Hvordan handle: en ny studie av mekanikk sommel

Forskere Lewis og Oizerman gjennomført en studie avslører en ny måte å bekjempe sommel. Slike metoder dusinvis, men resultatene av studien gir ny informasjon om problemet med latskap og ønsket om å utsette alt til senere.

I de siste årene, ordet "sommel"Det har blitt nesten den mest populære grunnen til å gjøre ingenting. Likevel, "sommel" lyder veier enn "jeg er lat", og generelt mer vitenskapelig eller noe.

Forutsatt at sommel - det er en sykdom, vil det vise seg at dette er den mest forferdelige og smittsomme sykdommer i menneskehetens historie. Etter utsatt for det hele. Noen er i stand til å inneholde symptomene bedre enn andre, men ingen har immunitet ikke. Derfor er "lege" produktivitet, slik som for eksempel Leo BabautaPrøv å innpode i oss de riktige vaner og, så langt det er mulig, bli kvitt sommel. Og hvis Babauta motiverende tilnærming, tilnærming av Nilen Lewis og Daphne Oizerman mer vitenskapelig.

Lewis og Oizerman - forskere ved Michigan State University og University of Southern California. i sin

Forskere har gjort en start på teorien om at vi ubevisst dele seg i to personligheter: den virkelige "jeg" og den neste "I". Og hvis den virkelige "jeg" er ansvarlig for livet, fremtiden, "I" - er den vanligste kontorist, som ingen husker.

På grunn av dette, er alle våre handlinger rettet mot å møte behovene til "I". Hvorfor spare penger til pensjonisttilværelsen, hvis jeg ønsker å kjøpe en ny smarttelefon? Hvorfor gi opp en sandwich før du går til sengs om jeg vil ha det nå, og tre uker før stranden sesongen? Forskere ønsker å svare på dette spørsmålet:

Hvordan gjøre oss tenke mer på fremtiden, "I" og mindre om denne "jeg"?

Med hjelp av en rekke eksperimenter og Lewis Oizerman bestemt om fag var å si at før arrangementet igjen et visst antall dager, ikke måneder eller år, de ubevisst tror at det vil komme raskere.

Test deltakerne ble bedt om å forestille seg at de hadde et barn, og han trengte for å gå på college i 18 år. Den andre gruppen ble fortalt at barnet vil gå på college gjennom 6570 dager.

Den andre gruppen av fag har besluttet å spare penger fire ganger tidligere enn den første. De andre betingelser var like.

Forskere ikke gi konkrete råd om hvordan du kan bruke resultatene av deres forsøk i praksis. Kanskje vi bør vurdere alle tidsfrister i dager, ikke måneder eller år. Da vil vi anta at de er nærmere enn det faktisk er. Og dette vil ha en positiv effekt på vårt ønske om ikke prokrastinirovat.

Hva tror du?