Polar Explorer 5 måneder tilbrakt i ensomhet. Her er de viktigste sannheter, som han åpnet
Inspirasjon / / December 26, 2019
Richard E. Byrd var en av de første amerikanske flyvere. Air ekspedisjon, som han ledet, krysset Atlanterhavet, Ishavet og en del av Polarplatået i Antarktis.
I 1934, våget han alene for å tilbringe noen måneder i Antarktis. De øvrige medlemmene av ekspedisjonen bodde på forskningsbasen Little America, og Baird bosatte seg i enda mer kaldt og øde deler av kontinentet. Innen et par måneder ble han skal utføre meteorologiske og astronomiske observasjoner. Men først og fremst Baird ville bare være alene, vekk fra mas og tenke på sine egne liv. Her er noen av hans tanker, som ble publisert i den utgaven Art of mandighet.
Vi trenger mindre enn vi tror
Til hytta Baird grenser to tunnel gravde i snøen. De inneholder essensielle elementer: stearinlys, fyrstikker, lommelykter, batterier, blyanter og papir, såpe, bestemmelser. I tillegg til bøker og fonograf Baird hadde ikke noen underholdning. Han hadde ett sett med klær, en stol og fliser, som han forberedte.
Bor i slike enkle termer, Baird innså at noe mer er nødvendig. Han innså at det filosofer har lenge vært å si. Hva kan du leve fullt ut,
ikke akkumulere haug av ting.Richard E. ByrdHalvparten av verdens forvirringen stammer fra det faktum at vi ikke vet hvor lite vi trenger.
Trening bidrar til å opprettholde mental balanse
Til tross for den ekstremt lave temperaturer, Baird trent nesten hver dag. Han mente at de daglige leksjoner sport Den støtter ikke bare fysisk helse, men også sinnet. De neste gang zalenites gå utenfor på grunn av kulden, må du huske følgende oppføring fra dagboken Byrd: "I dag var det klart og ikke for kaldt - på ettermiddagen eneste minus 41".
I morgen, mens basking i vannet for te, Baird, liggende på sengen hans, gjør femten øvelser for å strekke. "Stillhet i de første minuttene etter å ha våknet opp alltid deprimerende - skrev han. - Trening hjelper meg å komme ut av denne tilstanden ".
I tillegg har hver dag han gikk for en time eller to og banen utført ulike øvelser. Disse turene ga ham muligheten til å strekke på beina, få litt frisk luft og en endring av natur.
Mye av vår atferd er forårsaket av eksterne faktorer
"Alene, legger du merke til i hvilken grad våre oppførsel og vaner er avhengig av miljøet - Baird skrev. - Mine bordskikk er nå frastøtende. Jeg liker degradert i hundrevis av år. "
Han har også lagt merke til at han var blitt mindre sannsynlig å sverge: "Nå har jeg sjelden Bran, men først jeg sinne falt på alt som pisses meg av. Nå lider jeg i stillhet, vel vitende om at løse natten og min dårlig språk ikke sjokkere noen andre enn meg selv. " Selv om vi tror at vi uttaler forbannelser for min egen nytelse, faktisk, er denne handlingen iøynefallende.
I tillegg har alle disse månedene, Baird ikke klippe håret. Ifølge ham, langt hår, varmet nakken. Men han vasket hver kveld, men ikke for overholdelse anstendighet. Bare fordi han var hyggelig og behagelig.
Richard E. ByrdHvordan ser jeg ut, spiller det ingen rolle for meg nå. Det viktige er hvordan jeg føler.
Baird trodde ikke at oppførsel og regler for oppførsel ikke er nødvendig i det hele tatt. Han levde ikke villmann etter hjemkomsten fra ekspedisjonen. Han bare alltid huske på at mye av vår atferd - "teater, men veldig nyttig" en
Den daglige rutinen støtter og gir fred
For ikke å falle i melankoli, Byrd prøvde å alltid være opptatt og innførte en klar tidsplan. Ifølge ham, var det ikke så lett, fordi det er "ganske slurvete person som humør påvirkninger."
Først reparert han noe hver dag. Til dette han tildeler alltid en time, og deretter flyttet til en annen sak. Neste dag, igjen vendte han tilbake til arbeid. "Så hver dag jeg ser en liten fremgang i alle viktige saker, - forklarte han - og på samme tid, ikke gi deg selv lei. Dette bidrar til mangfoldet av liv. " Dernest Byrd prøvde ikke å tenke på fortiden og leve i nuet. Han ønsket å "fjerne fra nærhet av hver dråpe av underholdning tilgjengelig for ham."
