"VKontakte" har lansert en online treningsplattform
Sport Og Fitness Nyheter / / December 29, 2020
VKontakte sosiale nettverk har lansert treningsplattformen, hvor brukere kan gå i sport under veiledning av profesjonelle instruktører. Alle kan velge et kurs med øvelser og starte klasser hjemme. Det er helt gratis.
Trening tilbyr sports- og danseaktiviteter for brukere på alle ferdighetsnivåer. Kurs blir undervist av kondisjonstrenere, koreografer og profesjonelle idrettsutøvere, inkludert verdensmesteren og olympisk medaljevinner i sykkelstien Denis Dmitriev, fem ganger verdensmester i synkronisert svømming Marina Golyadkina, gymnast Samira Mustafiyeva, grunnlegger av SEKTA-prosjektet Olga Marquez annen.
For å starte opplæring på nettet, må du være med offisielt samfunn prosjekt og diskutere dine preferanser med chatboten. Han vil stille deg noen spørsmål og deretter velge de mest egnede klassene, med tanke på den tid som passer deg. Før du starter en trening, vil du motta en lenke til sendingen - se, gjenta og hold deg i form uten å forlate hjemmet ditt.
Les også🧐
- Hva du skal velge for vekttap: kondisjonstrening, intervalltrening eller styrketrening
- Hjemmetrening for nybegynnere: hvordan du endrer deg utenom anerkjennelse på 4 måneder
- Kan jeg drikke vann under trening