Tips for de som jobber hjemme og ønsker å være produktiv

Jeg er mer enn syv år jobbet hjemmefra som en innleid arbeidstaker og omtrent samme antall selvstendig næringsdrivende. Mange av oss har mulighet til å engasjere seg i et yrke, uten å forlate hjemmet. Jeg tror mange ønsker å forlate daglige turer til kontoret.

Faktisk, for å arbeide hjemme er ikke nok til å åpne en laptop i stua. Vi må overvinne en masse problemer. I mange tilfeller blir fjern arbeid i en test av din evne til å styre seg selv. Jeg skal fortelle deg hva vanskelighetene jeg har møtt og hvordan klarte å takle dem.

disiplin

Hovedproblemet som vil oppstå foran deg når du begynner å arbeide hjemme, - er deg. Du må tvinge deg selv til å stille inn produktiv oppførsel. Selve ideen om arbeidskraft disiplin fordamper hvis det ikke er nødvendig for skuld tilsynsmann. Det er selvfølgelig folk som ikke bryr seg, føre tilsyn med deres arbeid eller ikke. Men dette er en fantastisk mulighet, det meste av den nødvendige hjelp.

Stadig ta fri fra jobb, sitter hjemme, vil ikke fungere. Hvis du er en ansatt, da sjefen vil legge merke til dine feil og gjøre en retur til kontoret eller avvise. Og hvis du er sjefen, vil du lider av ulike årsaker, alt fra skam for hans oppførsel og slutter med sammenbruddet i din bedrift. jobbe hjemmefraDu trenger det for å arbeide. Og for dette må du sette grenser.

Den åpenbare råd er den enkleste måten å stemme på jobben - å elske sin jobb.

Hvis du går rundt i huset, hvor så mange distraksjoner, vkusnyashek og komfortable sofaer, hvor du kan ta en lur, og deretter tenke at det mest interessante - det er arbeidDa har du mest sannsynlig vil oppnå resultatet. Derfor prøver å elske sin jobb. Husk at du ikke kan overbevise deg selv, hvis du elsker shoddy arbeid. I stedet se etter virksomhetSom bringer glede.

Ikke alle har råd til det. Minst, ikke helt. Selv i de mest interessante leksjon funnet kjedelig, kjedelige og ubehagelige plikter. Når man står overfor slike dimensjoner, redusert motivasjon, og derfor er nødvendig for å danne den struktur-aktivitet.

Sørg for å planlegge. Fra det, kan du trekke deg tilbake bare i unntakstilfeller.

Eksempel tidsplaner:

• Sett deg ned på skrivebordet på 9:00.
• Til 9,30 avtale med administrative saker: view e-post, legge planer.
• Arbeid til 11:00.
• Spille sport til 13.00.
• Lunsj 13:00 til 13:30.
• Job 18:00.

Av den avsatte tiden for sporten kan ta arbeid. Tidsplanen kan variere, viktigst av alt, det må være og det må overholdes.

Tillat deg selv for mye søvn farligFordi det kaster hele planen. Det er også viktig å få opp og kle på seg. Klistrer seg ikke til sofaen. Ikke slå på TV-en. Ikke kjør et videospill. Selvfølgelig kan du gjøre unntak, men som regel må du følge planen. Til frokost og lunsj bør la ikke mer enn 30-60 minutter.

Det er nødvendig å legge til å planlegge litt tid til å hvile og pauser. For eksempel på en ettermiddag gange. Du må forstå forskjellen mellom planlagte pauser og beslutningen om å spille i 15 minutter med PlayStation. Hvile er nødvendig og bra for helsen, og lek og moro - en farlig vei, med mindre du ikke har viljestyrke av stål for enkelt å motstå fristelsen til ikke å arbeide.

distraksjoner

Rutetider hjelper briskly å starte, og på begynnelsen av dagen, mange kan arbeide produktivt. Men det er en annen vanskelighetsgrad: hvis du ikke stoppe deg, hindrer du andre.

Mer fordelaktig posisjon fra de som jobber er knyttet til kommunikasjon, tidsbundet. Jeg kan lage presentasjoner, kopiere dokumenter og håndtere økonomi i rekkefølge, ikke synkronisere andres handlinger. Så jeg satt av tid til administrativt arbeid i begynnelsen av arbeidsdagen. Dette er trolig en av de sterkeste kilder til min konsentrasjon. Hvis jobben din tillater det, sjekk post og meldinger i en strengt avsatte tiden.

Slå av meldinger og varsler på datamaskinen din, la meldingen vil vente til det er deres tid.

I tillegg veksling mellom prosesser kan også ødelegge produktivitet. Så, hvis du trenger noen eller noen presserende behov du bedre samtale. Selvfølgelig, telefonsamtaler er ikke den beste metoden for kommunikasjon, men minst vil du vite at kontakten fant sted.

