Hva du trenger å vite om arbeidet til stående og produktivitet
Produktivitet / / December 23, 2019
Hva ville du gjøre hvis du visste om den enkleste måten å bli mer produktive? Sannsynligvis ville ha umiddelbart prøvd det, selv om det er for godt til å være sant. En fersk studieGregory Garrett, Mark Benden, Ranjana Mehta, Adam Pickens, S. Camille Peres, Hongwei Zhao.Call Center produktivitet over 6 måneder etter en ståpult Intervensjon. Texas A & M University er bare ut av operaen.
Ansatte i utdanningsinstitusjoner analysert som høydejusterbare bord påvirke ytelsen. Det viste seg at bruken av slike tabeller i stedet for tradisjonelle kontormøbler forbedrer effektiviteten med 46%.
Disse dataene er spredt på internett, og folk aksepterte dem til pålydende. Likevel vil ingen nekte å bli mye mer effektiv, bare stiger fra stolen mens du arbeider.
Men det var skeptisk til at ikke var begrenset til en pinne og så i forsøket teknikk. Det ble funnet at de to gruppene av arbeidstakere deltok i studien av kontaktsenteret. Den første gruppen besto av nybegynnere, bare motta anrop fra potensielle kunder, og i den andre gruppen var erfarne gamle tidtakere, som hjalp eksisterende kunder.
I god, til sammensetningen av hver av gruppene være blandet. Bare da kan vurdere andelen fullført oppgaver.
Tvetydighet eksperiment sår tvil om konklusjonene om effektiviteten av stående. Imidlertid kan man ikke dømme bare en, er ikke helt vellykket, episode. Hva andre sier forskningen?
Litt bedre for helsen
Jack Callaghan (Jack P. Callaghan), professor i Waterloo University, analysert åtte vitenskapelige artikler på arbeidet til stående og produktivitet. Entydige konklusjoner han har mottatt: tre studier har indikert en økning i produktiviteten, selv i de tre studiene, ble det funnet noen effekt, og en inneholdt blandede resultater.
Derfor mener forskerne bruk av stående stillinger, vanligvis nøytrale for mental effektivitet.
Men vertikalt justerbare bord gi noen fordeler som ikke har noe å gjøre med produktivitet. Lektor Carr Lucas (Lucas J. Carr) ved University of Iowa, sa fordelene av alternative stående og sittende arbeid for fysisk helse. I denne modus, for eksempel, øke kaloriforbruk og forbedret blodstrøm og redusert ubehag for bevegelsesapparatet.
Men her må du vite når du skal stoppe.
Arbeide stående i lang tid fører til problemer, inkludert leddsmerter, hevelser, forverring blodsirkulasjon, tretthet.
Med andre ord, er det nødvendig å finne den rette balansen mellom arbeid sittende eller stående. På samme tid for å øke effektiviteten, igjen, vi snakker ikke: bruk av vertikalt justerbare tabell kan bare ha en indirekte effekt på produktiviteten.
Poenget med omsorg og kostnader
Hvis ansatte føler at arbeidsgiver bryr seg om deres komfort, de er mer motivert for å oppnå resultater. Justerbare arbeidsstasjoner, samt treningsballer, tredemøller og sykler - et klart tegn på at selskapet betaler nær oppmerksomhet til sine ansatte. Derfor er mange utenlandske selskaper ikke nektes å arbeiderne hvis de ber om meg selv stående arbeidsstasjoner. Men kritikkløs program for konvertering av arbeidsplassen rett og slett ikke.
Kanskje folk ville være mer interessert i bordet med en høydejustering, hvis de bruker dem hjemme. Og her oppstår spørsmålet om pris. grunnmodeller koster ca $ 200, og litt mer avanserte alternativer selge for rundt $ 400. Prisen på høyteknologiske varer stiger til 3000 dollar.
Selvfølgelig er det ferdige tegninger og du kan gjøre alt med hendene, men ser inn i øynene til sannheten, som vil gjøre?
resultere
Sitter nesten like skadelig som røyking - vi snakket om dette skrev. I dette scenariet, står jobbene vises frelse. Men forskere er i økende grad tilbøyelig til å tro at arbeidet med å stå nesten ikke forbedre den fysiske tilstanden til personen, og absolutt ikke aktivere forbedrede produktivitet modus.
Derfor er det best å velge en komfortabel stol, og regelmessig bryte vekk fra det for en kort oppvarming - det energi deg.