Hvordan å elske den kalde vinteren: Hemmeligheten nordmenn
Inspirasjon / / December 26, 2019
Før vinteren bare et par uker, og mange er allerede innstilt på å klage om snø, vind og nesten døgnet rundt mørket. Men Leibowitz Kari (Kari Leibowitz), utdannet student ved Stanford University, tilbyr en titt på det fra den andre siden. Hun brukte nesten et år i Nord-Norge, for å forstå hvordan de skal håndtere lokale erfarings lange vintre. Du vet, har vi noe å lære av nordmenn!
Vinteren kommer, noe som betyr at det er tid nesten døgnet rundt mørke, kulde og depresjon. Du føler allerede denne endeløse brumm under hans pust med eller uten? De neste månedene vil vi være å klage på dårlig vær, frysing og sette på massevis av klær. Alt dette fører til spørsmålet: hvordan du takle vinterdepresjon du?
Det viser seg at det ikke er i sesongen, men i oss selv. En slik konklusjon var utdannet student ved Stanford University Cary Leibowitz, som i august 2014 av juni 2015 den første studien gjennomført i Tromsø - en by i Nord-Norge, langt over Arktis Circle. Så langt, fra november til januar, solen ikke kommer over horisonten!
Leibovitz studert den psykologiske tilstanden til de lokale innbyggerne, som i teorien skal ha blitt frarådet (fremdeles ville ikke se solen i tre måneder). Men, som det viste seg, omfanget av vinterdepresjon de var langt under verdensgjennomsnittet.
Kari spurte lokal: "Hvorfor har du ikke faller inn i en depresjon?". Tross alt, så gjør folk i andre land i den nordlige halvkule (russerne også). Hva har fått svar: "Hvorfor gjøre dette mot oss". Kari visste at et slikt spørsmål i disse delene det høres upassende. I Nord-Norge folk oppfatter som vinter gaveI stedet for uendelig pine.
Lessons Far North
En viktig faktor i denne oppfatningen av vinteren - lokalsamfunnet. De er veldig samlet, har sterke sosiale bånd som beriker livene til alle. Du kan trekke en analogi med de små folkene i nord i Russland: Chukchi, Evenki, Khanty, Mansi - er sosiale bånd som sterk. Men det er ikke alle norske hemmelighet.
For det første nordmennene sier nesten alle sine vinterferien. Leibowitz sier at lokale ikke kunne vente til starten av skisesongen. For dem er det ingen begrepet "dårlig vær", bare upassende klær.
Vår situasjon er lik helligdager. Nyttår, jul, Valentinsdag, Day of Defender of fedre - de alle kommer bare for vinteren.
Nordmenn har et ord KoseligSom betegner følelse av komfort. Folk liker å komme sammen, tenne lys, drikke varm drikke og sole seg under tepper. I Tromsø bruker mye festivaler og arrangementer som gir alle en følelse av fellesskap og aktiv tidsfordriv.
Til slutt, folk bokstavelig talt sjarmert av den vakre vinterlandskap. Fra november til januar, da solen ikke kommer over horisonten, kan du ta fantastiske opptakene, sier Leibowitz.
endre innstillingen
De fleste av oss, selvfølgelig, ikke bor i Tromsø, og ikke alle har en peis i huset for åndelige sammenkomster, men det er ting som vi er helt i stand til endring. "I USA, vi beklage mye i vinter, og det er vanskelig å være i godt humør, når alle rundt klager," - Kari sa.
I stedet for å forbanne på grunn av frost og vind, få i vinter muligheter for å nyte livet. Dette ski og ishockey, og snømenn og snørydding (denne okkupasjonen som veldig mye), og en behagelig følelse å komme tilbake til et varmt hus etter en kald. Tilbringe tid med venner: en kjedelig når som helst på året, selv om sommeren.
"Dette er ikke en super oppgave. Gå opp til det og bevisst endrer sitt vanlige uønskede vinter installasjon positiv"- råder Leibovitz.
Dette gjelder spesielt for oss, innbyggerne i Russland. Så mye som vi elsket sommer og varme, må vi ikke glemme at Russland - er hovedsakelig en nordlig landet. Og i stedet for å telle dager før begynnelsen av sommeren, skal vi bare nyte de fantastiske øyeblikkene i vinter.