Hvordan slå sommel og oppnå dine mål
Produktivitet / / December 23, 2019
For å oppnå sine mål er ikke lett. Mange entusiastisk satt til arbeid, men over tid begynne å oppleve stress, prokrastinirovat og lete etter unnskyldninger. Det er ikke mangel på utholdenhet, du er bare ikke riktig tilnærming til valg av mål.
Vi legger for mye vekt på tallene
Når du planlegger din karriere, mange mennesker knytte sine mål til en bestemt figur: "Jeg ønsker å få et løft gjennom tre år "" I neste kvartal, ønsker jeg å slå et selskap platesalg "" Jeg ønsker å øke inntekten for året 30%».
Men innse det: du oppnå disse målene eller ikke, avhenger ikke bare av hvor hardt du jobber. Det er mange faktorer som du bare ikke kan kontrollere. Dermed målene knyttet til konkrete tall - et tveegget sverd. På den ene siden, vi vet nøyaktig hvilken retning å gå, men på den andre - vi kjører oss inn i en stiv ramme.
Hvis vi ikke går til den planlagte datoen, føler vi at vi ikke kan takle situasjonen og begynner å prokrastinirovat. Eller, enda verre, er vi skuffet over oss selv.
Så i stedet for å måtte tenke på konkrete tiltak for å oppnå noen mål, spør deg selv dette spørsmålet: "Hva er mitt motiv"
Hvorfor er det bedre å tenke på dine motiver
Hvis vi forstår hvorfor vi satt et bestemt mål, er vi mye lettere å utvikle vaner for å oppnå det. I tillegg vil vi bli kvitt følelsen av trøtthet og stress, som oppstår når vi forsøker å fange alt i en viss periode.
For eksempel, hvis målet ditt - for å flytte til en ny karriere nivå og bli en leder, prøve å finne bak dette formålet motivert. Hvis du tar sikte på å sikre at dine ideer har blitt den drivende kraft i utviklingen av selskapet, så dine handlinger vil ikke Vi bør begrenses til demonstrasjon av dine lederegenskaper eller rivalisering med kolleger bak den ettertraktede post. Du må utvikle en vane å bruke alle muligheter for selskapet, for å tilby mer verdifulle kommentarer på møter og styrke samarbeidet mellom kolleger. Så du vil ikke lenger forvirre motiv (for å øke innflytelsen i selskapet og bidra til dets utvikling) til prosessen med å nå målet (for å ta en lederposisjon).
Ja, valg av stramme tidsfrister, noen ganger vil vi nå våre mål, men denne tilnærmingen har en betydelig ulempe. Vi har ikke nyte prosessen og blir ofre for sommel.
Prøv å endre sin holdning til de målene og tror i utgangspunktet ikke om tall, men om motiver av sine handlinger. Så vil du oppdage at du har flere muligheter for å oppnå den ønskedeEnn du forventet. Ja, og prosessen vil bli morsommere.