Vanligvis 100 prosent vil oppnå noen mål
Produktivitet / / December 23, 2019
For å være ærlig, hvis jeg så denne artikkelen før, har livet blitt litt lettere, og vi måtte gi opp raskt på mange dårlige vaner. For eksempel, for å håndtere kjærligheten til baking sikker på at det ville være lettere.
Hvorfor er det vanskelig å oppnå dette målet? Fordi vi ønsker alltid å slå av den tiltenkte banen. Men det er ikke til å kollapse helt. Litt. Litt trekk, og da - tilbake. Hvis vi sier til oss selv i dag, vil planen bli gjort ikke på 100, og 99%.
Dette er den fellen at vi selv skaper. Tross alt, 1% av konsesjonene som vi i dag tillater - er skremmende. Men det virker for oss ganske annerledes: for små avvik fra planen vi korim som om helt overgitt seg og ga opp.
Hvis du har tenkt å bare 99%, som er stadig bekymret om feil og mister troen på deg selv.
Så må du bruke regelen på 100 prosent.
Hva er vanligvis 100 prosent?
For å gjennomføre planen med 99% vanskelig. Kjøre den på 100% lett. Dette er vanligvis 100 prosent.
La oss gå tilbake til min historie om kjærligheten til baking. Slåss med vane å spise mel vanskelig, om lov til å spise en skive i dag, i morgen og skjær et par flere stykker under
chitmila.Når du bevæpne 100 prosent regelen, trenger å tenke på en slik lettelse er tapt. I stedet for å tenke hvordan friske crunchy baguette stykker kan jeg spise i dag, jeg stille si: "Jeg spiser ikke brød. I det hele tatt. "
- Skrive en bok? Daglig forberede en side med tekst.
- Drømmer om sin YouTube-kanal? Ukentlig publisere en ny video.
- Du ønsker å få en perfekt kropp? Ikke gå glipp av treningen under noen påskudd.
Dette, selvfølgelig, vanskelig. Men det vil være bare første gang. Mye vanskeligere å håndtere sine 99 prosent hver dag, i stedet for å vente til å tilpasse seg regelen om 100 prosent. De som sliter i lang tid med sine svakheter og ønsker oppnå dette måletForeslår jeg å ta tre skritt for å realisere 100 prosent regelen i livet.
Hvordan bruke regelen på 100 prosent?
1. Bestemme formålet med som krever hundre prosent oppmerksomhet
Du må forstå hvilke av disse målene krever anvendelsen av regel 100 prosent. Kanskje noe å gjøre du får en annen enklere.
Så, hva blir det? Du vil ha et bedre bilde? Lære språket? Begynn å spille sport?
Finn ut hvor nyttig vane du trenger eller skadelig avhengig av hvordan du ønsker å bli kvitt. Tross alt, ikke hver aktivitet krever absolutt avkastning. For eksempel, for å engasjere seg i deltidsjobb, du trenger ikke å gi 100 prosent. Og hvis vi snakker om en hobby, kan det være verdt enhver anstrengelse.
Det er viktig å: Når vi sier "du trenger for å gjøre vårt ytterste," vi ikke bety avvisning av alt morsomt. Tilfellet, selvfølgelig, den gangen, men også morsomt - en time. Ikke la regelen om 100 prosent for å hindre at du tar alt fra livet.
2. La arbeidet regelen
Så vi fant ut hva du ønsker å oppnå en svært bestemt mål, bruke regelen på 100 prosent. Nå må vi vite nøyaktig hvordan vi skal gå videre spor.
Mitt første lille mål - ikke har mel i syv dager. Hver dag må jeg bort i bakverk, baguette, sandwich eller en pizzabit.
Hvis du ønsker å fullføre boken, Sett et mål å skrive daglig på siden. Dette betyr at på slutten av uken må du forberede syv sider med tekst.
Vanligvis 100 prosent sier: tenker ikke på hvor mye eller hvor lite er overlatt til deg å skrive. Du trenger ikke å tenke. Bare sitte ned og gjøre så mye som hadde blitt enige om. Ikke mindre, ikke mer, og 100 prosent.
Det er viktig å: Ikke handle med dem. Vanligvis 100 prosent fratar deg denne muligheten. Ikke meditere, ikke er enig med den indre "I". Ikke kast bort tid på det. Arbeid så mye som du trenger. Og da regelen vil få betydning.
3. Gjenta
Sann lykke vi føler når overgå sine egne forventninger og muligheter. På jobb hver dag i en uke - det er kult. Mye vanskeligere å gjøre det igjen. Og igjen. Og igjen, før det blir en vane eller måte å leve på. Det var på et slikt øyeblikk du nå målet.
Nå er det veldig viktig å ikke stoppe. vellykkede mennesker alltid får det de ønsker, fordi de er gitt til årsaken til hans liv fullstendig. Når du føler for å kjøre 100 prosent regelen, prøv å ikke miste denne følelsen. Igjen, bruk en regel, ikke stoppe.
Det er viktig å: de som vi sier "self-made man", lykkes bare fordi han ga sin sak helt. Alle suksesshistorier er like i ett: de er basert på, er vanligvis 100 prosent. Full satsing - det er hva du må vanligvis jobbet hver gang.
Hvorfor trenger vi en regel på 100 prosent?
Som du kan se, vil det være vanskelig i begynnelsen. Det er vanskelig å tro at en slik enkel regel utløses. Og så vanskelig å tvinge meg selv til å alltid handle i henhold til denne regelen, for ikke å trekke et enkelt trinn.
Hvorfor bruke denne regelen? For å gjøre livet ditt enklere. Det er veldig vanskelig å mislykkes hver dag. Vanligvis 100 prosent beskytte deg mot denne testen.