Hvordan lagre operasjonen, hvis sjelen katten scratch
Produktivitet / / December 23, 2019
Hvis en dag bestemte seg for at hans karriere fremfor alt annet, da, ingen tvil, du mesterlig håndtak sitt ansvar og forstå: å oppnå sann suksess, må du jobbe hardt hender. Sjansene er du er vant til å ofre noe for å få til store mål for eksempel tar ikke sykefravær når de skal, eller blir regelmessig brukt til å sitte på kontoret til sent på kvelden, sammenligne ytelsesindikatorer salg.
Men problemer fra tid til annen forekommer i hver, og til slutt vi enten faller ut av sporet, eller komme seg ut av en vanskelig situasjon som vinnere. I vanskelige tider de vanlige oppgaver som du alltid briljant mestret gleden av lederskap, kan bli uoverstigelige situasjoner på veien til videre fremgang. Så, hva gjør du når alle vilkårene i den aktuelle prosjektene er i faresonen for å pause, vil du ikke fontaniruete ideer på et ukentlig møte, og misnøye "favoritt" kunder vokser raskt?
Ja, noen ganger for å opprettholde moral - problemet egentlig er ikke lett. Samtidig, presser sin karriere til side og la ting ta sin kurs, kan du gjøre den største feilen av livet. Og så sikkert: slokket lyset, mine herrer. Derfor er det viktig å opprettholde nøkternhet tanke og med verdighet å overvinne den plutselige kjørefelt feil i livet.
Her er noen tips om hvordan å holde seg i rekkene, til tross for at landet ser ut til å være i ferd med å gå bort fra under føttene.
Lykke til å uttale, i den tynne stille
Du kan bli revet i stykker av indre motsetninger, som ønsker å kvitte seg med, for å diskutere problemet med den første, som vil være neste. Nesten helt sikkert være i nærheten kolleger, men her ligger den største faren: liker det eller ikke, er du ikke i slekt, og derfor kan dra nytte av din svakhet til sin fordel.
Hvis du har helseproblemer, ville du ikke ønsker å dele detaljer om hans sykdom med sjefen eller kolleger. Snarere tar deg tid av og gå til legen for å starte behandling raskere og sette en stopper for problemet en gang for alle. Jeg er sikker på at du vil ikke be kolleger til å fortelle kundene at du er borte for montering av tannbro, og derfor tvunget til å gå glipp av det planlagte møtet, ikke sant?
Til slutt, sunn fornuft, uansett hvor corny det kan høres. Hvis du har en liten og tett sammensveiset team, der alt er kjent er ikke det første året, og i helgene "vennlige familier" - ikke noe problem. Men hvis kontoret er alltid forbundet deg med kontoret til president, til rush å helle sjelen er ikke: i beste du vurdere udannet mann som ikke er i stand til å takle sine følelser uten hjelp utenforstående.
Husk: du er på jobb, og ikke på et personlig mottak på psykoterapeut, og ikke det faktum at råd fra andre om din "hemorroider" vil virke fornuftig.
Ikke legg bensin på bålet
For å overvinne krisen raskt, ikke glem å forhandle om overholdelse av visse regler med nære slektninger og familiemedlemmer.
I vanskelige tider, er venner og slektninger prøver å støtte oss som de kan, men er ikke alltid klar over konsekvensene av deres ekte deltakelse. Samle vil i en knyttneve, og så langt som mulig, forklarer intelligibly hjemme at arbeidet du er travel arbeidsdag, ikke løsningen av personlige problemer, uansett hvor alvorlige de måtte være.
Dette skal passere
Smerten kan ikke være hyggelig (noen kan ikke være enig med meg), men tristhet er ikke alltid lyse. Men jeg er sikker på en ting: jo raskere vil du oppleve sjokket, jo raskere vil kunne gå tilbake til sin tidligere, normalt liv.
Opplever tap av et nært familiemedlem, ikke nøl med å be om en ekstraordinær ferie og å takle realisering triste virkeligheten alene: det er bedre enn å dukke opp på terskelen til kontoret med hovne øyne fra gråt og prøver å konsentrere seg om å oppsummere kvartals resultater. Vår psyke er i stand til å helbrede seg selv. Enig at de viktigste oppgavene vil ta med hjem: i kjente omgivelser kommer til liv, vil du være litt, men det er enklere.
Tilbake på kontoret, kan du prøve å ignorere hendelsene i ditt personlige liv. dreven emotionality og opplevelsen vil ikke nytte enhver bedrift eller deg selv. Opprørt minst uproduktivt. I stedet planlegger en kort pause i midten av arbeidsdagen, der du vil være i stand til å distrahere og "meditasjon" lese et magasin eller bare vandre i den nærliggende parken.
Besparende tiltak av denne typen er rett og slett viktig for enhver person i en vanskelig livssituasjon. I tillegg vil det være nyttig og profesjonelt: han kom tilbake fra en tur, vil du føle deg bedre og mer følelsesmessig stabil både på jobb og hjemme.
Være selvkritiske tiltak
Tilbake i drift etter å ha opplevd livs uro noen ganger er som å kaste meg selv en skikkelig utfordring, og derfor å vise barmhjertighet brøkdel i forhold til seg selv. Krise kan i en svært kort periode for å få ned din indre fokus, men for å gjenopprette den tapte balansen, det tar tid. Vær oppmerksom på dette og kjeftet meg selv for manglende motivasjon, fordi problemene er midlertidige og stadig nøyaktig kjøre.
I praksis betyr dette at flere aktiviteter du kan planlegge bedre. Tydd til dette trikset, vil du alltid vet hva de skal gjøre, og vil derfor ikke være alene med sine triste tanker.
I de dager da moralsk styrke er ikke nok, kan du prøve å skille høyest prioritert oppgave i flere mindre: flytte på en slik "checkpoint", du snart vil komme til liv.
Det er viktig at målene var oppnåelig. I dette tilfellet med en eller to av dem, vil du føle hver gang tilfredsstillelse av arbeidet som er gjort, men det vil også bidra til å berolige knust nerver.
Tenk på sine privilegier
Mange års arbeid til beste for selskapet, men for noen grunn har ingen anelse om de ulike bonuser som arbeidsgiver tilbyr for lojalitet til bedriftens interesser og samvittighetsfull jobb. Spør, kan du også stole noen "boller": fortrinnsrett til tegning av bassenget, gratis tilgang til ballroom dans eller et fallskjermhopp. I vårt tilfelle, for all del er bra.
Så ikke nøl med og speide situasjonen i kraft: skrive en liste over ting som kan hjelpe deg trygt fortsette arbeidet og diskutere med ledelsen muligheter. Til slutt, tap av produktivitet kan du påvirke suksess for hele laget. Tenk på hvordan du kan redusere arbeidsdagen og la tidlig for en time eller to, sier i en uke, og kanskje til og med å arbeide eksternt i et kjent hjemmemiljø.
Ja, hver enkelt av oss har perioder med oppturer og nedturer, og noen ganger vanskelig livssituasjon truer med å føre til en blindvei. I slike øyeblikk tapt og å gi alt til skjebnen er ikke nødvendig i alle fall. Tenk, kanskje til og med arbeid for å hjelpe deg å flykte fra de svarte tanker og igjen for å se på horisonten. Viktigst, husk at noen falt ikke, han gjorde ikke stige.