Som lidelse påvirker produktivitet og hva du skal gjøre med det?

Å opprettholde orden - er en integrert del av operasjonssyklusen. Kerry Gleeson

En uferdig krus te, en sak for briller, notepad, godteri wrapper på godteri, laderen fra telefonen... En dag på skrivebordet mitt akkumulerer en masse unødvendige ting. Min morgen begynner ikke med kaffe, og med gjenopprette orden på skrivebordet. Jeg vet at hvis du ikke gjør det Uber, vil dagen komme til ingenting.

I denne artikkelen vil du lære hvordan sykdommen påvirker vår produktivitet og hva de skal gjøre.

Hvor kommer rot

... han gikk mer hver dag på gatene i landsbyen sin, så under broer, i mål, og alt det der eller kommer over ham, den gamle basen, kvinnens klut, jern spiker, crock - alt dratt til sin... Nikolai Gogol, "Dead Souls".

Hver av oss er litt Plyushkin. Menneskeheten har mistet sin gang: du må elske mennesker og bruke ting. Men vi gjør det motsatte.

Vi er så følsomme for materielle objekter som vi ikke legger merke til hvor rotete med søppel. "Ikke kaste ut boksen - det er fortsatt nyttig," "Unødvendig tull, men det er synd å kaste ut - jeg er for det 50 dollar på eBay ga! "" God bok, noensinne nødvendigvis lese det, er det viktigste ikke å fjerne fra feltet se!".

Dermed ble født et rot. Sannheten er at boksen aldri vente på hans øyeblikk av herlighet, vil vi aldri finne bruk av tull med eBay, og "god" bok vil aldri bli lest. Denne unødvendige ting, men hjernen kan ikke sette opp med det.

Forskere ved Yale University etablertAt i prosessen med "farvel" til det som oppfyller de samme områder av hjernen som for fysisk smerte (anterior cingulate og isolasjonsbelegg). I samsvar med dette, jo dyrere for oss dette eller at gjenstanden (jo mer penger vi betalt for det, jo mer det innebærer minner, etc.), jo vanskeligere å del med det.

Videre har forskere bevist at fysisk kontakt forverrer emosjonelle vedlegg. Med andre ord, de materielle objekter som vi berører, hold i våre hender, kaster hardere (enig mye enklere med datafiler).

Denne enkle leveregel beviser eksperiment. Folk delt ut kaffekopper og ba om litt tid til å holde dem i hendene. Så var det en auksjon, som solgte flest kopper. Det ble funnet at jo lenger partiet holdt en cup, jo mer penger han var villig til å betale for det.

Forresten, markedsførere og annonsører er vel klar om denne funksjonen. I elektronikkbutikker, vi på det sterkeste til å holde gadgets i sine hender, fordi de vet - fysisk kontakt kan utløse et kjøp.

Dermed blir uorden gir opphav til to funksjoner i personen: fysiologiske (aktiverte deler av hjernen hjernen som er ansvarlig for smerte) og psykologisk (taktile opplevelser bidra til utvikling av vedlegg til emne). Dette fører til en opphopning av ting.

Som lidelse påvirker en person

Bedlam på skrivebordet, i et rom eller skap har en negativ effekt på konsentrasjon og produktivitet.

Det er konklusjonen kom Forskere ved Princeton University, studerer resultatene av mennesker i organisert og uorganisert plass. Det viste seg at lidelsen "dreper" oppmerksomhet, og dette i sin tur fører til stress og redusert produktivitet.

akkurat som multitasking lamme hjernen vårOg uorden lammer vår produktivitet.

Det er bemerkelsesverdig at produktiviteten reduserer ikke bare det fysiske, men også "digital rot." Blokkering i posten, 17 faner åpne, mange ikoner på skrivebordet - alt dette også foruroligende.

Ifølge Mark Hurst, grunnlegger av konsulentselskapet innen markedsføring og personlig produktivitet, samt forfatterens om digitale lesebøkerDigital kaos også påvirker produktiviteten som et rot i leiligheten. I det minste, både som resulterer i en manglende evne til:

• for å behandle informasjon;
• husker det;
• raskt bytte mellom oppgaver.

Dette er en annen grunn til å arrangere "Digital output".

Hvordan bli kvitt rotet

Hvis du tror at en kur for sykdommen kalles "uorden" - en rengjøring, er du feil. Rengjøring - bare et midlertidig tiltak. Det er nødvendig å eliminere kildene til mating av uorden.

5 trinn til rekkefølgen:

Trinn 1. Grenser. Vi elsker frihet, men hvis vi ønsker å bli kvitt rotet, må selv sette noen grenser for deg selv. Ikke kjøp mer av N-Nogo rekke konkrete ting, for ikke å kjøpe en ny bok, før du leser den forrige, ikke Fallaway mer enn 100 (200, 500 ...) personer på Twitter, etc. Disse grensene hjelpe å være Plushkin og beredskapslager unødvendige ting.

Trinn 2. Minimalisme. Hver jente vet hvor stor eller var panseret, er det fortsatt ikke nok. Gradvis, ting tar all sin tildelte plass. Hyllene er fulle av ting? Dette er ikke en grunn til å utvide pantry. Dette er en anledning til å kaste ut overflødig og fortsette å prøve å "fit". Kjøp et lite bord, ta en tur en liten pose. Så vil du være i stand til å avstå fra ytterligere unødvendige ting.

Trinn 3. Overvåking. Vi treghet Sui ting i et skap eller en skuff og glemme dem trygt. For ikke å avle forvirring og vet hvor det er, er det nødvendig en gang i måneden (eller oftere) for å lede revisjonen. Les den trinnvise instruksjoner, hvordan å gjenopprette orden i skapet.

Trinn 4. Alt har sin plass. Det er viktig at ting ikke bare ha "sin plass", men kom tilbake dit etter bruk. Jeg tok en penn og skrev et notat - sette den tilbake i blyantholdere. Jeg tok ut en bok fra hylla og leste rett - sette den tilbake på sokkelen. Tilsvarende filer - er ikke lagret på skrivebordet eller i en annen midlertidig mappe, og rett tilbake til der den skal lagres (Slett - fjern).

Trinn 5. Vane. Opprettholde orden bør bli en vane, akkurat som å pusse tennene morgen og kveld. Så ikke glem å inkludere i to-do-liste slik tøysete og tilsynelatende unødvendige elementer som "få ut dokumenter", "tørke støv", "gjør seg i skapet."

kreativt rot

Hvis rot på skrivebordet er en rot i hodet mitt, så hva er et tomt bord? Albert Einstein

På tross av alle de vitenskapelige argumenter, noen mennesker trenger en rot. Overraskende er tilfeldig spredt eiendeler og usortert papir - i dette tilfelle tegnet av kokevirkning.

Fenomenet vi vanligvis kaller kreativt kaos. Det antas at kreative mennesker er så lidenskapelig om sine ideer, gjorde han ikke engang merke til rotet rundt ham.

Et slående eksempel - Alan Turing. Lidelse var en av produktiviteten hemmeligheter. pulten hans var alltid strødd med papirer, han kunne når som helst å jag til bordet for å skrive ned på et stykke papir først fikk ideen gikk opp for ham.

Hva synes du om rotet?