Hvordan avvenne babyen din fra amming

Når skal du avvenne en baby

I følge WHOs anbefalingerEksklusiv amming i seks måneder best for babyer overalt, er det bedre å mate babyer opptil seks måneder utelukkende med morsmelk. Så blir den gradvis introdusert lokke.

Selv om babyen allerede ser ut som tenner, er den i stand til å komme sammen med fast mat, bør amming ikke forlates før to år gammel. Tross alt beskytter morsmelkAmming beskytter mot sykdom og infeksjon hos spedbarn og barn: en gjennomgang av bevisene. fra infeksjoner og hjelper til med å fordøye resten av maten. Mating i seg selv er en viktig måte å kommunisere mellom mor og baby på.

Antropologiske studier viserDe fleste menneskelige samfunn får ikke vår ammingat det er helt naturlig å amme babyer lenger enn WHO anbefaler. Den endelige overgangen til voksen mat kan skje nærmere tre eller fire år. Og det er helt normalt.

Samtidig er det ingen harde og raske regler om varigheten av amming.

Etter seks måneder blir morens og barnets komfort den viktigste faktoren. Mate opptil tre - hvis du har lyst. Eller avven deg et år eller tidligere - hvis du er sliten eller det er på tide at du går på jobb. Fokuser på deg selv og barnet ditt, og ikke på meningene til slektninger, naboer og kjærester.

Hvordan avvenne babyen din fra å amme smertefritt

Det viktigste er å gjøre alt gradvis. For brå tilbaketrekning er fulle av melkestagnasjon (laktostase) og betennelse i brystkjertelen (mastitt) hos moren, fordøyelsesproblemer hos barnet, samt psykologisk stress hos begge.

Velg riktig tidspunkt

Du bør ikke begynne overgangen til "voksen alder" når barn begynner å tenke eller ikke har det bra. Det er bedre å utsette amming i ekstrem varme, så vel som under en epidemi ARVI.

Avbryt ett måltid om gangen

For det første, hopp over en amming om dagen - den babyen din er minst begeistret for. Mest sannsynlig blir det en ettermiddagsmatbit. Erstatt amming med en flaske formel hvis babyen ennå ikke er ett år gammel. Eller fast mat (for et eldre barn).

Når dette diett blir vanlig - og det kan ta fra 3 til 7 dager - fjern en annen mat. Og så videre, til barnet går helt over til selvmating.

Fôr oftere om dagen

Det vanskeligste er å gi opp natten og den første morgenen, fordi det er om natten kroppen produsererDet fysiologiske grunnlaget for amming ladningsdoser av prolaktin, et hormon som er ansvarlig for utskillelsen av melk. Barnet er vant til å motta mye næringsstoffer på dette tidspunktet. Naturligvis vil han nå være sulten og insisterende kreve at han mistet det. Løsningen er å mate oftere og tettere om dagen.

Tilordne fôring til andre familiemedlemmer

Pappa, bestemor eller bestefar er i stand til å mate et barn fra en flaske eller en skje. Betro dem denne oppgaven, og du trekker deg selv tilbake til et annet rom slik at barnet ikke blir nervøst og ikke blir distrahert av lukten av morsmelk.

Gi barnet ditt nok tid

Avvenning av babyer betyr ikke å ta bort oppmerksomheten deres. Når babyen din er mett og ikke er så interessert i å få melk, bruk så mye tid sammen med ham som mulig. Å leke, klemme og chatte vil hjelpe ham å komme gjennom denne vanskelige perioden lettere.

Uttrykk litt

Melkeproduksjon i kroppen følger loven om tilbud og etterspørsel. Med den gradvise oppgivelsen av amming, bremses også amming - opp til fullstendig opphør.

Hvis du føler at brystet fylles, uttrykk melk, men ikke helt, men til smertene forsvinner. Ellers vil kroppen oppfatte dette som et signal om at søppelkassene er tomme, og vil begynne å etterfylle lagrene.

Påfør kålblader på brystet

Denne gamle folkemåten er fremdeles relevant. Medisinsk forskningEffektiviteten av påføring av kålblad (behandling) på smerte og hardhet i brystkroppen og effekten på ammingstiden. ikke benekte at 20 minutter med påføring av kålblader på brystet kan lindre hevelse og lindre melkstagnasjon. Og selv om effektiviteten til "komprimeringen fra hagen" ikke er fullstendig bevist, vil den absolutt ikke være verre.

Ulike kilder anbefaler deg å bruke kål enten ved romtemperatur, eller kjølt eller frossen. Hva er best? Få vitenskapelige eksperimenterLegemiddelnivåer og effekter gi svaret: hva du vil. Bladstemperaturen påvirker ikke dens virkning på noen måte.

Drikk urtete

Noen planter bidrar til å redusere amming, nemlig7 metoder for å tørke opp brystmelk (og 3 metoder som skal unngås):

• salvie;
• peppermynte;
• persille;
• jasminblomster.

Bare hell et par spiseskjeer tørre urter med 300-400 ml kokende vann og la det brygge i et par timer, og sil deretter.

Hva du ikke skal gjøre når du avvenner en baby

Så mye du vil stoppe amming så fort som mulig, er det flere triks du bør avstå fra.

Ikke bandasjer brystet

Bestemødrene våre bundet brystene tett for å stoppe amming. Moderne medisin kaller for å nekteBrystbinding... er det alt det er pakket inn for å være? fra denne praksisen da det forårsaker ømhet og ømhet i brystene. I stedet for å kle deg, bruk en støttende BH som er tett, men ikke for stram.

Ikke ta medisiner som ammer

Det er medisiner som undertrykker prolaktinproduksjon. Alle er hormonelle og forårsaker mange bivirkninger - fra hodepine og døsighet til depresjon og forverring av forskjellige sykdommer. Ta dem aldri uten først å ha konsultert legen din.

Ikke pine deg selv med tørst

Det antas at jo mindre du drikker, jo mindre melk vil du ha. Imidlertid forbindelsenEkstra væsker for ammende mødre for å øke melkeproduksjonen mellom mengden væske som forbrukes og laktasjonsintensiteten er ennå ikke bevist. Derfor er det bedre å drikke nok til å holde seg hydrert.

Hvor lang tid tar det å avvenne en baby fra amming

Det avhenger av mange faktorer: barnets alder, hans individuelle egenskaper, kroppens nyanser. Noen babyer gir smertefritt amming på bare noen få dager. Andre trenger 2-3 uker eller til og med et par måneder.

I tillegg, når du helt slutter å amme, vil kroppen din produsere melk en stund. Hvis ammeperioden har vært lang, kan mindre amming vare fra flere uker til flere måneder.