Hva om du legger ned, og ingen er i nærheten
Overlevelse / / December 23, 2019
Alle kan kvele. Hvis dette ikke er i nærheten av mennesker, kan det ende i tragedie. Derfor er det nødvendig å vite hvordan de kan hjelpe seg selv.
Det viktigste - ikke få panikk og godt klar over hva de skal gjøre.
Blokkering av de øvre luftveier fremmedlegemet kan være delvis eller fullstendig.
Med delvis blokkert av offeret kan, om enn med pustevansker, hoste, snakker. Ved full puste umulig. Karakteristisk i dette tilfellet, gest - hender, febrilsk tviholdt halsen.
Hva gjør du hvis du blir kvalt
Først av alt prøve å roe ned. Panikk vil ikke tillate deg å fokusere på selvhjelp og vil bare forverre situasjonen.
Prøve hoste intenst som mulig: dette er den viktigste forsvarsmekanisme, oppfunnet av natur. For å forbedre hoste kan brettes i to. I dette tilfellet vil hjelpe magemusklene.
Ikke i noe tilfelle ikke prøve å undertrykke hoste. Det vil bare forverre situasjonen.
Hvis det er et speil, kan du bruke det: åpne munnen, dytte tungen ned til fingrene av kjeven, trekker den opp og skyv frem litt. Dette vil bedre synlighet. Hvis du ser en fremmed kropp, prøv å flytte ham glidende bevegelse av fingeren, og deretter fjerne.
Xenia Vozhdalova, mobil klinikk terapeut DOC +
Ikke prøv å ta noe som sitter fast i halsen med to fingre. Så du kan ved et uhell skyve den lenger og forverre tilstanden deres.
Hva hvis du er kortpustet
I dette tilfellet har personen ikke mer enn ett og et halvt minutt til å hjelpe deg selv. Etter at de fleste mister bevisstheten, og en mulighet for frelse.
1. Bruk en hard smal gjenstand
Det kan være en stol tilbake (men ikke på hjul), kanten av karet og så videre. Det viktigste - å kunne trekke hardt.
George Budarkevich, senior førstehjelp instruktøropplæring center "ProPomosch"Bøye seg slik at den øverste delen av magesekken var plassert rett over hard kanten av det valgte objektet. Slapp av føttene, kraftig falt om emnet. Trykket i magen vil bli overført gjennom diafragmaet inn i lungene. Dette vil drive ut fremmedlegemet. Denne metoden i praksis, regnes som den mest effektive redning.
2. Bruk Geymliha mottak
Ene siden, presse inn en knyttneve. Skyv den til 2-3 cm over navlen med tommelen til magen. Gripe den annen side neven og vypolite fem kompresjoner den skarpe og oppover.
På grunn av den ubehagelige punktet for kraftpåføring og eventuell fysisk svakhet på grunn av mangel på oksygen, er denne metode anses ikke å være svært pålitelig. Er mye mer effektivt når Geymliha mottak Den bruker noen i nærheten.
3. Treffer gulvet
Få på knærne, rette armer hvile mot gulvet. Svært rene hender til sidene og slipp overkropp på gulvet. Slag bør øke trykket i lungene, fremmedlegemet kan avvike fra luftveiene.
Denne metoden anses å være mer enn teoretisk: du kan prøve, men det vil hjelpe hvis - er ukjent.
Hvordan spise riktig, slik at de ikke kvele på
- Bite av mindre, tygge grundig. I dette tilfellet, er risikoen for kvelning sterkt redusert.
- Ikke snakk mens du spiser. "Når jeg spiser, jeg er døv og stum" - en svært nyttig regel.
- Hold neste drink: juice, melk, is-te, til vaske ned et måltid.
- Og aller viktigst - ikke rush. Ikke snack på farten: det kan føre til at du distrahere og å undertrykke selv en liten bit av mat. Hvis du føler at du begynner å haste, ta et dypt pust og fortsette på et lavere tempo.
Rolig nyter et deilig måltid - en god måte å beskytte deg mot problemer.
se også🧐
- 5 feil i førstehjelp
- Førstehjelp for elektrisk støt: hva som kan og ikke kan gjøre
- Førstehjelp for brannskader: hva kan og ikke kan