Noen ganger kan ting avhenger av meldinger og brev, sakte dryppende i innboksen din. De fleste av dem er helt ubrukelig, eller kan vente til det er deres tid. Men det er vanskelig å organisere. Men når du lykkes, vil fordelene være mye større enn du kan forestille deg.

Brev og meldinger, selvfølgelig, bare én av distraksjoner. Forklare folk uten noen innrømmelser i noen tilfeller kan du være distraherende og umulig for noen.

Legg til svartelisten pratmakere og stoppe abonnementet til tjenester som kaster deg meldinger.

Slå av ringetonen. Dette vil bidra til å eliminere alle ytre stimuli, men fortsatt gjenstår de som du er på jakt etter seg selv. Å håndtere dem, bruke programmer, for eksempel selvkontroll.

Denne gratis app for Mac, som blokkerer tilgang til en liste over nettsteder for en viss periode. Dette er bare en gudegave. Kan bli stengt:

• det sosiale nettverket Twitter, Facebook, App.net, Google og alt dette Vanity Fair, sammen med programmer;
• post og nyheter;
• nettbutikker.

Bruke programmet i minst to timer om dagen. Når hendene nå for lansering Twitter, er å koble til tjenesten ikke kommer til å skje. Og du bare tenke på hva som bør fokusere. Selvkontroll bidrar til å konsentrere seg om jobben hvis du ikke har nok rigor i atferd.

profesjonalitet

I teamet er det lettere å justere sin atferd i samsvar med opinionen. Forventninger og overbevisning tvunget til å følge sosiale normer. Hvordan noensinne er det viktig å jobbe, spesielt hvis lønnen avhenger av handlingene til andre ansatte.

Hjemme er det annerledes, fordi på kort sikt, kan du gjøre hva du vil. Men dette fører til katastrofe. Det er viktig å dyrke en profesjonell eller faglig stolthet. Du trenger ikke å bære et slips, men du må lytte til rytmen av arbeidet og arbeider for å oppfylle oppgaven.

Husk kommentar om hva du trenger å kle seg i morgen? Pyjamas, selvfølgelig, lett å bruke, men når du jobber, de forstyrrer selvtillit. Kle seg som du er komfortabel, men klærne for dagtid utgang. Stå opp, ta en dusj, kle på, spise frokost, og vi tror at du har kommet til arbeidsplassen. Jo mer det fordi det er sant.

Det neste elementet - en bevisst holdning til virksomheten. Huset ditt - kontoret, så kan du ikke uforsiktig henvise til følgende ting:

• backup. Du trenger et pålitelig system sikkerhetskopier. Du trenger å automatisere prosessen med hjem og gi ekstern backup. "Hunden spiste leksene mine" - som unnskyldning ikke lenger fungerer. Backup verdt en krone og sikkert billigere enn å prøve å gjenopprette data etter en unntakstilstand.
• sikkerhet. Passordbeskytte Wi-Fi (hvis ikke allerede har gjort det, sjekk), demonter passord og ikke bruke dem igjen. Sette en lås på kontor døra og ikke la det barn. Installere brannalarm. Lukk døren til leiligheten. Tenk på det.
• ergonomi. Møbler som vil forebygge skader fra repetitive strain, kan aldri bli vurdert for dyrt. Sammenlign: noen hundre eller kanskje tusenvis av dollar mot konstante smerter for resten av livet, koster nå eller konstant betaling av behandling senere. Opprett komfortabel arbeidsmiljø umiddelbart. Selv om du jobber hjemme en dag i uken, er dette en tilstrekkelig grunn for kjøp av ergonomiske møbler.

Overvåk territorium. Når du er på kontoret, er du neppe noen kommer til å snakke over en kopp te, og huset skal være akkurat det samme. Bare du er ansvarlig for hvorvidt arbeidet vil føre til suksess.

Jobb deling og innenriks

Alle de ovennevnte lyder tøffe, det må være slik. Verkene til behovet for å konsentrere seg. Men det skjer ofte at folk som jobber hjemmefra på en heldags yrke vie for mye tid. Det er også feil.

Det er viktig å skille mellom jobb og husarbeid på et psykologisk og fysisk nivå. Til arbeid er å bli tildelt et spesielt sted.

Ikke sitte på sofaen med en laptop. Hvis mulig, ikke sette datamaskinen i et fellesrom. Du vil bli distrahert av familie og hjemlige saker, ville det være irriterende slektninger og forstyrre deg.

Det er bedre å fordele en egen rom (Del av rommet, nisje, hjørne, trapp, garasje ...) og bare arbeidet der. Søk om dette stedet, som du liker, og la dem vite klart at det ikke er en del av huset - dette er på kontoret. Når du kommer dit, er du i driftsmodus. Også dette vil bære frukter.

