3 spørsmål for å hjelpe du samler vil i en knyttneve, og få til å fungere
Produktivitet / / December 23, 2019
Etter å ha lest denne artikkelen, vil du lære hvordan du kan bli kvitt tretthet, slutte å være lat unnskyldninger og bare komme i gang.
"Jeg er for trøtt." Altfor mange av mine første prosjekter har ikke materialisert seg på grunn av dette forslaget. Dette lett kan rettferdiggjøre en svikt i noe arbeid. Tross alt, så lett å lage unnskyldninger. Men hvis du er unnskyldninger og rettferdiggjørelse, betyr det ikke at de fører til ønsket resultat.
Jeg kan alltid huske en tid da ville føle seg mer energisk og i stand til å gjøre noe virkelig verdt, enn i de øyeblikkene når jeg sier ordene "Jeg er for sliten." Med dette behovet for å gjøre noe med det.
Men hva gjør jeg? Kjør noen runder? større å sove? Drikk fem bokser med energi? (Sistnevnte fungerer bare for mine andre utviklere, ikke prøv.)
Vi føler ofte mentalt utslitt på grunn av det faktum at det ofte distrahert.
Problemet er ikke at vi er for sliten. Problemet er at vår oppmerksomhet også distrahert.
De fleste av oss har sannsynligvis et dusin
prosjekterSom vi har å forholde seg til samtidig, eller enda verre, å score ett for den andre. Dette faktum undergraver vår tillit til at vi kan lage en ny fungere godt (eller ta den med til slutt). Dette er en betydelig hindring for oss å stemme på en kreativ måte, noe som gjør jobben så spennende.Hva er løsningen? Hvis jeg virkelig ønsker å begynne å gjøre noe, så jeg trenger for å fullføre det mentalt. Tenk hva en jobb som jeg vil allerede har gjort, og jeg ikke gi opp halvveis.
Du må sette deg opp mentalt til arbeid. Denne løsningen høres enkelt ut, er det beslektet med den enkle som vi gjorde varen er fjernet fra vår gjøre listen. For å begynne, spør jeg meg selv noen spørsmål:
- Hvilken plass har dette arbeidet tar i min liste over prioriteringer? Etter å ha fullført denne oppgaven, beseire deg en av de forpliktelsene opphøre å være nervøs på grunn av manglende arbeid eller det vil være lettere å gjøre noe annet.
- Hvor lang tid vil det ta meg ut til å gjøre jobben? Så hvor ofte vi ønsker å forholde seg til noe vanskelig eller kjedelig å gå til nye og spennende prosjekter i vår beste interesse å få jobben gjort i rimelig tid.
- Er det noen psykologiske barrierer som hindrer meg å fullføre arbeidet? Definitivt, de er: en stor mengde informasjon som må analyseres for å utføre oppgaven i god tro; frykte med mulige vanskeligheter som vil bli møtt; frykt for å få negative tilbakemeldinger. Alt dette holder oss komme ned til virksomheten, og jo mer vi mate frykt, jo vanskeligere blir det å begynne å jobbe med en oppgave.
Når jeg har svarene på disse spørsmålene, jeg vet hva du trenger å ta først.
Mer viktig å fange den første impuls - en følelse av inspirasjon og spenning som vi opplever når vi begynner å gjøre noe nytt. Så komme i gang er ikke så vanskelig som det virker. Og når du gjør noe kult, noe, enn du vil ønske å dele med andre, fordi det vil være interessant for dem, og vil bringe noen fordel, vil du ikke lenger føler deg utrolig sliten.
Hva unnskyldninger forhindre du begynner å engasjere seg i den skremmende oppgaven? stopp prokrastinirovat og bare for å gjemme ting. Revurdere kilden til problemet som står mellom deg og ditt arbeid. Avgjørelsen kan være bakvendt, men kanskje, som meg, må du først slå mentalt før transgress det.