Hvordan du lagrer en drukning mann, og for ikke å drukne seg selv: instruksjonene fra badevakt
Overlevelse / / December 23, 2019
Hvordan å forstå at en person er drukning
En drukning mann oppfører seg ikke som på film - han er ikke vinke hendene og roping, Denne "Help!" jeg fortalte Amerikansk badevakt Francesco Pia. Han introduserte begrepet "instinktiv reaksjon drukning." På hennes viser følgende tegn:
- Hans munn da går under vann, det ser ut på overflaten, men han kan ikke puste og ringe etter hjelp. At de er drukning, vanligvis i stillhet.
- Drukning ikke vinke - hendene strukket til sidene. Den gjør dette instinktivt, prøver å dytte bort fra vannet og flyte.
- Han kan ikke gjøre menings bevegelse: ta tak i redning sirkel eller å nå ut til de som kom til unnsetning.
- Mens vist instinktiv reaksjon drukning, er personen i vannet vertikalt. Hold på overflaten kan det fra 20 til 60 sekunder. Og så går det bort helt under vann.
De som skriker, rop om hjelp, vifte med hendene, trenger også hjelp. Men dette er en helt annen scene - panikk i vannet. Det kan bli innledet av drukning instinktiv reaksjon og er vanligvis kort. Men i dette tilfellet, kan drukning fortsatt hjelpe sine redningsmenn. For eksempel, for å låne en hånd eller ta sirkelen.
Mario Vuitton, badevaktNoen ganger, det viktigste tegnet på at en person er drukning, er dens forskjell fra drukning. Det virker som om han bare holdt på vannet og ser på deg. Spør om alt i sin orden. Og hvis han ikke svarer, har du mindre enn 30 sekunder å trekke den ut.
Det er andre tegn på at folk akutt behov for hjelp:
- Hodet bakover, munnen åpen.
- Lukkede eller glass øyne, at uansett hva ikke fokusere.
- Prøver å rulle over på ryggen.
- Bevegelse, som minner om klatre en taustige.
Hvis du finner en mann med en instinktiv reaksjon drukning, kan du ikke nøle. For slike tilfeller Francesco Pia utviklet en teknikk som kalles Pia Carry. Å måtte svømme til offeret bakfra og under, for å omfavne hennes midje med en hånd, presse hodet og skuldrene til senkingen av vann, og en annenhånds padle til land.
Hvordan ikke å drukne seg selv
Kroppen er lettere enn vann, så er det vanligvis drukne når panikk. Prøv å eksperimentere.
Fordyp deg i det grunne vannet, podozhmite føtter. Du vil føle vannet presser deg opp. Husk denne følelsen.
Rulle over på ryggen og slappe av. Hodet kan være helt neddykket. Det viktigste er å holde seg på overflaten av nese og munn.
Tranquility - en garanti for at du ikke engang å kunne svømme godt, vil være i stand til å overleve i vannet i ganske lang tid.
Hvis du fremdeles panikk:
- Ikke løfte hendene opp, ikke slå dem på vannet. Flytt dem i vannsøylen seg: i dette tilfellet er det lettere å holde hodet på overflaten.
- Flytt føttene som om du går nedover gaten.
- Når den første sjansen til å gå inn i lungene maksimalt med luft. Kroppen vil umiddelbart bli lettere. Og prøve å slappe av.
Hva er verdt å huske oppføring i vannet
1. aldri svømme beruset. Spesielt liggende på madrasser eller oppblåsbare sirkler.
2. Husk at i de varmeste timer (fra 12.00 til 16.00) i vannet kan få solstikk og mister bevisstheten. Ikke ta sjanser.
3. Ikke bade alene, spesielt i ukjente farvann. Let Nærhet vil alltid være de som følger du vil se og, om nødvendig, vil hjelpe.
4. Hvis du svømte bort og sliten, hvile. Rulle over på ryggen, slappe av, ta en pause i form av "stjerner". Etter gjenopprette pust, sakte beveger seg mot land.
5. Hvis du tar over, ikke motstå: Vent til det svekker og gradvis bevege seg mot land.
veldig farlig reversert strømning (Rip strøm). De oppstår fra kysten og føre direkte inn i det åpne havet eller havet. Slike strømninger kan bære fra land noen hundre meter. Den beste taktikken - ikke svømme mot strømmen, og parallelt med kysten. Vanligvis rips har en bredde på flere meter, slik at ut av dem lett. Spare strøm.
6. Hvis trange muskler, handle kraftig:
- Hip krampe kan fjernes hvis det bøyde beinet ved kneet og trykk hælen til rumpeballe.
- Magemusklene til å slappe av, hvis du stramme bena til magen.
- Mikset av leggmuskelen vil bidra til å bevege seg fremover: trekk benet ut av vannet og trekke foten hendene til deg selv.
- Cramp børste pass, hvis flere ganger dramatisk komprimere og unclench fingrene.
Ro og bevissthet - de viktigste hjelpere i ekstreme situasjoner på vannet. Husk alltid dette.
se også
- Hva gjør du hvis du er choking, og nær ingen →
- Hvordan overleve i en bilulykke →
- Hvordan flykte fra et lynnedslag →