Hvorfor jobber vi utenfor mål, og hvordan å fikse det
Arbeid Og Study / / December 25, 2019
Den motsatte side av utsettelse - workaholism. Vi har lært å akseptere latskap som en sykdom, men tenk workaholism normal og ikke verdig oppmerksomhet. Og forgjeves, arbeidsnarkomane lide mer lat, og vi vil prøve å forstå hvorfor.
Vi skriver ofte om hvordan å overvinne sloth og sommel. Vi viser til forskning, vitenskapelige tilnærminger og prøver å forklare mekanikerne av denne "sykdommen" i enkle ord. Men glem om den andre saken. Det er ikke så vanlig, og mange ikke engang vurdere det et problem. Bare inntil de har opplevd det. Jeg snakker om workaholism og situasjoner når du jobber mer enn det krever sunn fornuft.
I USA, for eksempel antall arbeidstimer kontinuerlig øker siden 1970-tallet. I våre land, er dette problemet ikke er så vanlig. Men å si at vi ikke innse det, er ensbetydende med å lyve. Jeg spurte noen venner og interessante personligheter til meg om hvorfor de resirkulere. Motta noe svar, prøvde han å finne en løsning.
Frykt for å bli verre enn andre
Det virker som dette er en av de viktigste grunnene til at vi resirkulerer. suksesshistorier, sosiale nettverk og ønsket av andre til å snakke bare om å vinne, men om nederlag, sette sitt preg. Vi ser historien om 25 år gamle millionæren, projiserer sitt liv over og tenke: "Så, det fungerte bra." Og begynner å jobbe mer.
Beslutning. Vi har allerede skrev om hvordan hyklersk kan være bilder og innlegg fra dine venner i sosiale nettverk. Historien, som kulminerte i suksess, bare en hundredel av alle historiene. Nederlag ignorert fordi ingen før dem saken. Ha dette i bakhodet.
Konstant misnøye med sitt arbeid
En annen vanlig grunn til at arbeidsnarkomane jobbe utenfor mål, - misnøye med resultatene av sitt arbeid. I den konstante jakten på en falsk ideell for lett å glemme alt annet. Fra dette vil det bare bli verre.
Dette er et sårt tema for meg. Uansett hva jeg gjør - det er aldri nok. På den ene siden, det gjør meg gå på, prøve noe nytt og work-work-arbeid, i håp om at jeg kan være stolt av.
Beslutning. Du trenger å vite når du skal stoppe. Ideal - å ha høye standarder og ikke være en perfeksjonist. Jeg vet, lettere sagt enn gjort. Men du enten prøve å gjøre, eller i et øyeblikk av desperasjon har kastet alt som en gang elsket.
Ønsket om å være produktiv
En vanlig persons tanker om funksjonshemmede i en tid da arbeidsdagen avsluttes. Han kommer hjem, har en ny serie "Game of Thrones" og slappe av og glemme arbeidsoppgaver før neste morgen.
For arbeidsnarkoman er en sjeldenhet. Jeg prøver å fullføre oppgaven, to dager før fristen for å løse et problem eller ikke i morgen, men akkurat nå, glemmer han om resten. Etter ferie - det er uproduktivt. Og ubrukelig.
Beslutning. Akk, selv tvinge seg selv til å slappe av og ikke arbeid, kan arbeidsnarkoman ikke endre noe. Ser vi på en to-timers film, gjør han ikke engang huske sin historie, fordi ideen er fortsatt fanget lanseringen av et nytt prosjekt eller ideer for en annen artikkel. Jeg vet ikke løsningen på dette problemet, men jeg forstår en enkel sannhet:
Uten hvile vil du bli en grønnsak og ikke kan arbeide produktivt.
Fortell oss hvordan du sliter med workaholism? Svarene fikk i midten av dagen vil ikke bli akseptert. Workaholics leser ikke Layfhaker på jobb. :)