"Hva er livet hacking" - sjefredaktør i kolonnen for vanlige lesere
Utgave / / December 27, 2019
Folk er redd for forandring.
Endrer - det er stress. Folk endrer ikke, fordi de er redde. De er redde og slå i på seg selv. Lettere å være kloke slapp peskarom enn bli bedre. Fordi når du begynner å forandre verden står opp ned: den beste av venner synes å være idioter, favoritt bøker - sløv, og Instagram, og ønsker ikke å åpne.
Yuval Noah Harari, en historiker og forfatter av bestselgeren Sapiens og Homo Deus, anserAt i nær fremtid, vil det viktigste være evnen til å stadig gjenoppbygge seg selv: å takle endring, lære nye ting og holde den psykologiske balanse. Og her jeg er enig med ham.
Den raske tempoet i det moderne liv. Du kan stole kun på seg selv. Men folk flest knapt kjenner meg selv. Finn ut hvem du er og hva du vil ha ut av livet er ikke lett.
Her er sjekken. Hva er din største drøm? Det første som kom til tankene? Nå tenker over det, er det ditt ønske, eller er det rett og slett pålagt markedsførere?
Å kjenne deg selv, må du først bli kvitt søppel i hodet og livet.
For de siste 12 årene Layfhaker råder deg til å håndtere søppel i hodet ditt, digital søppel og rot i tilfeller spytte mental drøv pålagt andre folks meninger, TV og sosiale nettverk, å flytte ansvaret for å stoppe og gå med flyte.
Viktor Pelevin, "Nika"Trash har over mannen en merkelig makt.
Ofte er vi eliminere sine blokkeringer, og lurer på hvorfor ingen fremgang i våre liv. Vi klamrer seg til gamle, utdaterte vaner av ting fra kategorien "noen gang satt på" for venner med hvem vi har brukt hele sin barndom, men som lenge har sluttet å forstå oss.
Det verste som vi ikke forstår dette, men bare dytt ting hylla. Som et resultat, får vi nevrasteni, zapping, alvorlige helseproblemer.
Men for å skape rom for nye prestasjoner, må du gjøre mye mindre innsats enn det kan virke. Det er nok til å starte. Bare velge én ting.
Etter min mening, den enkleste måten å starte med renhold, for eksempel i et skap. Gjør dette ved metoden til Marie Kondo: samle alle ting sammen, la bare hva som forårsaker den gnist av glede, og deretter sette på spesielle prosedyrer. Og en ferdighet mer og en mindre. Rengjøring i den fysiske verden hjelper på den mentale. Ikke rart at etter analyse av søppel har vi en følelse av letthet og ro.
Den samme effekten er følte når kvitte seg med uproduktive tanker. Hva okkupert tankene dine? Forstå feilanalyse, spørre indre orden, verdier avklaring, beslutningstaking, målsetting og gjennomføring - alt produktiv tanke. Av de som er født effektivitet. Tanker om fortiden og fremtiden, tanker av offeret, distraksjon og tvil - er uproduktive tanker. De forstyrrer kontroll livet, tvinges til å oppleve, midt i drømmer, å feile. Analyser innholdet i hans sinn og prøve å fjerne overflødig.
Ta tak i nye utfordringer, steg for steg. Og brukes for sine løsningsmetoder, tidligere ukjent for deg. Så du er på den ene siden, lære, og ikke stå på plass, og på den andre - for å tømme tankene og skape rom for nye prestasjoner, noe som betyr - er i endring til det bedre.
Ikke vær redd for forandring. I XXI århundre stabilitet - en luksus.
Alle høyttalerne sjefredaktør →