Tanker som dreper produktivitet
Arbeid Og Study Produktivitet / / December 23, 2019
Effektivitet er vanligvis forbundet med en godt utført, vellykket gjennomføring av de oppgaver og målsettinger jobb. Men i travelheten i verden, hvor millioner av oppgaver dusjet på deg hvert øyeblikk, og trenger din oppmerksomhet, er det ekstremt vanskelig å konsentrere seg på jobb. Og så alle dine anstrengelser brukes til kampen mot tiden. Du stresser for å få jobben gjort raskere, kommer hjem, og så videre. D. En dunke ut av den normale rytme og redusere vår kan alle detaljer produktivitet. Og hvis denne endringen, men er født i ditt eget sinn, og deretter gå tilbake til arbeid ekstremt hardt. Så la oss se hva er tenkt å redusere effektiviteten der.
Jeg kan ikke gjøre det
Mange mennesker tilbringer hele dagen blar gjennom brev etter brev. Bare ferdig en jobb, umiddelbart ta opp neste, men i kveld innser at de fastsatte mål for dagen og har ikke oppnådd. Svaret ligger på overflaten. Slike mennesker erstatte en viktig og nødvendig arbeid bagateller. Og fordi de er veldig opptatt. Når alle disse tilfellene enten ikke ønsket eller ikke krever mye oppmerksomhet. Viktig arbeid er også forsinket i lys av sin kompleksitet og en lang runtime. Disse menneskene er rett og slett usikre på om de har nok energi, tid og kompetanse til å utføre viktige arbeidet.
Jeg kan gjøre alt på en gang
Dessverre har vi ikke Julius Cæsar, og vi kan ikke gjøre flere ting på en gang. Utføre flere oppgaver samtidig, du gjør mye feil, mangler mange detaljer, og bruker mye tid på unødvendige ting. Ikke prøv å gjøre alt på en gang. Det er bedre å konsentrere seg om å gjøre en oppgave, og bare da gå videre til neste.
Ingen hvile, fordi så mange ting
Holidays trenger noen, fordi vi ikke stryke. Du kan jobbe uten hvile, men så din oppmerksomhet avtagende, strøm kjører ut raskt, og øynene "zamylivaetsya". Slapp av - det er ikke bortkastet tid, og muligheten til å gjenvinne styrke til å fortsette å arbeide med stor entusiasme.
Jeg trenger ikke å tidsplan
Noen trenger ikke en tidsplan, og heller ikke noen oppgavelister, for da vil de være begrenset. Alle disse konvensjonene vil ikke få lov til å arbeide produktivt. Men dette er ikke tilfelle. Begravet i saker, kan du glemme noe viktig, og planen kan du hjelpe ut. I tillegg er planen for dagen, er det lettere å dele oppgavene og annen viktig. Så det vil være lettere å fokusere på det viktigste og Kast tomme.
Jeg har en perfekt minne og jeg holder i hodet mitt
Hvis hodet er fullt av tanker, ideer, oppgaver og andre ting, så hvordan kan du fokusere på din nåværende jobb. Du kan ikke konsentrere seg fordi hodet er allerede opptatt av å prøve å ikke miste noe viktig. Gi hjernen en pause. Fra det du skriver ned på papiret de viktigste tingene for deg, vil du ikke se på skjeve ingen. Alle de samme, lett å arbeide med hodet er alltid hyggelig.
Et øyeblikk skal jeg komme til Internett og alle
Ikke lyv til deg selv. Du vet utmerket godt at åpningen bånd diskant, vil du se en interessant nyheter. Deretter kan du gå til nettstedet, og derfra til den andre. Og så er det meldingen kom. Du trenger bare å svare på det. Det ser ut til å ha satt på internett et par minutter, og det har vært minst et par timer. Og dette skjedde med noen. Hvis du fokuserer på jobb, og er engasjert kun i den. Slå av lyden på telefonen, blokkere den sosiale sfæren midlertidig og der bare arbeidernes saker.
Alt det viktige arbeidet er gjort i dag, men fint permisjon for senere
Ideen, selvfølgelig, er bra, men det er en hake. Du vil ikke være så konsentrert hele dagen. Daglig rytmer av hver person er forskjellig. Someone full av energi om morgenen og kvelden føles overveldet. Noen i morgen kunne ikke åpne øynene mine, og om natten er klar til å flytte fjell. Det er dette øyeblikket og bør ta hensyn til i sitt arbeid. Maksimal produktivitet, kan du bare være i den beste tiden for deg. Resten av dagen er bedre å vie saker som ikke krever ytterste oppmerksomhet.
Jeg kan gjøre alt på farten
Slike mennesker har en tendens til å planlegge møter på farten, uten å vurdere detaljene, å hele veien hjem løse operative spørsmål over telefon, svare på e-post i løpet av møtet, og så videre. D. Kort sagt, tviholder på hvilken som helst jobb, ikke prøv å dele ting inn viktig og overflødig. Og dette er en stor feil. Slike mennesker rett og slett glipp av viktige detaljer for hver jobb, glem å komme til møter, dokumenter og så forvirret. Hodet er stadig fullpakket med alt på en gang. Som du vet, verken som produktiviteten er ikke snakk.
deretter perekushu
For mange møter, telefonsamtaler, brev. Og et par presentasjoner på nesen. Hva er lunsj tid etter rapporten, men tiden gjør det ikke. På den ene side, hvis du ikke har middag, så dette vil ikke dø, og du vil spare tid. Men det er ikke så enkelt i dette livet. Når du arbeider, brenne deg energi. Og, for å være produktiv, bør energiflyten i kroppen din. Bare marker litt tid og behandle magen. Slapp av og gi styrke til kroppen.
Ikke et problem. Jeg skal gjøre
Lær deg å si nei. Ellers, du bare overarbeidet. Alt for mye arbeid, og bør være en del av det for noen andre å miste. Men du er en så flott, snill og problemfri. Her har du en stående kostnad og alt det ekstra arbeidet. Det eneste problemet er at selskapet sysselsetter mange mennesker, og så bra at du alene. Til slutt, alle gikk hjem, og du ikke engang eget arbeid er ennå ikke over, og en haug med instruksjoner nøyaktig vil frata deg av tiden "for å sove." Lær hvordan du kan svare på folks avslag. Du trenger også å hvile, og du har også et liv.
Spørsmålet om produktivitet for hver vil alltid være åpen. Alle kan identifisere selv de faktorene som hindrer den å arbeide effektivt og lykkes. Det viktigste å innse at du stopper og ikke utvikler. Så bare for å eliminere de negative faktorene og starte reisen til stjernene.
Og hvilke tanker hindrer du bor og arbeider?