Hvorfor bør du ikke stole på produktiviteten metodikk

alle individuelt

Vi venter på at en riktig metode, boken eller programmet vil gjøre oss mer produktive. Men dette er bare verktøy og suksess - det er veldig individuelt.

Vi glemmer at livet er fullt av overraskelser, og hengt opp på lister over saker. Vi tror at hvis korset ut alle de elementene som vi kommer nærmere dine mål. Ikke for å være avhengig av produktivitetsverktøy, strever for enkelhet. Det bestemmer forskjellen mellom godt og enestående ytelse.

Produktivitet kommer til å forstå deres motivasjon og bekymringer.

Vi er redd for å miste stabilitet. På grunn av dette start prokrastinirovat og distrahert: sjekke meldingene på telefonen, gå til sosiale nettverk, se videoen. Men ville ikke takle det uventede forbundet med en viktig oppgave.

Hjernen fungerer ikke lineært

I hjertet av hver produktiv teknikk er den feilaktige troen på at hjernen opererer lineært. Vi tror at 12 timers arbeid - det er dobbelt mer produktiv enn 6 timer. Forskere har bevistEn standardmodus av hjernens funksjonDet er det ikke.

Under konsentrert arbeid involvert nettverk operasjonell problemløsning. Men hvis vi ikke konsentrere seg, omfatter et nettverk av passiv modus. Den aktiveres når vi hviler eller oppholder inaktiv. Det er dette nettverket er ansvarlig for kreativ tenkning og banebrytende ideer.

Husk de gangene du kunne finne noen originale beslutning. Mest sannsynlig, det skjedde på feil tidspunkt, når du vedvarende slitt med oppgaven, og når du blir distrahert. For eksempel, gå eller dusj.

I tillegg, er arbeidet for produktivitet distraherer oss ofte fra alvorlig overveielse. Vi trenger ikke investere i ting som krever mer tid og mentale kostnader. Men i en verden av kontinuerlig varsling og underholdning er spesielt viktig å tenke og reflektere. Ikke fokuser bare på resultater.

Hvis resultatene er i strid med hva som er viktig for deg, de mister sin mening. En lang tid til å gjøre noe som ingen har mening fortsatt ikke arbeid.

Fokus på gleden av prosessen, ikke et resultat av

Resultatene selv ikke bety mye. Hvis du tilpasser deg selv å være opptatt hele tiden, betyr det ikke koster noe. Du er bare å kaste bort din tid og innsats.

Evaluere prosjekter i forhold til hva du føler om sin ferdigstillelse. De som forårsaker deg positive følelser, regnes som en prioritet. Gjør dem, vil du ikke å tvinge deg selv til: prosessen vil bringe deg glede.

Bestem hvilke prosjekter passer dine hobbyer og mål, og regelmessig arbeid på dem. La dem bli mindre, men de danner grunnlaget for din suksess.

Identifisere en hovedmål

Finn måletAt både skremmer deg og gjør at du vil umiddelbart ta opp saken. Så, i samsvar med det definere, mål for måned, uke og dag. Mindre formål må strømme fra høy og kombinert med hverandre.

Hvordan hjelper det?

• I løpet av dagen, fokuserer du på en hovedoppgave. Selv om du ikke vil oppfylle, trenger du ikke blir distrahert på noe annet.
• Du trenger ikke lenger å være krysset ut elementer på listen, for å føle seg engasjert.
• Når du har fullført den viktigste oppgaven, og resten kan fordele etter eget skjønn.
• Som et resultat, vil du oppleve mindre stress og ha det gøy med andre ting og plikter.

Med denne tilnærmingen, blir livet mer organisert. Du er i kontroll over det.

Produktivitet - det er ikke en lykkelig begivenhet. Det er alltid et resultat av forpliktelse til dyktighet, intelligent planlegging og fokusert innsats.