteten i trening er dårlig. Bare fast ansettelse kan gi resultater, både fysisk og psykisk. Vi lurte på om årsaken til populariteten til maraton, triatlon og annen utholdenhetstrening? Hver trening, hver start - en seier over den andre, er det et nytt nivå, som virket uoppnåelig. Selvtillit, som de bringer til klassen, strekker seg til andre områder av livet.

riktig ernæring

Ja, vi er hva vi spiser, og så videre. Banal, men sunn mat og deiligLaget av dem, har en positiv effekt på arbeidet til vår kropp. Alvorlig mat forårsaker blodtilførsel til fordøyelsesorganer, og deretter ville bare legge seg ned og lev deg inn i en ettermiddagslur. Hva slags produktivitet og suksess er det å si?

Kommunikasjon med familie

Tidsbruk med kjære, familie og venner, er uvurderlig. Dette er ikke bare en stor glede og nytelse, men også en måte å spare energi for fremtidige arbeids bragder. Spesielt kommunikasjon med barn avgifter er ikke verre enn et batteri. Deres enfoldig syn på verden gjør det mulig å komme seg ut av den vanlige flyet og foreslår løsninger på problemer som virket uløselige.

dannelse

Suksess er umulig uten stadig utvikling. Og den resulterende n-te i en rad med utdanning her henviser til den siste. Bruk alle muligheter til å få ny informasjon om verden: les artikkel i "Wikipedia", nyheter, vitenskapelige og populære artikler. Ny kunnskap vil bidra til å lage ditt eget bilde av verden.

Reising

Inntil nå, mange anser reise velvære og en sløsing med penger. Men hver reise, selv i helgene, selv i et tilstøtende område, er et lite eventyr. Med hver tur vi liker oppdagere, oppdage en annen del på sin verdenskart. Og vår suksess - denne nye horisonter, er vi ikke redd for å åpne.

Kan ikke flykte - for å oppnå profesjonell suksess spiller en viktig rolle diversifying. Kanskje det er på tide å bringe den daglige timeplanen for "hjem-arbeid-hjem" til et nytt nivå.