Hjemmekontor bør ikke ha noen funksjon annet enn en bedrift: ingen ekstraseng eller spisebord eller vaskemaskin bør ikke være der. Overflødig hindrer produktiviteten.

mental helse

Lekser fører ofte til ensomhet. Hvis du ikke kommuniserer med mennesker som risikerer å bli litt gal. Jeg bruker 50% av livet, arbeider alene. Noen kan si at jeg er så rart, men det er litt annerledes.

Så råd:

• Ikke bli kvitt støy og lyder. Jeg åpner vinduet, som fører til parken for å høre at det er full av liv. Barn, hunder, spaserende mennesker. Jeg nesten alltid jobbe med musikalsk akkompagnement. Selv arbeider i bakgrunnen radiomodus bidrar til å takle følelsen av isolasjon.
• Hvis mulig, finn det sosiale miljøet, som vil bli valgt fra tid til annen. Sosiale nettverk hører ikke til det: de er altfor distrahert fra arbeidet. Men det er mulig, for eksempel, for å skape et chatterom for vennerDu stoler på. Og selv om mesteparten av tiden vil det være stille, kan du alltid stille et spørsmål til nære mennesker.
• Og ikke glem de daglige turer. Uavhengig av været, at de har en terapeutisk effekt.

fleksibilitet

Den siste spiss tegne en linje i henhold til det som er sagt ovenfor. Suksessen og effektivitet selvsagt viktig. Men hvis du gir dem for mye vekt, vil du miste alle fordelene med å jobbe hjemmefra, og de bør brukes.

For eksempel, de første seks årene jeg knapt fikk ut av hjemmekontor. Innen gangavstand fra huset mitt er det en elv, men jeg fant ikke tid til å få til det. Så snart nye venner å vite at jeg jobber for meg selv, og hjemme, som umiddelbart falt vitser om video spill dagen lang. Så sørg for å ha spørsmål om hvordan jeg kan få meg til å komme ned til virksomheten. Til slutt, min kone sa at det er mye vanskeligere å få meg til å slutte å fungere.

En eller annen måte, men du kan nyte de fantastiske fordelene av moderne liv - fra hjemmet. Det er en drøm! Nyt denne drømmen - OK!

daglig gang vil være bare begynnelsen. Det er ikke noe galt å arbeide like før lunsj på dagen for utgivelsen av nye spill, eller noen ganger gå til matiné på kino. Ellers, hvorfor gjør du lekser?

Hva annet er tilgjengelig hjemme, og kan ikke være på kontoret?

• Vi anbefaler deg å kjøpe og henge på veggen board for planlegging. Jeg vet ikke noe yrke som ikke ville hjelpe en mulighet til å løse sine ideer på bordet. Hvis det er magnetisk, at det vil være praktisk å feste notater. I mitt hjemmekontor på veggen henger bare et stort bord på det, jeg laget en programvare jotting tidsskriftartikler, og nå kan det hjelpe danne strukturen i boken.
• Finn et rekreasjonsområde. Kontoret er ikke alltid mulig å tenke i stillhet i konferanserommet, men hjemme kan du alltid bytte plass for bespisning eller salongbord. Ikke bare sitte rundt behovet for å bruke den utenfor plassen, når du trenger å tenke på noe abstrakt og exit for grense og ramme.
• Engasjer sport. Kanskje du har nær gym (eller kanskje rett på kontoret er), men arbeidet på huset - en flott mulighet til å se på skjemaet uten å bruke ekstra penger og tid. I mitt hjemmekontor bør jeg trene sykkel, jeg pedal og arbeid på MacBook Air, faktisk, at jeg nå gjør. Jeg har også vekter, horisontal bjelke og gummimatten for push-ups og sit-ups. Jeg gikk fra en fullstendig mangel på sport i livet til 13-14 timer trening per uke. Jeg sover bedre. Jeg er sikker på at hjernen min fungerer raskere på grunn av det.

du vil

Jobbe hjemmefra er ikke for alle, men jeg er sikker på at et slikt regime tilgjengelig mange flere mennesker enn du tror. Nøkkelen er å holde et visst nivå av selvkontroll (som er vanskelig å vurdere, i en tradisjonell arbeidsmiljø), men samtidig å utnytte og å gjenoppbygge området rundt, tar hensyn egen krav og sterke sider.

Jeg bor siden mer enn syv år, og kan ikke forestille meg at jeg ville gå tilbake til kontorarbeid. jeg gjorde feil og får en vanskelig opplevelse, men fant en rytme som bidrar til å holde balansen mellom produktivitet og avslapping. Og likevel er jeg glad for at veien arbeidet tar 30 sekunder.

Jeg er overbevist om at ved å jobbe med deg selv, kan du jobbe hjemmefra. Hold realistisk, planlegge uken, endre elementer som ikke overlever, fordi du kjenner deg selv bedre.

Og husk at alt dette bør du vil.