Hvordan svare på ubehagelige spørsmål for oppsigelse fra en prestisjefylt jobb
Arbeid Og Study / / December 25, 2019
Larisa Inozemtsev
Tidligere toppleder 25 års erfaring. "Coolant" prosjekt co-grunnlegger. Kjøre en halvmaraton, dans flamenco, inspirerer folk til å endre til det bedre. Profil på Facebook.
Endre livet 180 grader - er ikke lett. Trekke seg fra selskap til selskap, for å starte en bedrift, lukker det - alle disse beslutningene som vi har å gjøre. Til tross for at den personlige situasjon, hver er forskjellige, det er vanlige ting som er nyttig å vite før de skjer til deg.
Jeg har jobbet i bedriften i 25 år. Og gått. Jeg har venner og bekjente som har gjennomgått, eller er på denne måten. Noen lykkes, andre ikke så. 10 spørsmål utviklet seg fra observasjoner av dem og personlig erfaring, som du må svare når du bestemmer deg for å endre livet ditt. Og etter hvert svar må gjøre en rekke mer action, for ikke å angre på hva som ble gjort. Bruk denne jukselapp.
Noen spørsmål du vil spørre folk rundt deg: familie, venner og tidligere kolleger. Og noen av dere vil spørre seg selv.
1. Hvordan kom du ut?
Noen spør. Alt fra kjære og slutter med tidligere kolleger. Spørsmålet kan være svært smertefullt, du er så bekymret og slike kommentarer legge bensin på bålet.
Hva jeg skal si. I mellomtiden, noen du kan stole på, er det bedre å fortelle sannheten, for da du slår til ham for støtte og hjelp. For eksempel: "Jeg har lenge vært blåst, det er ingenting jeg ikke skinne." De som egentlig ikke stoler på, sier vagt: "Det er på tide å gå videre, jeg ønsker å prøve en ny".
Hva de skal gjøre. Å ha en notisbok hvor én eller to måneder på å skrive alle mine tanker om hendelsen. Det vil være en slags dagbok. Hvis du vet hva fri skriving, Øv det en måned eller to. Dette vil redusere alvorlighetsgraden av problemet, og angst reduseres.
2. Hva er det du kommer til å leve?
Noen spør. All. Og først av alt trenger du. Og så - en familie (spesielt hvis du er familieforsørger i familien), venner, bekjente og til og med tidligere kolleger som ikke er bekymret i det hele tatt.
Hva jeg skal si. I mellomtiden, noen du kan stole på, eller som er avhengig av deg (foreldre og mindreårige barn, ektefelle), reagerer som det er: "Vi (jeg) har så mye penger, og vi dem vil være nok til å leve på så mye måneder. " Og alt annet, inkludert venner, bekjente, tidligere kolleger, og andre nysgjerrige kar, bare smilte søtt. Penger liker ikke å snakke.
Hva de skal gjøre. Ikke hyller dem, gjennomføre en revisjon av din personlige eller familiens budsjett.
Finn ut hvordan lage dine obligatoriske utgifter (husleie, leilighet, bensin eller billett, telefon, Internett, barnehage eller skole, samt et lån eller boliglån, hvis du har dem der).
Gå til banken og finne ut om det er mulig å strukturere et lån eller boliglån - bare i tilfelle. Betal frem for 2-3 måneder leie en leilighet, fordi saker utkastelse - et hyppig fenomen.
Beregn løpende utgifter (mat, klær og sko, underholdning), slette unødvendige kjøp og bestemme hvilket nivå av utgiftene vil være for deg maksimum for en viss periode.
Du blir overrasket over å finne at noen av kostnadene for å tjene din kronisk stress.
Etter nok en skjenn du gikk til butikken for å kjøpe, ikke bare gjøre det rette, og bare for å roe ned. Husk dette når du går til kjøpesenteret. Etter den første fasen av bekymring om hendelsen er fortsatt svært stor, og kan bokstavelig talt presse deg til unødvendige kjøp. Eliminere så spontan handle: akk, det er skadelig og ineffektiv pille av angst. Handling det vil ende så snart du kommer hjem.
Ja, litt tid å planlegge for alle kjøp. Det viser seg at de fleste av oss kan redusere kostnadene og uventede måter airbag som vil hjelpe deg å overleve den første gangen.
3. Hvor gikk du?
Noen spør. Dette spørsmålet er vanligvis skremmende, men i virkeligheten vil det bli bedt om ikke å så mange mennesker. I utgangspunktet vil det være venner og tidligere kolleger, fordi familien er trolig klar over denne situasjonen: Har du gått noe sted eller har klare planer for organisering av livet.
Hva jeg skal si. Svar alle det samme: "Det er et annet par av forslagene nå velger." Dette er nesten sant. Hvis du bestemmer deg for å gå tilbake til Corporation, vil før eller senere finne en jobb selv. Hvis du bestemmer deg for å sette opp din egen virksomhet, vil det ta noen prøver før du finner din nisje. Du trenger ikke å bekymre deg for andre i forgjeves.
Hva de skal gjøre. Dette er et tema for en annen artikkel, men som et nyttig første skritt for å skrive selv 2-3 områder som interesserer deg, hvor du ønsker å arbeide.
4. Hva vil du gjøre nå?
Noen spør. All. Og tett også, fordi de er redd for å miste sin tidligere velstand, fordi deres syn på verden der du var earner, kollapset. Ser vi på den måten du sitter ved datamaskinen eller opphold i mørket, vil de bli enda mer opprørt. Tidligere kolleger faktisk ikke bryr seg, men de vil stille dette spørsmålet ut av nysgjerrighet eller passiv aggresjon.
