10 kraftige hacks kroppsspråk, noe som vil være nyttig
Tips / / December 19, 2019
Carol Kinsey Goman
Ph.D., forfatter av 12 bøker, hvorav noen har blitt oversatt til russisk ( "Body Language for ledere", "Hvordan forstå samtalepartner uten ord", "Non-verbal fordel "), samt en konsulent ledende bedriftens teknologi ledere engasjert i opplæring, bly kolonne i USA Forbes.
sitte rett opp
Carol forteller at oppreist holdning ikke bare påvirker oppfatningen andre har, men på den måten du føler om deg selv. Ohio State University studie viste at rett tilbake gjør et positivt inntrykk på menneskene rundt deg. Men det viktigste er at i denne posisjonen, og du begynner å føle deg mer trygg selv. Sosiale eksperimenter har vist at ansatte som sitter med en flat rygg, var mer trygg i sine faglige kvalifikasjoner enn sine kolleger bøyd.
Ikke rart din bestemor pleide å si Rett skuldreOg lærerne alltid æret linjal på baksiden! :)
Velg kalde drikker for viktige samtaler
Ja, det høres litt rart ut, men temperaturen på drikken, som du holder i hendene kan påvirke din oppfatning av hans samtalepartner. Forskere fra Yale University gjennomførte et eksperiment der det ble funnet ut at folk holder i hendene på en varm drikke, tenker på hans ukjent partner som en som er troverdig. Derav tendensen til en mer generøs og myk handling som ofte forstyrrer forretningsmøter. Derfor, under langsiktige forhandlinger Carol anbefaler å holde hendene i kaldt vann eller
kaffe med is.Foreslår omvendt logikk: Hvis du ønsker å blidgjøre sjefen, be ham om å drikke noe varmt under samtalen. Men det er ikke berusende! :)
Ikke glem å ta med venstre halvkule av hjernen
Både erfarne og unge idrettsutøvere før forestillingen er ofte mottagelig for trykk resultatene og lage en vanlig feil: de også De fokuserer på sine bevegelser, under ansvar av den høyre hjernehalvdelen av hjernen, heller enn å stole på sine automatiske motoriske ferdigheter knyttet til venstre hjernehalvdel. Technical University of Munich studie viste at høyrehendte idrettsutøvere, komprimere ballen med venstre hånd før du prøver, det gjorde det bedre, og sannsynligheten for svikt reduseres.
Slapp av i ansiktet, lese e-post
Carol refererer til University of California studie som fant at folk som leser brevet med furete bryn, oppfatter innholdet med en negativ holdning. Derfor sitter i en komfortabel posisjon i behagelig avstand fra skjermen og la ansiktsmusklene til å slappe av, for å være objektivt relatert til forslagene mottatt via e-post.
Nikker i takt
Sikkert du har hørt at speiling samtale bevegelser forbedrer kommunikasjonen. Men forskere fra Stanford University utdype dette temaet, og skalere det til hele laget. De hevder at synkron bevegelse av lagets medlemmer, passet brainstorming mens de diskuterer generelle problemet og bidra til å finne en kreativ løsning. Studier tyder på at selv en enkel riste på hodet synkron forbedrer samarbeid og bidrar til å finne de banebrytende ideer.
Nå ser det ut til at du vet den skjulte betyr vill dans på firmafester. :)
Håndhilse med partner før møtet
Gode gamle håndtrykk avgjør videre varm samarbeid. Harvard Business School fant at folk håndhilse før starten av forhandlingene, endelig konkludert rettferdig avtale enn de som går direkte til årsaken. Det er interessant at etter håndtrykk hånd var mindre sannsynlig å jukse.
Så ikke gi opp til fordel for et håndtrykk brofistaSelv om du er erfarne web killjoy eller du egentlig ikke vil.
Kjenner folk med lav stemme, tjene mer
Forskere fra Duke University studert inntjening 800 amerikanske bedriftsledere og spores veldig interessant mønster: redusert stemmefrekvens 22 Hz økt lønn til $ 187 tusener. Som regel er folk med en dyp stemme oppfattes mer bydende, og følgelig de er. Det er nok å minne om stemmen til Darth Vader frekvens på 85 Hz, som lyden av mange i hans barndom begynte å skjelve i knærne.
Konklusjon: Lær Som stemmen din blir hørt andreOg prøve å senke den om nødvendig.
tune på forhånd
Hvis du noen gang har deltatt i teaterproduksjon, vet du utmerket godt at du trenger å gå til scenen allerede i bildet. Det samme gjelder for andre offentlige opptredener, vanligvis arbeidsrelatert. Hvorfor? Forskere ved University of Glasgow har beregnet at hjernen har tid til å vurdere den emosjonelle tilstanden til en person for bare en femtedel av et sekund. I løpet av denne ubetydelig gang du klarer å skjule sin egen, slik at publikum uforberedt. Skriv inn ønsket følelsesmessige tilstand på forhånd og hvor som helst, men i hvert fall i offentlig toalett.
Ikke vær redd for å klappe på ryggen
Mange forsøk har fokusert på økning i salget, som beviser at en enkel berøring av manager kunder til å øke tiden som brukes av kunden i butikken, og med det den gjennomsnittlige mottak og tilfredsstillelse av handle. Det samme mønsteret er typisk for restaurantbransjen. For eksempel, Cornell University studie viste at kundene følte et snev på skulderen hans, forlot en stor spiss. Regelen gjelder også for andre områder av livet, det viktigste - å opptre forsiktig for ikke å virke for påståelig eller fortrolighet.
Knytter nevene i vanskelige tider
Føler at du mister kontrollen, du endene viljestyrke eller er du ikke i stand til å motstå miljøet? Bare stramme fists! Dermed vil du gjenvinne selvkontroll, vil du være i stand til å gjøre et valg eller ta vanskelige handling. Og uansett hva stoffet strekkes: armmusklene, fingre eller kalver. Dette indikeres av den felles studie ved National University of Singapore og University of Chicago. Sinn og kropp er ett!