Selv om hver dag han gikk en tur i forskjellige retninger, landskapet tilnærmet uendret. Baird diversifisere sine angrep ved hjelp fantasi. For eksempel, representerte han som går på mors Boston, gjenta reisen av Marco Polo eller levde under istiden.
Richard E. ByrdSalige er de som kan leve helt på bekostning av sine intellektuelle ressurser, som dyr dvalemodus overleve på bekostning av akkumulert fett.
Ikke bekymre deg på grunn av det faktum at det er ikke i din makt
Baird nyheter lært fra basen Little America, og svaret kunne bare morse. Først det er veldig frustrerende hørt budskapet, for eksempel om den økonomiske krisen. Men han har lært å oppfatte dem annerledes over tid. "Jeg har ikke noen mulighet til å gjøre en forskjell. Derfor er det grunn til bekymring ubrukelig, "- skrev han.
Denne tilnærmingen er typisk for stoicism, Det gjelder alt du hører. Han prøvde å bare fokusere på hva han kunne kontrollere seg selv. Ifølge ham, ble verdens nyheter for ham "nesten like meningsløst som det er for en marsboer."
Baird kunne ikke påvirke globale hendelser fra hans hjørne av Antarktis. Men han vil ikke endre noe, enten det er på denne tiden hjemme i Amerika. Så om det er nødvendig å følge med på nyhetene og bekymring om dem?
Fred og glede kommer ikke uten kamp
"I fravær av materielle stimuli mine følelser i en ny intensiv - Baird skrev. - Tilfeldig eller vanlige ting i himmelen, jorden og i min sjel, som jeg pleide å bli ignorert eller ikke lagt merke til, er nå spennende og viktig ".
Men slike øyeblikk av oppstemthet kom ikke uten innsats og offer. De hadde ikke forekomme til tross for de vanskelige forholdene der Byrd levde, og det er takket være dem. Her, for eksempel, hans refleksjoner om de flotte fargene på aurora borealis:
Richard E. ByrdJeg har vært å se på himmelen og kom til den konklusjon at en slik skjønnhet er ikke for ingenting er skjult i avsidesliggende farlige steder. Naturen har god grunn til å samle en spesiell hyllest til de som ønsker å se den.
Baird har funnet ut at en tilstand av hvile, som han drømte. Men han sa at fred er ikke passive. Det må vinnes, sette maksimal innsats.
Familie - det eneste som teller
To måneder senere, på Baird brutt fliser, som det er oppvarmet av hans hytte. Fra det begynte å lekke karbonmonoksid. Men uten oppvarming frøs i hjel Baird. Derfor måtte han ventilere rommet i løpet av dagen, og la den aktivert for natten. Snart han alvorlig syk. Han skjulte det fra kolleger to måneder, fryktet at de ville gå til hans redning, og vil gå tapt underveis.
Gang på randen av døden, innså Byrd en enkel sannhet: "Før jeg setter pris på alt det der. Jeg var ikke klar over at en enkel, ydmyke ting i livet som er viktigst. Tross alt, for hver person er viktig bare kjærlighet og forståelse for hans familie. Alt annet er skjør. Alt vi har laget - det skip prisgitt vind og tidevann menneskelige fordommer. Men familien - er en pålitelig støtte, trygg havn, hvor skipene vil fortøye ved bryggen til stolthet og tillit ".
funn
Richard E. ByrdJeg fikk noe som aldri hadde hatt: en beskjedne behov og evnen til å verdsette skjønnheten av hva jeg lever for. Sivilisasjon har ikke endret mine nye visninger. Nå er jeg leve enklere og tryggere.
De fleste av oss vil aldri oppleve en så lang og full av ensomhet, som var Baird. Men alle vil finne et par minutter om dagen, noe som kan gjøres alene.
Koble fra alt som distraherer deg, og lytte til tanker, som du vanligvis ikke har nok tid i kjas og mas i hverdagen.
se også🧐
- 20 viktige sannheter som vil inspirere deg til å endre
- 25 livsvisdom som du trenger å lære før det er for sent
- 70 kloke tanker om livet