Hva er blodsukkeret og hva du skal gjøre hvis det er høyt eller lavt

Hvorfor trenger du blodsukker?

Vi snakker faktisk ikke om sukker, men om glukose. Sukker, som ethvert annet karbohydrat, absorberes ikke direkte av kroppen: det brytes ned i tarmen til enkle sukkerarter (monosakkarider) og kommer inn i blodet som glukose.

Blodet fra en sunn person som veier 70 kg inneholder hele tidenFire gram glukose ca 1 ts (4 gram) glukose

Dette stoffet er den viktigste energikilden for alle celler i kroppen. Det er takket være ham vi har styrkeå puste, bevege seg, lære og tenke.

Hvordan blodsukker måles og hva som regnes som normalt

I internasjonal praksis måles blodsukkernivået (glykemi) i den såkalte molare konsentrasjonen - millimol per liter (mmol / L). I USA, Tyskland og noen andre landMåleenhet Referansetabell massekonsentrasjon er også vanlig - i milligram per desiliter (mg / dl). For å konvertere en konsentrasjon til en annen, er det nok å huske følgende ligning: 1 mmol / l = 18 mg / dl.

En blodsukkertest utføres på tom mage - vanligvis om morgenen. Dette er viktig fordi mat du spiser kan øke glukosenivået.

Ta analyse kan være fra en finger eller fra en blodåre. Venøse blodprøver girBlodsukkertest mer nøyaktig resultat.

NormBlodsukkertest glukose i blod tatt på tom mage fra en blodåre - fra 3,9 til 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Hvis testresultatet avviker fra normen, betyr dette følgende:

• Fra 5,6 til 6,9 mmol / L - den såkalte prediabetes. Dette er en mild økning i blodsukkeret, noe som betyr at det er prosesser i kroppen din som øker risikoen for å utvikle diabetes.
• 7 mmol / L og over - hyperglykemi (økt blodsukker). Oftest snakker bruddet om diabetes mellitus.
• Under 3,9 mmol / l - hypoglykemi (redusert blodsukkernivå). Dette er også en usunn tilstand som kan være et tegn på en rekke lidelser i kroppen.

Merk: Når du analyserer blod fra en finger, skifter normverdiene - opp tilDIABETER 3,3–5,5 mmol / l.

Hvorfor endres blodsukkeret

Kroppen regulererHva er det normale blodsukkernivået? mengden glukose i blodet ved bruk av:

• enzymer som hjelper til med å bryte ned karbohydrater i tarmene og dermed påvirke hastigheten som glukose kommer inn i blodet
• hormoner som bestemmer hvor raskt cellene i kroppen vil konsumere sukker fra blodet.

De nødvendige enzymene produseres av bukspyttkjertelen. Det produserer også insulin, et nøkkelhormon som lar celler metabolisere glukose. Hvis det er for lite insulin, eller for eksempel cellene slutter å svare på det av en eller annen grunn (dette kalles insulinresistens), vil sukkernivået i blod vokser. I den første situasjonen snakker man om type 1 diabetes, i den andre type 2 diabetes.

Arbeid påvirker også glykemi:

• lever og nyrer, som renser blodet fra overflødig glukose og fjerner stoffet fra kroppen;
• skjoldbruskkjertel: hormoner som skilles ut av den bestemmer hastigheten som celler forbruker sukker fra blodet;
• binyrene. Denne sammenkoblede endokrine kjertelen produserer også hormoner (som adrenalin) som påvirker stoffskiftet.

Hvorfor er avviket fra sukkernivået fra normen farlig?

Både hypo- og hyperglykemi påvirker trivselen. Hjernen lider først.Hva er det normale blodsukkernivået?siden cellene bruker omtrent halvparten (opptil 60%Fire gram glukose - hvis vi snakker om en sulten eller stillesittende person) all energien som tilføres glukose.

Svimmelhet, tap av konsentrasjon, svakhet, mørkere i øyneneHåndtrykk er vanlige symptomer for både lavt og høyt blodsukker. Men i tillegg til å føle seg uvel, har unormal glykemi andre, mer alvorlige konsekvenser.

Med konstant hyperglykemi akkumuleres glukose i organer og vev og blir giftigFire gram glukose - begynner å ødelegge leveren, nyrene, netthinnen, blodårene, hjertet, nervesystemet. Med mangel på sukker, mangler kroppens celler kronisk ernæring, og dette fører også til skade på vitale organer.

Hvorfor er blodsukkeret forhøyet?

Oftest indikerer dette en pre-diabetisk tilstand eller allerede eksisterende diabetes mellitus. Imidlertid kan andre medisinske problemer også føre til høye blodsukkernivåer.Blodsukkertest.

• Hypertyreose. Dette er en tilstand der skjoldbruskkjertelen produserer for mange hormoner.
• Pankreatitt er en betennelse i bukspyttkjertelen.
• Alvorlig stress.
• Traume eller kirurgi.
• Leversykdom.
• Hjerneslag.
• Bukspyttkjertelkreft, så vel som andre, mer sjeldne, svulster.

Hvorfor er blodsukkeret lavt

Hypoglykemi Er også en vanlig følgesvenn av diabetes. Det oppstår når en person med tilstanden feilaktig tar for mye insulin. Men det er andre mulige årsaker til fallet i blodsukkernivået.

• Underernæring. Blodsukkeret ditt synker hvis du har et for strengt kosthold eller har en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi.
• Trener for hardt og for lenge. La oss si at du nettopp har løpt maraton, syklet noen titalls kilometer på sykkel eller bare gravd en grønnsakshage og glemt lunsj.
• Hypotyreose Dette er en tilstand der skjoldbruskkjertelen produserer for få hormoner.
• Sykdommer i binyrene, hypofysen, lever eller nyrer.

Hvordan vite om blodsukkeret ditt er unormalt

Det er nesten umulig å gjøre dette uten en blodprøve. Faktum er at de karakteristiske symptomene på en reduksjon eller økning i glukosenivået lett kan forveksles med vanlig utmattelse eller for eksempel en reaksjon på endringer i været.

For ikke å gå glipp av den utviklende hypo- eller hyperglykemi og sykdommene som forårsaket det, leger - og vestligeBlodsukkertestog russiskNotat for forebygging av diabetes. Forebygging av diabetes mellitus hos menn, kvinner og barn - det anbefales å regelmessig teste blodsukkernivået.

Det er nødvendig å gi blod for sukker minst en gang hvert tredje år. Dette er spesielt viktig for personer over 45 år.

I tillegg anbefales det at analysen gjøres så snart som mulig i tilfelle du har symptomer diabetes:

• økt vannlating
• du legger på deg mye vekt;
• synet ditt blir verre;
• svakhet ruller regelmessig opp til mørkere i øynene.

Hva du skal gjøre hvis blodsukkeret er lavt eller høyt

Denne situasjonen må diskuteres med terapeuten. Legen vil bestemme årsakene til hypo- eller hyperglykemi, stille en nøyaktig diagnose og gi instruksjoner om hvordan glukosenivået skal normaliseres.

Avhengig av diagnosen kan en lege foreskrive medisiner. Noen av dem må kanskje tas for livet.