8 tegn på at alt ikke er tapt i et forhold

Hvis du og partneren din går gjennom vanskelige tider - dere er misfornøyde med hverandre, ofte krangler, kan dere ikke komme til enighet om noen viktige spørsmål - det kan virke som om forholdet er dømt. Imidlertid er det flere tegn som vil hjelpe deg å forstå at alt ikke er tapt.

1. Begge er klare til å be om unnskyldning og innrømme feilene dine.

Psykologer tror11 subtile forskjeller mellom et giftig forhold vs. En som bare trenger arbeidat giftige og voldelige partnere aldri føler seg skyldige eller angrer hvis de skader paret deres.

De er mer sannsynlig å dumpe alt ansvar på en annen person, devaluere ham eller gasslys - det vil si å overbevise ham om at han blir fornærmet forgjeves og at det ikke har skjedd noe spesielt. Og selv om de sier at de er lei seg, endrer de ikke til slutt. Selv etter mange påminnelser, samtaler og skandaler.

Omvendt, hvis du er klar til å be om tilgivelse og innrømme at du tok feil, er dette et godt tegn.

2. Begge to er klare til å endre

Det vil si at du ikke bare lover med ord at du vil oppføre deg annerledes, men også demonstrerer dette ved handlinger: velg uttrykk nøye, ikke kritisere partneren din, rettferdig dele husarbeid og så videre Lengre. Og du gjør dette ikke fordi du ble presset, men fordi du vil at din kjære skal være god.

3. Dere leter etter måter å forstå hverandre på

Ingen lærer oss direkte kompetent kommunikasjon. Innledningsvis er stilen for interaksjon med andre mennesker vi lærer i familie og skole, og det kan ikke sammenfalle med det partneren vår forventer.

For eksempel er en vant til å gjøre narr av sine kjære, mens det til en annen virker veldig støtende. Eller under en konflikt lukker den ene seg og er stille, mens den andre foretrekker å umiddelbart snakke om det som skjedde. Dette er helt normalt.

Det er ikke normalt når en av partnerne ikke vil jobbe med seg selv, mener at han er en kommunikasjonsguru og alltid gjør alt riktig.

Og hvis begge vil bli bedre, lærer de å samhandle med hverandre, korrigere deres måte kommunikasjon - relasjoner vil utvikle seg, og konflikter vil bli overvunnet.

4. Du prøver å unngå manipulasjon

Ingen av dere prøver å knuse den andre for seg selv, presser ikke på medlidenhet, devaluerer ikke, vrir ikke på fakta, presser ikke på pasienten. I det minste med vilje. Og hvis dette skjer, er den skyldige klar til å innrømme at diskusjonen ikke var veldig ærlig. Tross alt er konstant manipulasjon og psykologisk misbruk tegn på emosjonelt misbruk.

5. Er du klar til å diskutere vanskeligheter

Ikke vær stille, ikke akkumuler harme og ikke forvent at han vil gjette alt selv, men snakk direkte om det som bekymrer deg. Og du gjør dette ikke for å komme med krav, hevde deg selv og beskylde paret ditt, men for å løse konfliktsituasjonen sammen.

Under en samtale, prøv å oppføre deg rolig og respektfullt, ikke løft stemmen din, ikke vær frekk.

Men hvis alle samtalene dine består av passiv aggresjon og forsøk på å skade hverandre, eller hvis en av dere hele tiden nekter å diskutere problemer, er dette en vekker.

6. Dere stoler på hverandre

Ikke ordne scener med sjalusi, ikke les korrespondanse, ikke prøv å begrense hverandres kommunikasjon med resten av verden. Du beskytter grensene dine og bryter ikke andre. Du ivaretar interessene, målene og hobbyene dine, ikke oppløses i partneren din og ikke la ham gi opp noe viktig for deg. Dere kan stole på hverandre, og dere vet at ingen av dere vil jukse eller svikte dere.

Dette er alle tegn på et sunt og respektfullt forhold. Men den motsatte situasjonen smaker allerede av avhengighet, og dette er ikke veldig bra.

7. Forholdsproblemer påvirker ikke andre områder av livet ditt.

Ingen av dere beveger seg bort fra venner og slektninger, trekker seg ikke inn i seg selv, begynner ikke å bli syk eller systematisk gjøre feil på jobben, gir ikke opp sine vanlige aktiviteter og hobbyer.

Du sover godt, ikke opplever konstant angst og depresjon.

Og ikke vær redd for at noen av dine feilbevegelser eller utseende kan føre til krangel. Slike negative endringer vil tross alt bety at du opplever alvorlig stress og muligens blir et offer for psykiske overgrep.

8. Dere elsker hverandre

Du liker bare å være sammen: gå, snakke, gå på teater, reise, se, klemme, TV-show på kveldene, lage planer for fremtiden. Selv med sporadiske uenigheter.