Før du plukke opp en smarttelefon
Livet / / December 19, 2019
Innrøm det du gjør i morgen, så snart du åpner øynene dine?
Ja, det er det første jeg gjør rekkevidde for telefonen. Hva har skjedd mens jeg sov? Som lastet opp nye fotochki, og hvor mange nye liker levert? Hva alle disse nye e-post?
Når vi plukker opp smarttelefonen som Opphev festing av det rett og slett er umulig. Pass dyre morgen minutter, der du kan og trenger å gjøre så mye nyttige ting, men vi er poking rundt i de elektroniske dypet av denne lille monster.
Men nylig har jeg funnet meg selv leksjon mye mer spennende og nyttig enn en smarttelefon. I denne artikkelen vil du lære om det som nå er hendene mine trekkes i morgen først.
Min trofaste følgesvenn, som tok plassen til smarttelefonen ved siden av sengen min, ble en vanlig bærbar PC. Ordinær bærbare papir med en penn. I det jeg skriver ned mine "morgenen sider": drømmer, ideer, tanker og planer. Og her er noen grunner til at jeg gjør det.
1. Sjekk smarttelefonen i morgen setter du på en jet persepsjon
Du bare reagere på ytre impulser, passivt absorbere informasjon som renner ut på deg fra den lille skjermen. Du svare på andres brev, sint eller fryde andres handlinger, men ikke gjør noe selv.
Nei, hvordan kunne de gjøre med denne lille zhirafikom i Danmark?
Og når du skriver noe i notatboken sin, så er det en helt annen prosess. Du blir proaktiv atferd, dvs. danner seg og forplikte seg til nye ideer, følelser og handlinger.
2. Smartphone Kontroll involverer deg i den hektiske rytmen av hastverk
Som et resultat, er du hele tiden redd for mangler noe, for sent, vet ikke. Selv om det i all ærlighet, si det mange nyttige ting du lærer når du ser en morgen bånd Facebook?
Hvis jeg ikke sjekke hvert femte minutt din nyhetsstrøm, alle savner. Og alt vil kollapse!
Produksjon av poster i en bærbar PC er en helt annen effekt. Du blir fokusert, fokusert og rolig. Dette er hva du trenger for en god morgen.
3. Smartphone Kontroll endrer din oppfatning av virkeligheten
Absorbert i lese nyheter, føler du degAt dette er hva som er viktigst i livet ditt, mens de omkringliggende virkeligheten kommer i bakgrunnen.
Hvordan kan du tenke på en overfylt bin når igjen ubetalt i verden?
Personlige notater på en pad påminnelse om hva som virkelig er viktig akkurat nå, og for deg personlig.
4. Sjekk din smarttelefon gjør de vanlige, og livet - verdiløs
Deg hver morgen strittende i sin lille skjermen, så gjør millioner av andre mennesker rundt om i verden. All ivrig forbruker megabyte med unyttig informasjon som passerer gjennom deg, uten å etterlate noen spor.
I dag er levd ikke forgjeves: Les alle nyheter, sel zalaykany, sfotkatsya middag.
Det er noe helt annet - personlige rekorder i en bærbar PC. Dette sporet av dine tanker, plager, oppturer og nedturer. Dette kastet av livet ditt, hvis du vil. For mange år siden da min bestefar døde, hans ting funnet flere notatbøker personlige rekorder. Bla gjennom sidene, fant jeg ut mer om ham enn for alle tids personlige møter og samtaler. Og hva som vil være igjen etter oss, utdatert modell smarttelefon med en krympet batteri?
Din personlige dagbok umiddelbart bli verdifulle for de pårørende, etter 50 år vil det være verdig en plass i det lokale museet, og en 150 - vil være et historisk dokument. Smarttelefonen er umiddelbart sendt til papirkurven, eller smeltet ned.
Hvis du er gjennomsyret med denne teksten og allerede ønsker å begynne å skrive, lytter du til å vare et annet tips. De fleste mennesker på første forsøk på å skrive så mye som mulig, fyller side etter side. Da den første sikringen er holdt, og støtte til å ta baren blir mer og mer vanskelig som et resultat av en person kaster bare slik.
Derfor, fra begynnelsen er det å følge prinsippet om "less is better". Start med en setning hver dagMen la det være akkurat hva som er viktig for deg.
En god metode, forresten, endelig funnet den.