Hvordan finne riktig tid til å løse kreative problemer

Vi beundrer kreative mennesker, som finner innovativ tilnærming til hver oppgave, og elsker de sjeldne øyeblikkene, når vi selv kan si det samme. Men til tross for at kreativiteten virker for oss noe av det sublime og det paranormale, lanserte vitenskap egne hender og her. Og svært vellykket. Følgende vil snakke om hvordan å forstå hva den mest produktive for skapende arbeid.

Personer som arbeider hodet og vet at noen ganger er det verre enn fysisk arbeid. Jeg er ikke sammenligne betydningen av fysisk og mentalt arbeid, men noen ganger når du har å tenke på noe, og du Det fungerer ikkeDet er så uutholdelig at jeg ønsker å treffe seg selv i hodet. Det gjør vondt. Slik at denne dum og ubrukelig bolen fortsatt nyttig.

Betydningen av kreativ tenkning kan ikke understrekes nok. Folk tror det er ikke slik, som alle andre, ble verdsatt og verdsatt i alle områder, alt fra etablering og etterbehandling virksomhet. Merkelig nok, kreativitet er som alle andre ferdigheter, kan utvikles, praktisere det hver dag. Men, ifølge studier, riktig valgt tid påvirkes også ved å komme opp med noe nytt til vår evne.

Studien, veltet vår forståelse av kreativitet

I 2012 forskere Marijk Ves og Rose Zacks gjennomført undersøkelsen, der resultatene kan bli funnet her. De deles deltakerne inn i to grupper: de som anser seg selv den mest produktive i morgen (lerker), Og de som liker å arbeide om natten og våkner sent (ugler).

Begge gruppene fikk to oppgaver å utføre: kreativ og analytisk. Splitte studie i to deler, forskerne ønsket å vite når deltakerne er mest effektive i arbeidet med kreative og analytiske oppgaver. Kast den analytiske delen av testen og fokus på det kreative, mer fordi resultatene er mer enn interessant.

De bandmedlemmene lerker, anser det som sin mest produktive tiden på morgenen, er det best å takle en kreativ jobb i kveld. De bandmedlemmene ugler, tvert imot, var den mest kreative i morgen.

Hvorfor?

Forskere kom til den konklusjon at den kreative delen av vår tenkning fungerer best når vi er avslappet og tilbøyelig til å sove. I denne tilstanden er hjernen enklere å lage koblinger mellom usammenhengende ved første øyekast, hendelsene. Samtidig har denne tilstanden en negativ innvirkning på den analytiske delen av hjernen, noe som gjør oss mindre effektive i å håndtere komplekse, men ikke-kreative oppgaver.

Jeg er veldig imponert over denne teorien. Jeg selv holde en notatbok ved sengen eller slå på app med notater, fordi før du går til sengs eller midt på natten kommer til tankene en interessant og uvanlige ideer, husk at i morgen nesten umulig.

Prøv å gjøre det samme. Hvis du har et uløst problem som trenger en spesiell tilnærming, la det på den tiden, som regnes som den minst produktive. Tror du at den mest effektive arbeid i morgen? Overfør løsningen på dette problemet i kveld. Eller vice versa.

Og fortell meg hva du har.