Hvordan du oppretter en morgen ritual hjelp HabitClock (iOS)
Produktivitet Ios / / December 21, 2019
Ett av problemene med selvutvikling - er dannelsen av gode vaner. Hvis dårlige vaner holder deg selv, så er det nødvendig å dyrke gode. Den mest vanskelig å holde kursen i morgen. Jeg ønsker å sove i fem minutter, og gjøre øvelser synes umulig feat. For dannelsen av mineralmorgenvaner gjort HabitClock søknad. Den har en stilig design og visuell statistikk.
Ett av problemene med selvutvikling - er dannelsen av gode vaner. Hvis dårlige vaner holder deg selv, så er det nødvendig å dyrke gode. Den mest vanskelig å holde kursen i morgen. Jeg ønsker å sove i fem minutter, og gjøre øvelser synes umulig feat. For dannelsen av mineralmorgenvaner gjort HabitClock søknad. Den har en stilig design og visuell statistikk.
Dette er ikke det eneste programmet for å arbeide med vaner. Tidligere gjorde vi en vurdering vane List og ukentlig. Hvis de ikke gi deg de resultatene, så les boken "Viljestyrke. Hvordan utvikle og styrke "Kelly McGonigal. Personlig liker jeg denne boken svært nyttig. La oss gå direkte til applikasjonen.
legge vaner
Vane legges veldig enkelt. Skriv inn navnet, og det vil bli lagt til din morgen planen. Hvis du vil, kan du endre rekkefølgen på vaner. Hvis noen av vanene til morgenen var ikke den faktiske, ikke rush å fjerne det. Det kan bli satt på pause. Da vil det forbli i statistikken.
Vane kan også legges til fra topp rangering. Det er en egen topp på verdensbasis og i nærheten av deg. Spesielt for lat har høstet morgenen planen i form av ferdige lister. Selvfølgelig, navnene på dem er på engelsk.
Vi begynner å bruke
Midt i det HabitClock service. Hvordan endrer jeg lyden, har jeg ikke funnet. Når du våkner opp, så du trykker på startknappen. Hun er i midten av bunnen. En tidtaker som teller hvor mye tid du brukte på hver morgen handling. Når det er ferdig, trykker vi på Ferdig. Hvis mislyktes, da Avbryt. For eksempel, du går for en joggetur, men det begynte å regne. Tid brukt, men vanen er ødelagt. Du kan hoppe til morgenen tidsplanen noe. For å gjøre dette trykker Skip. Når morgen ritualet er over, vil du bli bedt om å lagre en logg over dine handlinger.
analysere
Selve programmet er gratis, men vakker grafikk på brukerstatistikk er bare tilgjengelig for premium brukere. Personlig, tenkte jeg for meg selv at hvis jeg bruker programmet i to uker, og deretter kjøpe premien selv. Ved slutten av den andre uken hadde jeg sluttet å inkludere søknaden og gjorde alt etter planen. Jeg var nok ikke å slå på datamaskinen, så lenge de ikke blir børstet tennene og sette på linsen. Som de sier, alt geni - enkel. Kanskje du bruke dette programmet vil være i stand til å danne seg et korrekt oppvåkning ritual.