"Smart tjeneste" vil hjelpe deg å forstå hvorfor du ikke får nok søvn
Makradar Ios / / December 21, 2019
Jeg elsker å prøve forskjellige alarmer i håp om at minst én av dem vil gjøre det umulige - lære meg å stå opp tidlig... Ja, jeg er lei av å være "ugle" og tørst etter å bli en ekte varsling "Lark". Hoppe opp klokken 6, og med låter til å fungere. Men drømmer hver morgen og forbli drømmer, og heve tidlig på morgenen kan jeg, bortsett fra at jordskjelvet.
Og likevel, jeg fortsetter å søke etter en super vekkerklokke med biorhythms og alle andre brikker. I kveld zatestit siste kom i mine hender "Smart vekkerklokke: søvnstadier og opptak støy"Viaden fra selskapet, og jeg ønsker å dele med deg inntrykk.
Produktet forårsaker positive følelser. For 33 rubler får du en ekte "nanny", som følsomt vil overvåke søvnen din. For at programmet skal fungere riktig, gadgeten, iPhone eller iPad, må du sted så nært som mulig til kroppen. Vekkerklokken har en spesiell test som vil fortelle deg om enheten er riktig plassert. Jeg fant den beste plassen - under puten. Og lukke telefonen, og for hans sikkerhet, gjør jeg ikke grunn til bekymring.
Neste må du stille inn ønsket vekketidspunkt og velg ett av en rekke moduser:
1. Full Mode. Tjenesten vil overvåke søvnfasene, auditive stimuli for å registrere og vekke deg på det optimale tidspunktet, noen nær den du har angitt. For eksempel ble min vekkerklokke sår på 7:00, og signalet har virket på 6,30.
2. Det nøyaktige tidspunktet for oppvåkning. Overvåking av søvnfaser og registrering av lyd stimuli. Men i motsetning til den første versjonen, er samtalen lyden ikke den beste for deg fase, og på tidspunktet spesifisert av deg.
3. Optimal oppvåkning. Overvåking faser av søvn og våkne på det optimale tidspunktet for kroppen.
4. Overvåke kvaliteten på søvn. Signal generelt vil ikke. Hele tiden du kommer til å sove, vil applikasjonen bare følg søvnfasene og lyder.
5. Personlig modus. Her er du spørre deg selv en masse innstillinger.
Jeg prøvde full modus. Som jeg allerede har nevnt, våknet vekkerklokke meg opp på 6,30, i stedet for den erklærte meg 07:00. Tilsynelatende er dette øyeblikket for å vise sitt beste. Selv om noe jeg ikke føler en spesiell kraft. Men, forresten, jeg får ikke nok søvn i tre dager for noen grunn, så mest sannsynlig fase av søvn hadde ingenting å gjøre og. For resten, er jeg fornøyd med "Smart Alarm". Det første jeg gjorde - lytte til innspilte lyder. det var veldig spennende. App fanger omtrent alt! Rørt, hostet... Så, kan du ved et uhell finne ut at du snorker eller snakke i søvne.
Da jeg kikket over detaljerte planene for søvnfaser og rapporter om hvilken tid jeg sovnet, og sov som en helhet. Pekte også på hvor mange faser av dyp søvn, og hvor mye - enkelt. Det føles som om du har under puta er ikke iPhone, og en super-fancy medisinske utstyret. Sammenligning av grafer av søvnfaser og lydopptak, kan du anta som hindrer deg i søvn.
Det er også viktig å vite hva melodien vil løfte deg nye assistent morgen. Her, faktisk, har du et stort utvalg. I tillegg kan du angi en ringetone, kan du også velge fra et program bibliotek som overraskende utvalg av lyder og melodier. Du kan våkne opp til fuglesang, raslingen av blader eller bare en fin melodi. Men det er ikke helt alt. Hvis du føler at du ikke kan sove, plukke en ringetone for søvn. Det kan være binaural beats (forsiktig, de er kontraindisert for personer med sykdommer i hjernen), lyden av regn, klassisk musikk eller en vuggesang.
For å være ærlig, om "Smart tjenesten" kan snakke uendelige. Meget funksjonell applikasjon, og veldig nysgjerrig. Mayor av vurderinger i App Store og imponerende høye seertall for mange denne tjenesten virkelig bidrar til å våkne opp i en munter stemning og nøye overvåke deres helse, selv i søvne. Så, gitt, dessuten sin beskjedne pris, kan jeg trygt anbefale det til våre lesere.
PS!.: Når du skru service, uten å forlate programmet. Skjermen er svært raskt blokkert av deg selv, så kan du sette vekkerklokken på rett sted. Naturligvis, siden programmet fungerer veldig hardt hele natten, må du passe på at iPhone (eller iPad) er tilstrekkelig ladet. Jeg var 88%, når jeg la meg ned. Jeg sov ca 6 timer. I løpet av denne tiden, forblir telefonen 11%. Så det er bedre å lade gadget på forhånd for å sikre jevn drift av programmet.
"Smart Service: søvnfasestøy og rekord" for iPhone ┃ Last ned i App Store (33p.)