Hva jeg skal si. Svar vanlig frase "aktivt på jakt etter en ny retning, jeg trenger tid." For en tid, alle virkelig roe ned, og deretter glemme deg.
Hva de skal gjøre. Svar på spørsmålene: "Hvorfor er disse områdene er interessant for meg?", "Hva jeg er i stand til, hvilke ferdigheter har?". svar ærlig selv nok til å begynne å bevege seg fremover.
5. Fra vente på hjelp?
Noen spør. Deg. Under krisen vi er veldig sårbare (og forlate arbeid eller oppsigelse, selvfølgelig, alvorlig krise).
Hva jeg skal si. Den eneste ærlige svaret, som du da ikke vil bli skuffet, det høres tøft, "bare fra seg selv."
Dette betyr ikke at du vil være en, men det betyr at du er fullt ut ansvarlig for ditt liv.
Hva de skal gjøre. Du kan godt bli forventet å stole på de som har vært med deg i neste stille tid: på familie, venner. Ikke verdt det. De opplever den samme frykten som deg, eller enda mer, fordi du har opphørt å være et bolverk for pålitelighet og stabilitet. Ikke heng venter på dine kjære. Men sørg for å fortelle dem at deres hjelp og støtte vil være for deg svært verdifull. Når du innrømmer at du er redd og ønsker å dele med noen sine følelser, kommer vanligvis svært hjelpen som er nødvendig.
6. Og du har handlet en jobb i et godt selskap på dette?!
Noen spør. Venner og tidligere kolleger. Psykologer klassifisere slike spørsmål som et tegn på passiv aggresjon. Folk som spør dem, føler du blandede følelser. I beste fall er de sjalu på deg, og i verste fall - vil erstatte eller slå unna.
Hva jeg skal si. "Det er mitt valg, la oss snakke et år eller to." Eller ikke svare i det hele tatt.
Hva de skal gjøre. Slutt å kommunisere med disse menneskene. Alle eller i noen tid. Mens du er i en krise, vil de ikke assistenter. Se etter andre, de som vil tro på deg og vil ikke trekke tilbake.
7. Som du ikke noe kontor kaffe og firmaarrangementer?
Noen spør. Tidligere kolleger. De er i denne situasjonen, og måler livet i en kjent referanseramme.
Hva jeg skal si. Avhengig av humor av samtalepartner eller vitser, eller si at de forventer fra invitasjoner. Vel, ikke savner deg faktisk på av kaffemaskinen og umotivert vaner?
Hva de skal gjøre. Koke god kaffe hjemme eller gi den opp helt. Se bilder fra firmafester i sosiale nettverk, og å huske hvordan det var før. Sikkert jeg ikke liker alltid. På samme måte er det nå.
8. Hva gjør du?
Noen spør. Alle med hvem du snakker.
Hva jeg skal si. Det viktigste - ikke nøl med og ikke lage unnskyldninger. Se punkt 9: samtalepartner ikke vet om din situasjon, er det rett og slett er interessert i sfæren av aktiviteten din, som er vanlig. Kan du tenke deg noe mer strømlinjeformet setning: "Jeg arbeider i feltet av fast eiendom", "Jeg er engasjert i ulike prosjekter innen reklame," og så videre.
Hva de skal gjøre. Søk etter din nisje.
9. Kan visittkortet?
Noen spør. Alle menneskene du møter på eksterne arrangementer: konserter, konferanser, opplæring og så videre. Dette enkle spørsmålet kan være svært smertefullt for deg. Og slik at du er under stress på grunn av jobb tapOg fremmede deg om det, som om med vilje, spør. Nok til å innse at utenforstående ikke vet noe om din situasjon, og du roe ned.
Hva jeg skal si. Som et nytt visittkort ikke er til stede, bør det gjøres. Hva du skal skrive på det - les videre. Men hvis du ikke er forberedt, det enkleste svaret: "Jeg, dessverre, i dag med en liten ikke, men jeg vil gjerne ta din og jeg vil sende dine kontakter i kveld." Unødvendig å si, at i kveld er det nødvendig å skrive den personen som du har et visittkort.
Hva de skal gjøre. I alle utskrift for 200-300 rubler i dag kan du lage et kort. Visittkort - er ikke bare din posisjon, er det første av alle kontakter. Og bare. Vi kan ikke tillate at mangelen på utvidelseskort hindret kontaktene dine. Derfor, hvis du ennå ikke vet hva skal gjøre, plass på det grunnleggende informasjon - Navn, navn, telefonnummer, e-post, Skype og så videre - og kort beskrive deg selv, for eksempel "designer", "prosjektleder" "Freelancer". Og senere, når det er bestemt fra sin nisje, en liten lett å endre.
10. Hvor lenge vil det vare?
Noen spør. Du selv og kjære. Fordi de og du opplever rekke forskjellige følelser, for det meste negative.
Hva jeg skal si. Den mest ærlige svaret til deg selv er: "Jeg vet ikke." Hver av oss er forskjellig, og hver situasjon er forskjellig evne til å tåle stress. Men dette svaret slektninger overleve med vanskeligheter. De ønsker ikke sannheten, og trøst. Derfor er det mulig å svare på denne måten: "Jeg tror 3-4 måneder alt til normal" Vær advart: dette svaret er en halv sannhet. For å møte denne fristen, må du vise utrolig fasthet. Sjansene er, din søken vil ta 6-8 måneder, så det er bedre å være mentalt forberedt. Men så lenge du kjøpe deg en pause på bekostning av disse enkle svar.
Hva de skal gjøre. DO. Alt som er beskrevet i denne artikkelen. Du vil lykkes.