Hvorfor være pessimistisk er ikke så ille

Hvordan kan vi elsker å evaluere andre mennesker. Men å kalle noens pessimistene som fornærmet dem, og optimistisk, prøver å gjøre et kompliment, det er umulig. Det er dumt, og nedenfor jeg vil fortelle deg hvorfor.

Svare på spørsmålet om hvem som er de optimister og pessimister, alle kan. En optimist ser hver hendelse på en positiv måte, som en pessimist - negativ. Videre mener optimist problemet med tid og pessimistisk tankegang at de er konstant.

Interessant, blir vi dem. Det er mange svar: genetisk predisposisjon, nasjonal mentalitet, typer temperament. Jeg holder seg til teorien om utdanning. Alle av oss var barn, og hver av oss vokste opp i et bestemt miljø. Jeg tror at det påvirker mest.

Hvorfor det er viktig

Fordi det antas at optimisme - det er bra, og pessimisme - er det ille, og det er fundamentalt galt. Psykologer og forskere for år på å finne ut hvem som er bedre, og at skadelig, men et klart svar, vi har ikke fått. Og jeg tror det aldri vil bli. Verden trenger dem begge.

optimisme

Hvorfor er det bra å være optimistisk? For det første, fordi de fleste mennesker tror at å være optimistisk banal bedre, mer praktisk. Optimister er mer komfortabel i kommunikasjon, og det er sant. Mange studier viser også at optimister er sunnere.

den studie Harvard University, 99 personer deltok. Alle deltakerne ble tidligere delt inn i to grupper: de optimister og pessimister. Studien var lang sikt, og som et resultat viste det seg at deltakerne i den første gruppen var betydelig friskere i alder fra 45 til 60 år. Risikoen for smittsomme sykdommer, hjertesykdommer og nyre var betydelig mindre. Slik forskning er det beste bevis på at vår mentale tilstand i stor grad påvirker det fysiske.

resultater en annen studie Jeg likte enda mer. Det ble fulgt av profesjonelle svømmere.

Resultatene viste at de pessimistiske svømmere viser i fremtiden, mye dårligere resultater på grunn av det faktum at de ikke tror på seg selv.

pessimisme

Men det er gode nyheter for pessimistene. Og jeg er sikker på at du oppfatter dem mer glede. Vet du hvorfor?

Oftere enn pessimistene ikke forvente gode nyheter, så får dem mer moro.

Av denne grunn, pessimistene lettere å takle problemene, fordi de er bare forventet. Pessimistene tilstrekkelig svare på kritikk. De vet at ingenting er perfekt, og alltid villig til å bli bedre på bekostning av andre tips.

Og det er det som rart. Det er mange studier som bekrefter at optimister pessimistene er mye sunnere, og mindre forskning som beviser det motsatte.

For eksempel, Studien Ph.D. Frieder Lang beviste at pessimisme fører til et lengre, sunnere liv. Tror ikke det er vanskelig, fordi antall av deltagerne - 40 000 mennesker.

Lang har delt deltakerne inn i tre aldersgrupper, og ba dem om å vurdere livstilfredshet nå og forutsi den i fem år. Fem år etter det første intervjuet med Lang intervjuet jeg dem igjen, og fikk følgende resultater:

• 43% av deltakerne undervurdert sin fremtid;
• 25% forutsis nøyaktig fornemmelser;
• 32% av deltakerne hadde overvurdert ham.

Disse funnene vil ikke ha noen mening om det ikke var for en ting: andelen av mennesker med sykdom og dårlig helse var mye mindre blant dem som undervurdert sin fremtid. Enkelt sagt, pessimistene var sunnere.

opposisjon

Du allerede visste det viser alle disse studiene og argumenter?

Dumt å dele verden inn i "gode" og optimister "dårlige" pessimistene.

Folk som anser det som sin plikt å stille deg et spørsmål om hvorfor du er så pessimistisk om livet, moret. Det virker som de er mentalt sette deg på lik linje med kriminelle. For å vurdere andre menneskers syn på livet - helt ubrukelig, dum og meningsløs. Bare du kan si hvem du er, og jeg er sikker på at du er for lenge siden vet svaret på dette spørsmålet.

Og når du vet det, fortell oss om ditt syn på livet.