Enkle tips for å øke produktiviteten, som vi liksom ignorere
Produktivitet / / December 23, 2019
1. Lytt til musikk på jobb
Selvfølgelig kan musikk være distraherende når du arbeider på komplekse oppgaver som krever konsentrasjon. Men studier tyder på at å lytte til rolig musikk eller bare kjente letter ensformig gjentakelsesarbeid og bidrar til å distrahere fra samtalen og annet kontorstøyEr Noise alltid dårlig? Utforske effekten av støy fra omgivelsene på Creative Cognition.. Flere forskere funnet ut at selv 15 minutter med musikk har en positiv effekt på kreativitet og forbedre humøretMusic - et hjelpemiddel til produktivitet..
2. Uber på arbeidsplassen, men ikke la det helt tomt
Albert EinsteinHvis rot på skrivebordet er en rot i hodet mitt, så hva er et tomt bord?
Denne uttalelsen gjelder også produksjonssfæren. selv bord dekket med papirer, Er usannsynlig å gi deg å arbeide produktivt, det er en tom tabell - fiende av motivasjon og kreativitet.
Kapittel Trello Michael Pryor (Michael Pryor) råder til å holde på bordet samtidig ikke mer enn tre elementer. Han har bare et bilde av hans familie og bærbare selv på bordet.
Så sørg for å komme seg ut av arbeidslivet på slutten av dagen, så i morgen vil du ikke bli distrahert til å fokusere og raskere på aktuelle saker.
3. Planlegg din fritid
Hvis du er vant til å planlegge dagen ned til minuttet, ikke glem å bevilge litt tid for planlagt virksomhet. For eksempel, la det være minst 30 minutter om dagen. Faktisk, noen ganger inspirasjonen kommer når vi gå ned i hallen eller lunsj, og hvis hvert minutt planlagt ut, du har bare ikke tid til å realisere ideen kom til hodet mitt.
4. Hold et gjøremålslister på slutten av dagen
Ganske ofte må vi bruke hele formiddagen på den for å finne ut hvor vi går og som nå begynner. For å spare tid og frustrasjon, gjøre en kort For å gjøre listen neste dag kvelden før. Skriv ned 3-4 de viktigste tingene for morgendagen. Så i morgen trenger du ikke å velge, hva du skal banen igjen.
5. Maksimal bruk tid når du er spesielt produktiv
Sikkert er det visse tider når du spesielt produktiv (utfører de fleste tilfeller, uten å tvinge deg selv). Det er viktig å bestemme tid og bruke den til det maksimale. For eksempel, hvis du lettere å arbeide i morgen, i en spesielt travle dager prøve å komme på jobb tidlig. Så første halvdel av dagen blir lengre og vil du ha tid til å gjøre mer.
6. Ha en liste over ting som ikke krever mye energi
Det er umulig å alltid kjøre på 100%. Uunngåelig, det er tider når produktiviteten faller eller vi kan ikke konsentrere seg. I slike tilfeller er det godt å ha en liste over saker som ikke krever mye energi. For eksempel kan du ta ut innkommende meldinger, legge til informasjon i databasen eller gjøre gjentatte samtaler til kunder.
7. Utvikle et ritual for å stille inn på en vanskelig situasjon
Slike ritualer har mange utøvere, men de er nyttige og folk langt borte fra sporten. Med bare noen få enkle trinn som vil hjelpe deg å fokusere og føler seg trygg. For eksempel, for å komme seg ut på bordet, skrive noe en favoritt penn eller bare ta en selvsikker positur.
8. La hjernen fungerer på autopilot
Noen av de mest produktive mennesker i verden, inkludert Steve Jobs og Mark Zuckerberg slitasje ofte de samme klærne hver dag. Det kan virke banalt og repeterende, men det er en god grunn. Hvis du ikke tar hverdagslige avgjørelser om hva du skal ha, eller hva du skal lage mat, kan du øke produktiviteten og spare deg for mye tid.
9. Prøv å 4+
Mens tiden å forbedre sine resultater, selvsagt nødvendig, men perfeksjonisme - er en fiende av produktivitet. Fordi ofte vi bruker tid på å perfeksjonere selv de minste detaljer.
Fortell deg selv på forhånd at du vil få de resultatene du er fornøyd med 80%, fordi 100% fornøyd alle være rett og slett umulig. Hvis du ikke vil kaste bort verdifull tid på 20%, du brukte til å fullføre prosjektet og går videre til følgende tilfeller.
10. Kombiner sammen noen vaner
Kombiner ditt eksisterende vane med en ny. For eksempel, hvis du ønsker å begynne å lage en liste over daglige gjøremål, og du allerede har en vane å sjekke om morgenen e-post, skrive en liste umiddelbart etter sortert ut med posten. Kanskje først må du sette påminnelser, men snart disse to vaner kommer sammen, og du ikke glemme hans beslutning.