Hva er irritabel tarmsyndrom og hvordan bli kvitt det
Utdanningsprogram Helse / / December 30, 2020
Irritabel tarm-syndrom
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en kronisk sykdom som ikke har blitt studert fullt ut av medisin.Irritabel tarm-syndrom. Symptomer og årsaker, som fører til funksjonsfeil i tykktarmen. Og som et resultat noen fordøyelsesforstyrrelser.
Irritabel tarmsyndrom regnes som en av de vanligste gastroenterologiske sykdommene i verden:Om IBS. Statistikk 10-15% av voksne.
Utfordringen er at IBS-symptomer ofte er uklare og uregelmessige. På grunn av dette antar personen ikke engang at han lever med en slags kronisk lidelse. Som et resultat får hun ikke den nødvendige behandlingen.
Hvordan gjenkjenne irritabel tarmsyndrom
Sykdommen kan manifestere seg på forskjellige måter. De vanligste symptomene på irritabel tarm erIrritabel tarmsyndrom (IBS). Symptomer:
- Kramper og smerter i magen. Som regel oppstår de etter å ha spist og reduseres etter å ha gått på toalettet.
- Oppblåsthet.
- Overdreven gassdannelse (flatulens).
- Diaré eller forstoppelse. Noen ganger kan de veksle.
- Slim i avføringen.
- Periodisk og tilsynelatende urimelig kvalme.
- Problemer med vannlating og avføring. Det er en følelse av at du ikke kan tømme deg helt.
For de fleste med IBS blusser disse symptomene opp og forsvinner. Hvis du oppdager lignende symptomer hos deg selv og husker at mageproblemer har skjedd mer enn en gang, må du kontakte legen din (terapeut eller umiddelbart en gastroenterolog). Kanskje du har det, SRK.
Hvor kommer irritabel tarmsyndrom fra?
Prøv å spore hvilken livsstilsendring symptomene dine er forbundet med. Faktum er at medisin ennå ikke har funnet ut hva som forårsaker IBS. Flere faktorer antas å spille en rolle.Irritabel tarm-syndrom. Symptomer og årsaker.
- Nevrologiske lidelser. De kan svekke forbindelsen mellom hjernen og tarmen. Og dette fører igjen til at kroppen din begynner å overreagere på normale fordøyelsesprosesser.
- Tarmmotilitetsforstyrrelser. Tarmveggene er foret med lag av muskler som trekker seg sammen og slapper av, og derved beveger tarmens innhold. Denne prosessen kalles motoriske ferdigheter. Hvis det mislykkes, kan muskelsammentrekninger vare lenger enn vanlig. Det føles som kramper og fører til gass og diaré. Hvis musklene derimot slapper av for mye, går maten saktere gjennom tarmene. Resultatet er harde, tørre avføring.
- Autoimmune prosesser. Noen mennesker har for mange immunceller i tarmen. For å finne en jobb, angriper de sunne celler. En slik altfor aktiv respons fra immunforsvaret, gjør seg som regel kjent med smertefulle opplevelser og diaré.
- Medfødt spesifisitet av tarmmikroflora. Microflora refererer til de "gode" bakteriene som lever i tarmene og spiller en nøkkelrolle i fordøyelsen. Studier viser at bakteriesammensetningen i tarmen hos mennesker med IBS kan avvike fra en sunn person.
Men manifestasjonene av irritabel tarmsyndrom kan forverres alvorlig av følgende årsaker:
- Misbruk av matvarer som det er implisitt intoleranse forOpplevd matintoleranse hos personer med irritabel tarmsyndrom - etiologi, utbredelse og konsekvenser.. Disse inkluderer for eksempel koffeinholdige drikker, brus, fet eller stekt mat, mat som forårsaker økt gassproduksjon (belgfrukter, kål, gulrøtter, fullkornsbrød og grøt), mat som inneholder laktose eller gluten.
- Stress, angst, depresjon. Symptomene på IBS og nervesykdommer kommer ofte i par. Men forskere har ennå ikke bestemt seg for om stress er en provokatør av irritabelt tarmsyndrom, eller omvendt, sykdommen i seg selv gjør at nervesystemet er på spissen.
- Hormonelle forandringer. Det er lagt merke til at IBS-symptomer intensiveres i kritiske dager eller kort tid før de forsvinner nesten i overgangsalderen.
Avhengig av hva kroppen din reagerer på, vil behandlingen bli foreskrevet.
Hvordan behandle irritabel tarmsyndrom
Dessverre er det ingen medisiner som vil kurere IBS permanent. I de fleste tilfeller er behandlingen symptomatisk, det vil si rettet mot å redusere symptomene. Det er tre hovedtilnærminger.
1. Kosthold og livsstilskontroll
Gastroenterologen din kan anbefale følgende:
- Hold en matdagbok der du skriver ned i detalj hva du spiste om dagen. Dette er for å holde oversikt over matvarer du kan ha en negativ reaksjon på.
- Unngå mat som forverrer symptomene.
- Prøv å eliminere brus, gluten, meieriprodukter, stekt og fet mat fra kostholdet ditt om gangen, og se deg selv.
- Drikk nok væsker.
- Få nok søvn.
- Trene regelmessig.
2. Stresskontroll og psykoterapi
Siden opplever forverrer IBS-symptomer, er det viktig å lære å kontrollere følelser og reagere mindre på livets problemer og stimuli.
Du kan prøve å dempe stress selv (hvordan du gjør dette, skrev vi for eksempel, her og her). Eller du kan henvende deg til en psykoterapeut: en spesialist vil hjelpe deg med å forstå deg selv og lære deg en sunn holdning til verden.
3. Medikamentell terapi
Medisinering kan også bidra til å lindre noen av symptomene på IBS. Her er medisinene legen din kan forskrive for deg:
- Antispasmodics - De hjelper med å lindre magesmerter og kramper og normalisere avføring.
- Fibertilskudd - De hjelper til med å lindre forstoppelse.
- Avføringsmidler.
- Midler mot diaré.
- Adsorbenter - hjelp med overflødig gass og oppblåsthet.
- Beroligende midler og antidepressiva - reduserer stressnivået.
- Reseptbelagte smertestillende midler - foreskrevet hvis smertene i tarmene er sterke.
- Spesifikke medisiner som reduserer eller øker produksjonen av væske i tarmene, og kan dermed redusere eller lette avføring.
Når du akutt trenger å oppsøke lege
Ikke engang tenk og ikke hør på deg selv, men gå umiddelbart til en avtale med en gastroenterolog hvis symptomene på mulig IBS (de er oppført ovenfor) er ledsaget av følgende lidelser:
- Du går raskt ned i vekt. Dette skiltet bør være spesielt alarmerende hvis du ikke har vært på diett eller økt fysisk aktivitet.
- Du har nattangrep diaré.
- Du ser blod i avføringen.
- Du har fått diagnosen jernmangelanemi.
- Noen ganger oppstår uforklarlig oppkast.
- Har problemer med å svelge.
- Konstant kramper og kramper i underlivet som ikke forsvinner med gass eller avføring.
Alt dette kan signalisere tilstedeværelsen av en mye mer alvorlig og til og med farlig sykdom (opp til tykktarmskreft).
Les også👩🏻⚕️🩺💊
- Hva du skal gjøre i tilfelle alkoholforgiftning
- Hvorfor gjør korsryggen vondt og hva du skal gjøre med det
- Hvordan spise riktig for å holde tarmen sunn
- 6 tegn på matallergi du ikke bør ignorere
- Hvilke sykdommer tjener kvinner på grunn av stress og hvordan de skal håndtere det