Hvordan starte og avslutte dagen

Begynnelsen av dagen

1. Om det var noe betydelig siden i går kveld?

Noen hendelser kan føre deg til å revurdere planer for dagen. For eksempel, er det nødvendig å gjenoppbygge planen, hvis den syke deg eller dine kjære.

Bare ikke jag bare for å sjekke e-posten din. Tenk om hvorvidt noen brev i stor grad kan påvirke din dag. Vise bare de meldingene som er direkte knyttet til saken som du har planlagt om morgenen, og ikke kaste bort tid analyse av all e-post.

2. Hva skal jeg gjøre i dag?

Se på listen utarbeidet av kvelden på dagen. Om nødvendig, fylle opp eller forkorte det.

3. Hvorfor starte nå?

Velg ett problem, og fokusere på det. Det er bedre å gjøre en ting godt, enn tre - eller annen måte.

Slutten av dagen

1. Hva har du per dag?

Tenk på hva du har gjort at du har lyktes. Livet - er en serie med små skritt, og hvis du ikke liker små seire, Det vil være vanskelig å flytte til store.

2. Må jeg gjøre noe akkurat nå?

Noen ganger, slappe av og glemme arbeids forstyrrer følelsen av at du har glemt å gjøre noe. Sjekk innkommende e-post og gjøremålsliste, for å finne en glemt ting. Så tenk på hva som skjer hvis du lar den før i morgen (sannsynligvis ingenting).

3. Når du trenger å gjøre noe som du ikke har tid til i dag?

Dagen kan være mange ting som må utføre i nær fremtid, men det betyr ikke at du må ta på dem akkurat nå. Planlegge dem til i morgen eller en annen bestemt dato, men i dag prøver å ikke tenke på dem lenger.

Hvis du ikke fullføre arbeidet begynt i dag, mark der du slapp, og hva som bør være neste trinn. Så det vil være lettere å gå tilbake til jobb neste dag.